چگونه می توان یک نوزاد را در طول شب آموزش داد؟

هر مادر جوان می خواهد پسر نوزادش تمام شب بخوابد و از خواب بیدار نشود. متأسفانه اکثر کودکان در تمام طول شب گریه می کنند و بارها و بارها سعی می کنند غذا بخورند یا به دنبال یک پستاندار باشند. البته، شما فقط می توانید آن را تحمل کنید، زیرا دیر یا زود همه بچه ها شروع به خواب می کنند، نه از خواب بیدار می شوند، اما بهتر است سعی کنید این کار را در اسرع وقت انجام دهید، به طوری که کمبود خواب بر سلامت مادر و سلامت روحی و روانی خانواده تاثیر نمی گذارد.

در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک نوزاد را در شب بخیر بیاورید و توصیه های مفیدی را برای سازماندهی مناسب کودکان انجام دهید.

چگونه می توان نوزادان را در تمام شب آموزش داد؟

آموزش کودک خود را برای خواب از طریق شب کمک راهنمایی مانند:

• از پستان به عنوان وسیله ای برای تسکین استفاده نکنید، شیر مادر شیرین را تنها هنگامی که واقعا گرسنه است تغذیه کنید.
• سعی کنید کودک را در همان زمان قرار دهید تا در رختخواب بماند
• به تدریج استفاده از پستاندار را رها کنید
• قبل از رفتن به رختخواب، اما نه بعد از 30 دقیقه قبل از ملافه، کودک خود را به طور محکم تر از حد معمول تغذیه کنید.
• به تدریج میزان غذا را که کودک در شب مصرف می کند، کاهش می دهد. بعد از مدتی شما باید تغذیه شبانه را کاملا رها کنید
• بچه خود را در رختخواب بگذارید فقط برای خوابیدن؛
• در صورت لزوم، مدت زمان استراحت روزانه را کاهش دهید.

علاوه بر این، والدین جوان که علاقه مند به چگونگی تدریس فرزندشان برای خواب از طریق شب می توانند از روش Esteville استفاده کنند، که به شرح زیر است:

اول، کودک زمانی که شروع به شیرجه رفتن به خواب می کند، تکان می خورد و در رختخواب گذاشته می شود، اما هنوز به آرامی در خواب نیست. اگر یک کودک به قتل برسد، مامان یا پدر آن را در آغوش خود می گیرد و دوباره این عمل را تکرار می کند. این تا زمانی ادامه پیدا می کند که کودک خود را در کابین خواب ببیند. پس از آنکه امکان داشت یک بار به مورد دلخواه برسد، به مرحله دوم بروید - وقتی کودک شروع به گریه میکند، در دستانش گرفته نمیشود، بلکه به سادگی سر و گربه را نوازش میدهد.

در صورت شکست، آنها به مرحله اول بازگشته اند. بنابراین، به تدریج، بچه کوچک باید یاد بگیرد که در رختخواب خود به تنهایی در خواب بماند. پس از این، آنها از سرخوردگی و تحقق آنچه که آنها می خواهند تنها با انگیزه و محبت سخن می گویند، اجتناب ورزند. آخرین مرحله این است که مستقل از خواب بیدار شود، اگر مادر در فاصله ای از کودک باشد.