چرا بعضی از مردم به راحتی به عنوان مثال، چهره ها را به یاد می آورند، در حالی که دیگران نمی کنند؟ به نظر می رسد که همه چیز در حافظه بصری است. کسی به راحتی می تواند به خاطر داشته باشد و حتی "خاطراتی" را که در آن دیده می شود، به یاد بیاورد و برای دیگران دشوار باشد. اولین کسی میتواند غبطه بخورد، اما دوم باید یاد بگیرد چگونه حافظه بصری را آموزش دهد.
چگونه برای ایجاد حافظه بصری؟
وظایف و تمرینات برای توسعه حافظه بصری باید ساده و در زمان اجرا باشد. شما می توانید از روش زیر استفاده کنید:
- یک جعبه مسابقات را ببرید
- آن را باز کنید و چندین بازی روی میز انجام دهید؛
- در حدود یک ثانیه به آنها نگاه کنید؛
- سپس یک تکه کاغذ بگذارید و مسابقات را ببندید
- در حال حاضر سعی کنید تصویر ذهنی تکرار کنید، سعی کنید آن را در حافظه خود "طرح" کنید.
در ابتدای آموزش شما، تصویر ذهنی فازی خواهد بود. سعی کنید تعداد بازی ها را کاهش دهید. در آینده، به تدریج مقدار را افزایش می دهد. با هر بار، همه شما بهتر می توانید عکس را بازتولید کنید، به اندازه حافظه بصری خود موثرتر خواهید شد.
یک تمرین ساده دیگر وجود دارد که می تواند در هر کجا و هر زمان انجام شود. به یاد داشته باشید:
- یک آیتم را برای خود انتخاب کنید این می تواند یک عکس، یک پوشش مجله، گلدان با گل باشد؛
- به موضوع نگاه کن، به یاد داشته باش؛
- چشمان خود را ببندید و سعی کنید "آنچه را که دیدید" تکثیر "کنید.
- چشمان خود را باز کنید و به موضوع نگاه کنید
- مقایسه آن با آنچه که شما توانستید در "سر" خود بکشید. وظیفه شما این است که حداکثر خود را در اندیشه ها، حافظه و تخیل خود مشاهده کنید.
حالا شما می دانید چگونه حافظه بصری را بهبود ببخشید.
ویژگی های حافظه تصویری
در روانشناسی، حافظه به عنوان یکی از خواص اساسی شخصیت شناخته می شود. فردی که از حافظه محروم شده متوقف می شود حافظه کوتاه مدت پس از چند ثانیه پس از درک کوتاه خود، "حفظ" و "پخش" تصویر را فراهم می کند. صفحه نمایش دیده می شود با دقت بالا، به سرعت ثابت. در پایان
سه نوع حافظه وجود دارد:
- شکل بصری شکل شخص بهتر چهره ها، تصاویر، رنگ ها و اشیا را به یاد می آورد؛
- کلامی و منطقی دارنده این نوع حافظه به راحتی مفاهیم، فرمول ها، انواع مختلف فرمول های کلامی را به یاد می آورد؛
- نوع موقت افراد به همان اندازه به خاطر مطالب مرسوم و شفاهی نیز به یاد می آورند.
حافظه خود را یاد بگیرید و تنها چیزهای خوب را یاد بگیرید.