این راز نیست که برای به دست آوردن پوست ابریشمی و ظریف که شما نیاز دارید به صورت دوره ای پوست بکشید - سلول های پوست مرده را با کمک لوازم آرایشی برطرف کنید. برای این منظور، ما در خدمت اسکراب، خریداری و یا آماده سازی. گزینه دوم، به هر حال، کاملا معمول است - همه چیز مورد نیاز است، در دسترس است برای هر معشوقه و یا به راحتی در فروشگاه مواد غذایی خریداری شده است. نکته اصلی این است که به درستی تعیین نوع پوست و آماده سازی درمان مناسب را انجام دهید. اما مهم نیست نه تنها بدن را پاک می کند، شما باید بدانید که چگونه از آن به درستی استفاده کنید.
چگونگی استفاده از اسکراب بدن؟
- اسکراب را به یک پوست تمیز و کمی مرطوب بمالید، بهتر است قبل از رفتن به رختخواب، آن را انجام دهید.
- در اسکراب بدن باید در حرکات دایره ای اعمال شود، حرکت از طرف به مرکز؛
- اسکراب بدن بهتر است پس از دوش، و برای دست و پا در طول مانیکور و پدیکور استفاده کنید؛
- اگر ضایعات پوستی یا بیماری پوستی وجود داشته باشد، اسکراب نباید استفاده شود
- اغلب یک بار در هفته، اسکراب نمی تواند مورد استفاده قرار گیرد، خطر نقض تعادلی آب و نمک وجود دارد که منجر به نازک شدن لایه محافظ پوست می شود.
- پس از استفاده از اسکراب، کرم مرطوب کننده را روی پوست اعمال کنید.
چگونه یک اسکراب بدن ایجاد کنیم؟
هیچ دستور العمل اسکراب دست ساز خانگی وجود ندارد، به نام یکی از بهترین ها دشوار است، همه چیز بستگی به پوست شما دارد. بنابراین لازم است روش آزمون و خطا را انتخاب کنید.
اسکراب بدن شکر
این نوع از اسکراب به عنوان بهترین گزینه در نظر گرفته شده است. از آنجایی که قند نه تنها پوست را لایه برداری می کند، هنوز هم ظریف آن را نرم می کند و پوست را رنگ سالم می کند. برای تهیه اسکراب شکر برای بدن شما نیاز به قند (ترجیحا قهوه ای) و مواد تشکیل دهنده مرطوب کننده - خامه ترش، ماست، زیتون و یا روغن گیاهی دیگر.
- ساده ترین دستور العمل به شرح زیر است - نصف فنجان شکر و روغن زیتون را مخلوط کنید و آن را به ¼ فنجان وانیلین اضافه کنید.
- 2 قاشق غذاخوری قهوه قهوه ای و گوجه فرنگی خرد شده را مخلوط کنید. قاشق چای خوری روغن زیتون (بادام) و آب لیمو را اضافه کنید.
اسکراب نمک برای بدن
اسکراب سالین معمولا با استفاده از نمک دریایی انجام می شود. همه اینها مانند هر کس که پوست بسیار حساس دارد، مناسب است.
- کسانی که پوست خشک دارند باید یک قاشق غذاخوری نمک دریا و 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق چایخوری از روغن کدو تنبل، روغن زیتون یا روغن زیتون. با پوست نرمال، شما باید روغن را با 2 قاشق غذاخوری جایگزین کنید. قاشق خامه ترش اگر پوست چرب باشد، سپس به نمک نیاز دارید نیم فنجان کبد یا ماست اضافه کنید (بدون افزودنی ها). اسکراب آماده سازی توصیه نمی شود، زیرا نمک می تواند حل شود.
- بلغور جو دوسر (چگالی متوسط) را روی شیر بگذارید. 3-4 قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر و یک قاشق غذا خوری نمک خرد شده را مخلوط کنید. اگر پوست بدن خشک شود، لازم است یک قاشق غذاخوری سبوس دار یا نرم را به ترکیب اضافه کنید.
- 4 قاشق غذاخوری آرد را با مقدار کمی آب (یا شیر، اگر پوست خشک است) تخلیه کنید، به طوری که خمیر در حد متوسط است. یک قاشق غذا خوری نمک خرد شده را اضافه کنید.
اسکراب بدن عسل
اسکراب بدن عسل بهترین استفاده در یک سونا یا سونا است، زمانی که بدن به خوبی برشته شده است. شما باید 3 قاشق غذاخوری از هر عسل (شما می توانید و آن را دم کرده) و نمک دریایی را به آن اضافه کنید. اگر کد خشک است یا روش در زمستان انجام می شود، پس شما باید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید.
اسکراب قهوه خانه
این اسکراب اغلب به عنوان درمان برای سلولیت توصیه می شود. همچنین، اسکرابهای مبتنی بر قهوه مبتنی بر خانه نیز می توانند برای کاهش وزن به طور طبیعی به عنوان کمکی مورد استفاده قرار گیرند.
- مخلوط 3 قاشق غذا خوری قهوه و قند (نمک دریا)، اضافه کردن 4 قطره روغن زیتون.
- قهوه قهوه (2 قاشق غذاخوری) باید با عسل مخلوط شود (4 قاشق غذاخوری).
- 4 قاشق غذاخوری را بشویید. قاشق قیف و قهوه و قهوه و خوب مخلوط کنید.