گیت یک راه خاص برای حرکت یک فرد است، که منعکس کننده وضعیت روحی اوست. خاص، نه به این معنی که کسی در حال حرکت بر روی پای خود، کسی در دست خود، اما در راه که در آن یک شخص راه می رود.
راه رفتن فرد بستگی به شرایط او دارد. در یک تاریخ به یکی از عزیزان ما به معنای واقعی کلمه پرواز، و در راه به دندانپزشک ما برویم، کشیدن پای ما. دست های خود را در حالی که راه می روند، سریع و پر انرژی می کنند، در حالی که پاها چوبی هستند، چانه بالاست. هنگامی که یک شخص به سادگی پیاده روی می کند و به هیچ وجه به هدف نرود، گام های او آرام و بی عاطفه می شود و به محض اینکه هدف ظاهر می شود، مراحل وسیع تر و شایع تر می شود.
در ساعات تاریک روز، می توانید با پیاده روی بر روی فردی که با شما، یک مرد یا زن ملاقات می کند، تعیین کنید. جنس اصلی جنس در جنبش پهنای گام است. بنابراین مردان مراحل بیشتری را نسبت به زنان دارند.
راه رفتن زنان
راه رفتن برای یک زن بسیار مهم است. نور و آسان، او می تواند مردان فورا، و آهسته و نامنظم، زمانی که بانوی به سادگی پاهای خود را کشیدن، بعید است به یک هدف توجه مرد تبدیل شود.
گام درست برای یک زن، تعادل بین یک گام کسب و کار سرد و از بین رفتن عضلات پا است. جنس زن زیبا باید پلاستیک و برازنده باشد.
گیت می تواند به تعداد زیادی در مورد یک شخص بگوید. به عنوان مثال، اگر یک زن افتخار کند، صاحب آن اعتماد به نفس دارد و نمی ترسد خود را به دیگران نشان دهد، او زندگی شاد و با وجدان دارد یا موقعیتی عالی در جامعه دارد. مردم هدفمند در هنگام راه رفتن گامی گسترده ای می زنند و در مراحل کوچک حرکت محتاطانه و محتاطانه انجام می دهند.
قدم زدن مورد نیاز است، نیاز به تلاش و تمرین دارد، بنابراین متخصصان توصیه می کنند که تمرینات زیر را انجام دهند:
- هشت هشت برگ را بر روی یک برگ کاغذ بکشید و سعی کنید بطور دقیق آن را با مفصل بپوشانید، به طوری که پاها و شانه ها بی حرکت می مانند. اگر در عین حال احساس تنش شدیدی در عضلات دارید، قبل از تمرین، باید کشش دهید.
- ریسمان تمرین با هدف کشش عضلات جانبی داخلی ران. همان طور که می دانید، بدون تهیه پیش آماده، می توانید بدون اینکه به خصوص اگر انعطاف پذیر باشید، نمی توانید انجام دهید. با دامنه ها به طبقه شروع کنید. لاغر نیست
عجله کنید و در طول تماس با کف، موقعیت خود را برای 10-20 ثانیه ثابت کنید. عضله داخلی لگن را بکشید و در یک موقعیت افقی برای این کار لازم است یک پا را در زانو خم کنید و به آرامی آن را با دست مخالف به طرف آن بکشید. همین کار باید با پای دیگر انجام شود.
ورزش برای کشش برای بهبود راه رفتن هر زن بسیار مفید است. و یکی دیگر از اسرار راه رفتن پرواز و زیبا اعتماد به نفس و خلق و خوی خوب است.