تقریبا هر زن می داند که در دوران بارداری شما باید کفش پاشنه بلند را بپوشانید، اما همه نمی دانند چرا باید انجام شود. دلیل اصلی اینکه کفش در طول بارداری بر روی پاشنه ها توصیه نمی شود، در نظر بگیرید.
چرا زنان باردار کفش پاشنه ندارند؟
- در اوایل بارداری، پاشنه بلند - این بار اضافی بر ارگانهای لگن است. و هر بار اضافی می تواند انقباض رحم، خونریزی یا سقط جنین را ایجاد کند.
- در دوران بارداری، زن آرامبن تولید می کند: ماده ای است که کشش لیگامان را تغییر می دهد و آنها را نرم می کند. این لازم است به منظور افزایش کشش سمفیز مزرعه و تسهیل عبور از سر جنین از طریق کانال تولد. اما انعطاف پذیری تمام لگن های یک زن تغییر می کند و پاشنه بلند در طول بارداری و هر گام ناموفق می تواند در یک زن آسیب جدی ایجاد کند. این به خصوص در دوره های بعد، زمانی است که یک شکم بزرگ می تواند شما را از مشاهده موانع زیر پای خود جلوگیری کند.
- در بعضی موارد، بار اضافی در لگن نیز ممکن است باعث انقباض رحم شود، در حالی که یک خانم در طول بارداری دارای پاشنه بلند است و این می تواند منجر به زایمان زودرس و عوارض حاملگی شود.
- ارتفاع پاشنه بلند در دوران بارداری نقطه حمایت از یک زن را تغییر می دهد، کودک به جلو حرکت می کند، بار را در ستون فقرات افزایش می دهد، باعث درد می شود. جابجایی رحم علاوه بر افزایش شکم، به ترتیب، افزایش و تعداد علائم کشش در آن است. این مشکل بسیار خطرناک نیست، اما تأثیر زیبایی برای زنان بسیار مهم است.
چه نوع پاشنه ای می تواند باردارید؟
پاشنه را به طور کامل رها نکن: زنان باردار می توانند در پاشنه های خود در ارتفاع 3 تا 5 سانتیمتر حرکت کنند. آنها باید به اندازه کافی گسترده و پایدار باشند. کفش های با کف صاف نیز همیشه توصیه نمی شود، به ویژه هنگامی که زنان پای تخت هستند، و پاشنه های کوچک را می توان در دوران بارداری و برای پیشگیری از وریدهای واریسی پوشیده شده است .
کفش زنان باردار باید به خوبی تهویه شود، ترجیحا بدون تعداد زیاد مواد مصنوعی. در آخرین ماه های بارداری، با توجه به تورم پا، پا زنان افزایش حجم، به طوری که کفش را انتخاب می شود در اندازه های بزرگ، اما نه بیش از حد گسترده است، به خوبی حمایت از پا، با اتصال دهنده های مناسب است که فشار خون نیست. اگر یک زن از خودش بپرسد که آیا می تواند برای مدت کوتاهی باردار بماند، سپس در موارد استثنایی 1-2 ساعت طول می کشد، اگر چه بهتر است که در همه موارد ریسک نکنید.