در اوج، زمانی که فرآیندهای رخ می دهد در سیستم تولید مثل بدن زن، اولین بار آنها را به هنگام تولد و سپس فعالیت قاعدگی، تغییر می کند. این تغییرات بر زندگی هر زن تاثیر می گذارد.
هنگام شروع یائسگی در زنان؟
این روند تقریبا در سن 45 تا 50 سالگی رخ می دهد. زن شروع به گوش دادن به خود و ضبط تمام تغییرات در بدن او. برای این که اشتباه نکنید و به درستی در این زمان زنده بمانید، باید بدانید که چگونه اوج خود را آغاز می کند و نشانه های آن چیست.
چگونه شروع یائسگی آشکار می شود؟
شروع تغییرات در بدن با علائم زیر همراه است:
- عجله خون به سر و صورت؛
- افزایش فشار؛
- دلتنگ قلب؛
- احساس گرما.
این به اصطلاح " گرگرفتگی " اولین نشانه های شروع یائسگی در زنان است. آنها می توانند با عرق کردن بیش از حد، لرزش اندام، سوسپانسیون مگس قبل از چشم یا اسپاسم و اسپاسم عضلانی همراه باشد.
این دوره پیش از موعد ابتدایی نامیده می شود. قاعدگی نامنظم است و تخلیه یا کاهش می یابد یا افزایش می یابد. تغییرات نیز در شخصیت یک زن رخ می دهد که می تواند ناپیدا، تحریک پذیر، تهاجمی یا افسرده باشد. این بی ثباتی عاطفی نشانه تغییرات هورمونی آینده است.
با این حال، علائم ذکر شده در بالا می تواند نه تنها با شروع یائسگی، بلکه همچنین تعدادی از بیماری های دیگر نیز همراه باشد. بنابراین، به دقت درک سوال از چگونگی پیدا کردن اوج و ارقام آغاز شده است، شما می توانید به متخصص زنان مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که دکتر باید حداقل یک بار در هر 6 ماه بازدید کند. این قادر خواهد بود به طور قابل اعتماد تعیین کنید که آیا شما یک دوره آبوهوایی داشته اید و توصیه های خاصی برای تسهیل جریان آن با توجه به ویژگی های فردی خود خواهید داشت.
چه زمانی باید شروع کرد؟
توجه خاص به تغییرات تناسلی، همراه با خشکی در واژن ، خارش، سوزش، ادرار مکرر یا عفونت های مکرر سیستم ادراری. در عین حال، پیری پوست تسریع می شود، شکنندگی ناخن ها افزایش می یابد، موها از بین می روند و بیشتر ظاهر می شوند.
چنین پدیده هایی برای منوپوز مشخص است، مرحله دوم یائسگی که تغییرات اصلی در بدن زن را نشان می دهد. در طول این دوره، استروژن ها به بدن وارد نمی شوند و همچنین قاعدگی را متوقف می کنند. همچنین، آزمایش به اصطلاح برای یائسگی می تواند به این سوال پاسخ دهد که چگونه می توان تعیین کرد که آیا اوج اولیه آغاز شده است یا نه. با استفاده از این آزمون، شما می توانید مرحله دوم مرحله شروع یائسگی را نسبتا دقیق تعیین کنید.
مرحله آخر یائسگی پس از یائسگی نامیده می شود. او در سن 50 تا 54 سال یا حدود یک سال پس از آخرین دوره قاعدگی به دنیا می آید. در این زمان، بیماری هایی مانند اختلالات عملکرد غده تیروئید، سیستم قلبی عروقی یا پوکی استخوان ممکن است ظاهر شوند. آنها ناشی از عدم وجود هورمون های جنسی، و همچنین بازسازی عمیق سیستم غدد درون ریز و سازگاری کند سازگار با شرایط جدید است.
در زمان توصیه شده از دکتر بازدید کنید. سینه ها را به طور مرتب بررسی کنید، زیرا در طی تغییرات هورمونی در بدن خطر ابتلا به بیماری های زن وجود دارد که از همان ابتدا بهتر می شود. تشخیص بیماری پوکی استخوان را انجام دهید.
اگر اضافه وزن دارید، به تدریج از شر آن خلاص شوید. خوردن کم کالری و خوردن ویتامین ها. تمام این توصیه ها به شما کمک می کند تا فرایند اجتناب ناپذیر برای هر زن را کنار بگذارید. اگر شما تایید دریافت کرده اید که یائسگی آغاز شده است، باید در طول این مدت به سلامتی خود نگاه کنید.