هر کودک به وسیله داده های خارجی و شخصیت هر فرد فردی است. بعضی از نوزادان تقریبا تمام روز برای اولین ماه پس از تولد، بیدار شدن از خوابیدن، در حالی که دیگران برای مدت طولانی بیدار می شوند، می خوابند. بنابراین عدالت چیست و آیا لازم است بطور خاص کودک را بیدار کنیم؟ مدت خواب بستگی به ویژگی های فیزیولوژیکی نوزاد دارد. در مورد اینکه چقدر یک نوزاد تازه متولد شده نیاز به خواب در یک ماه داشته باشد، در مقاله ما در نظر گرفته شده است.
چگونه بسیاری از نوزادان نوزاد روزه می گیرند؟
یک نوزاد دارای آگاهی روز و شب نیست، به طوری که او خواب می برد و بیدار است. به طور واضح می توان گفت که کودک جوانتر، بیشتر به خواب می رود، و با هر ماه زمان بیداری نوزاد به تدریج افزایش می یابد.
در حال حاضر تا یک سال، کودک بعد از ظهر خواب می گیرد 1 یا 2 بار، و در شب نمی تواند برای تغذیه بیشتر بیدار شود. اختلال خواب می تواند هر مشکلی را نشان می دهد، اغلب با وعده های غذایی.
بنابراین، برای مثال، اگر کودک شیر مادر نباشد، او مدت زیادی نخواهد خوابید و به طور معنادار در 15-20 دقیقه او از خواب بیدار خواهد شد و بار دیگر تقاضای پستان می کند. اگر مادر به این موضوع توجه نکند، ممکن است کودک از دست دادن وزن جلوگیری کند یا حتی شروع به از دست دادن وزن کند. یک کودک خسته و خسته، می تواند برای مدت بسیار طولانی بخوابد، زمانی که قدرت فریاد نخواهد داشت.
خواب طولانی مدت را می توان در کودکان مبتلا به زایمان شدید مشاهده کرد و در آغاز زندگی آنها بسیاری از داروها را دریافت کرد. البته، مادر جوان بی تجربه ممکن است این تفاوت ها را بداند. شکستن یک کودک ممکن است باعث درد شکم، اسپاسم و کولیک شود. برای این، در روز اول بعد از تخلیه، متخصص اطفال باید از او بازدید کند، و یک هفته بعد - پرستار مهمان.
با این حال، محدودیت های زمان پذیری عمومی وجود دارد و ما آنها را در زیر ارائه خواهیم کرد:
- تا 2 ماهگی کودک باید از 17 تا 20 ساعت در روز بخوابد.
- یک کودک 4 تا 6 ماه باید از 12 تا 16 ساعت خواب داشته باشد.
- یک کودک یک ساله 12 ساعت خواب دارد.
جزئیات بیشتر را می توان در جدول زیر یافت.
چگونه بسیاری از نوزادان در شب بخوابند؟
کودک کوچکتر، بیشتر او در شب برای تغذیه و برای برقراری ارتباط با والدین خود از خواب بیدار می شود، زیرا او هنوز رژیم ایجاد نکرده است. البته، مادر و پدر باید برای کمک به کودک از رژیم روز استفاده کنند. جالب است این واقعیت است که ماه های اول کودک با خواب نه موسیقی با صدای بلند، و نه تعمیر در آپارتمان همسایه دخالت نمی کند. بنابراین، می توان گفت که خواب شب یخ زده با خواب روز متفاوت نیست. فواصل بین تغذیه در طول خواب شبانه به تدریج افزایش می یابد و تقریبا تا 4-6 ماه نوزاد تنها یک بار در شب بخوابد.
آیا من باید نوزاد را ببوسم؟
بسیاری از والدین معتقدند که کودک باید برای خواب گذاشته شود، در حالی که در آغوش خود تکان می دهد، آواز خواندن. متخصصان اطفال به صراحت معتقدند که این کار نباید انجام شود، زیرا در آینده بسته شدن سخت تر خواهد بود. کودک باید یاد بگیرد که در رختخواب خود خوابید، بنابراین او به تدریج به استقلال عادت خواهد کرد.
به منظور انجام یک روال روزانه برای کودک، شما باید به طور منظم او را در طول روز بیدار بشوید تا در شب خوابیده باشد. اما برای بیدار شدن از خواب نوزاد لازم نیست، آن را به قفسه سینه خود را باید تقاضا و به زور به آن نیاز ندارد.
پدر و مادر باید به نکات زیر توجه کنند: برای ارائه فرزندتان به خواب راحت:
- تمیز کردن و تمیز کردن روزانه در اتاق؛
- درجه حرارت راحت (19-22 درجه) و رطوبت در اتاق را حفظ (50-70٪).
بنابراین، مدت خواب در هر کودک به شدت فردی است و بستگی به عوامل بسیاری دارد. گاهی اوقات یک اختلال خواب می تواند نشانه ای باشد که کودک راحت نیست. در چنین مواردی، او نارضایتی خود را نه تنها با فقدان خواب، بلکه همچنین با صدای بلند می گوید.