سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری ها در زندگی یک فرد است و سرماخوردگی همراه آن است. داروهای بسیاری برای مبارزه با این علائم ناخوشایند وجود دارد، هر داروخانه به شما یک انتخاب ده ها تن از پودرها، قطره ها، معجون ها، طراحی شده برای مبارزه با سرفه و آبریزش بینی ارائه می دهد. اما حتی با تمام دستاوردهای دارویی مدرن، استنشاق یکی از موثرترین و موثرترین راههای درمان سرماخوردگی است.
چگونه به درستی انجام استنشاق در سرد؟
استنشاق استنشاق مواد دارویی مختلف است. مزایای این روش درمان این است که مواد دارویی به طور مستقیم به منطقه آسیب دیده در کوتاه ترین زمان ممکن تحویل داده می شوند و به علت آن که آنها بر روی ذرات کوچک اسپری می شوند، به داخل دستگاه تنفسی عمیق نفوذ می کنند و سریع تر جذب می شوند. علاوه بر این استنشاق، مانند سایر داروها، تخلیه خلط و مخاط از بدن را ترویج می کند.
برای اینکه این روش درمان موثر باشد، باید از چندین قاعده ساده پیروی کنید:
- اگر درجه حرارت بدن بیش از 37.5 باشد، توصیه نمی شود که استنشاق شود.
- بخار داغ می تواند راه های هوایی را بسوزاند، بنابراین حداکثر دما مجاز مایع برای استنشاق 57 درجه است.
- توصیه نمیشود استنشاقها بلافاصله بعد از غذا انجام شود، شما باید حداقل یک ساعت صبر کنید.
- پس از استنشاق 30-40 دقیقه، شما نباید چیزی بخورید یا نوشید، در غیر این صورت اثر درمانی کاهش خواهد یافت.
از استنشاق در سرماخوردگی
اغلب در منزل، استنشاق بخار تولید می شود که در آن یک مایع گرم به داخل ظرف می ریخت و بیمار بخار ایستاده را نفس می کشد و سرش را با یک حوله ضخیم می پوشاند.
دومین محبوب ترین استفاده از آنالایزر ویژه (نبولایزر) است که مایع را به یک آئروسل مخصوص تبدیل می کند.
چه نوع استنشاق با سردی؟
ترکیبات راه حل برای استنشاق، که می تواند در سرماخوردگی مورد استفاده قرار گیرد، بسیار متنوع است: آنها با آب معدنی، نوشابه، نمک، فواید گیاهی، روغن های ضروری، با مواد افزودنی داروها (موکولیتیک، ضد التهابی و حتی آنتی بیوتیک ها) ساخته می شوند.
استنشاق با محلول شور برای رینیت
این محلول یک محلول نمک نرمال است و می تواند به صورت خالص یا با اضافه کردن چند قطره اسانس های مختلف استفاده شود. به خودی خود، محلول نمک، مینای دندان خشک را خیس می کند، و اغلب به اندازه کافی برای برداشتن آبریزش بینی است. از روغن های ضروری برای استنشاق، روغن اغلب استفاده می شود:
- نخود فرنگی؛
- اکالیپتوس ؛
- قورباغه؛
- درخت چای؛
- درختان کاج؛
- شهوترانی
- ارگانیک
استنشاق با نوشابه در سرما
سودا در آب گرم به میزان 2 قاشق چای خوری در هر لیتر 0.5 لیتر بریزید. چنین راه حل هایی برای تسریع تخلیه خلط استفاده می شود.
استنشاق با گیاهان
انتخاب اجزای گیاهی که می تواند برای استنشاق استفاده شود بسیار بزرگ است. شایع ترین استنشاقات با جوانه های کاج (3 قاشق غذاخوری کلیه ها 15 دقیقه در یک لیتر آب جوش) و برگ های اکالیپتوس (2 قاشق غذاخوری برگ های خرد شده در هر لیتر آب). همچنین برای تهیه راه حل های استنشاقی استفاده می شود:
گیاهان می توانند به صورت جداگانه و در یک مخلوط استفاده شوند. دم یک قاشق غذا خوری برای یک لیوان آب جوش را دم کنید.
مواد مخدر برای استنشاق با سرد
اغلب استفاده می شود:
- لازولوان (موکولیتیک)؛
- Atrovent؛
- Berotek؛
- سالبوتامول (برونکودیلاتور).
استنشاق با دیوکسین (آنتی بیوتیک) در سرماخوردگی تنها در صورت تجویز پزشکی، در حضور عفونت باکتریایی استفاده می شود. آیا استنشاق با داروهای فوق باید از یک نبولایزر استفاده کنید، زیرا فقط اضافه کردن آنها به آب اثر منفی را نمی دهد. Fukorcin یا Malavit (آماده سازی گیاهان) می تواند برای هر دو استنشاق بخار و استنشاق با یک نبولایزر استفاده شود.