علاوه بر این، این یک مایع غذایی است که ارگانیسم کوچک آن را با ویتامین ها و میکرولیت های لازم فراهم می کند. در همین حال، بعد از مدتی نیازهای کودک به طور قابل توجهی افزایش می یابد، او بسیار فعالتر می شود و زمان آن است که غذاهای جدید را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
طبق گفته پزشکان متخصص اطفال، این باید همزمان با شروع نیمه دوم زندگی کودک، به خصوص اگر قبل از آن که شیر مادر تغذیه شود، انجام شود. در این مقاله، ما به شما خواهیم گفت که چگونه به طور مداوم تغذیه مکمل برای یک کودک در 6 ماه، و آنچه باید برای خوردن و نوشیدن برای اولین بار داده شود.
چه چیزی می توانید در 6 ماه بخورید؟
در رژیم غذایی یک کودک شش ماهه باید سبزیجات، مانند کدو، سیب زمینی، هویج و گل کلم را شامل شود. اگر فرزند شما فقط با محصولات جدید آشنا باشد، باید آنها را با دقت معرفی کنید، نه بیش از یک سبزی تازه در هفته. شروع به چاشنی با یک قاشق چای خوری بکنید، به تدریج بخش را افزایش دهید.
در همه موارد، سبزیجات برای یک کودک شش ماهه تنها می تواند به شکل پوره و به ترتیب یک جزء داده شود. بنابراین شما می توانید با دقت تعیین کنید که چه کودک آلرژی را نشان می دهد، اگر بثورات غیر معمول در بدن او باشد یا سایر نشانه های آن ظاهر شود.
علاوه بر این، یک کودک در 6 ماه باید از گندم سیاه، برنج یا ذرت پوشیده شود. مناسب برای استفاده از غلات و حبوبات کودکان از تولید صنعتی مناسب است - آنها مناسب ترین سازگاری برای کودک، و او می تواند در آنها را خفه کن.
اگر فقط غذاهای مكمل را معرفی كنید و كرمها همچنان دریافت شیر مادر را دریافت می كنند، هنوز هیچ محصولی به جز پوره میوه وجود ندارد. لازم به ذکر است که غذاهای شیرین باید بسیار محدود باشد، به طوری که کودک دیگر از نوع غذا استفاده نمی کند.
اگر فرزند شما برای تغذیه مصنوعی است و شما در 5-4 ماه او را مجذوب او کرده اید، اکنون می توانید غذای خود را با کود نارگیل، یک چهارم زرده تخم مرغ و یک پوره گوشت همگن، متنوع کنید و با این محصولات شما باید با احتیاط رفتار کنید.
در نهایت، در فواصل بین خرده های تغذیه، می توانید یک میوه کوچک رقیق شده، کمپوت خانگی، سوپ گل رز وحشی یا آب پز خالص ارائه دهید. پس از خوردن یک ساعت و نیم بعد از خوردن این کار بهتر است. در طول آشنایی با بچه با نوشیدنی جدید نیز ضروری است که دقیقا از واکنش خود مراقبت کنید.
رژیم غذایی تقریبی یک کودک در مدت 6 ماه که همچنان شیر مادر را دریافت می کند، می توانید در جدول زیر مشاهده کنید:
جدول دوم ما به شما می گوید که شما می توانید 6 ماه در مورد تغذیه مصنوعی کودک خود بخورید:
