واقعیت این است که یک کودک 9 ماهه در شب به خوبی شب نخوابد، همیشه این بدان معنا نیست که او در ساعتهای تاریک تاریک است. وضعیت می تواند به طور کلاسیک مخالف باشد - بچه آرام است و به سادگی نمی خواهد بخوابد، اما می خواهد با مادرش بازی کند و وقت را صرف کند و ظرف چند ساعت آن را تقریبا ناممکن کند.
برای بعضی از کودکان، خواب های سطحی، هنجار هستند و بنابراین می توانند تا سه تا پنج سال طول بکشد، اما این به جز استثناء قوانین است. چنین کودک، و در 9 و 18 ماه، تمام شب را تعویض می کند و اغلب از خواب بیدار می شود. راه های متعددی وجود دارد که شما می توانید از مامان برای بهبود کیفیت خواب کودک توصیه کنید.
برای مبارزه با ناهنجاری های شبانه و تانترم، مهم است که درک کنید دلیل اینکه یک کودک 9 ماهه اغلب در شب از خواب بیدار می شود. پس از همه، گاهی اوقات اتفاق می افتد که از بین بردن یک مشکل به ظاهر بی اهمیت، ما ناگهان نتیجه مطلوب بدون تلاش زیادی می شود.
بیش از حد تحریک سیستم عصبی
عامل اصلی که اغلب بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد، فعالیت های کودک در شب بسیار بالا است. فکر نادرست این است که انرژی بیشتری را که یک کودک صرف می کند، قوی تر می کند، خسته می شود و برای خواب بیشتر خواهد شد.
خانواده باید مسیر زندگی خود را اصلاح کنند، احزاب پر سر و صدا را با مهمانان کنار بگذارند، و به جای اولویت دادن به پیاده روی های شبانه، ترجیح می دهند. حتی اگر کودک تلویزیون را تماشا نکند، حضور او در اتاق چشم ها و گوش ها را تحریک می کند و سیستم عصبی را خنثی می کند، که در نتیجه باعث ایجاد یک رویا می شود.
قبل از خواب، قبل از خواب، نوزاد را در حمام گرم حمام بشوید، اما برای بچه های مخصوصا هیجان انگیز توصیه نمی شود و بهتر است زمان حمام را به ساعت های صبح منتقل کنید. زمان قبل از خواب بهتر است به بازی آرام، دیدن کتابهای کودکان و پیاده روی بروید.
کودک گرسنه
برای کودکان با تغذیه مصنوعی، یک شام متراکم خواهد بود. پس از همه، اگر یک کودک گرسنه یا تشنه است، پس نمی توان از رویای قوی صحبت کرد. اما شما نمی توانید یک نوزاد را در شب بخورید، زیرا بار زیادی در دستگاه گوارش است. بهتر است که او را برای تغذیه رضایتبخش ترتیب دهید ، و در صورت نیاز، شما فقط می توانید یک آب نوشیدنی بخورید.
اگر یک نوزاد در تمام شب به مدت 9 ماه تغذیه شود، این نیز بسیار خوب نیست. در شب، او این را نه برای اشباع، بلکه برای آرامش، با استفاده از مادر به جای نوک پستان. در این وضعیت، پس از پنج دقیقه مکیدن، شما باید به آرامی نوک پستان را از دهان کودک بکشید.
زمان اشتباه
بعضی از مادران تعجب می کنند که چرا یک بچه 9 ماهه در شب به خوبی نمی خوابند و هر ساعت از خواب بیدار می شود، در حالی که در روز می میرد.
برای یک روز، بچه زمان استراحت دارد، و عصر شروع به قحطی می کند، و حتی اگر مادر این امکان وجود داشته باشد، رویایی کوتاه می شود. برای چنین بچه هایی توصیه می شود زمان خواب در روز را کاهش دهید و بعد از مدتی برنامه خود را به حالت عادت تبدیل کنید.
برای اینکه کودک بتواند در طول شب به طور صحیح بخوابد، در یک اتاق با درجه حرارت بیش از 22 درجه سانتیگراد، پرده های محکم بسته، عدم صدای خارجی و مادر عزیز در نزدیکی، نیاز به هوای تازه است.