مانوپورا شماره سه چاکرا است، بین سینه و ناخن واقع شده است. این یک چاکرا از رنگ زرد است که توسط یک دایره با ده گل رز لوتوس با یک زندانی درون مثلث نماد داده شده است. مانیپور مسئول شخصیت فرد است: ایده های خود درباره خود، عزت نفس، منطق، اهداف، فعالیت، قدرت شخصی.
سه چاکرا: مانوپورا
به طور کامل، این چاکرا با سلامت پانکراس و غده فوق کلیه همراه است. علاوه بر این، مشکلات در آن می تواند سیستم تنفسی یا دستگاه گوارش انسان، معده، پانکراس، کبد، کیسه صفرا، طحال، غده فوق کلیه، روده کوچک، سیستم کمر و سیستم عصبی سمپاتیک را تحت تاثیر قرار دهد.
اگر Manipura به طور جدی سرکوب شود، بیماری هایی مانند خستگی ذهنی و عصبی ، مشکلات دستگاه گوارش، آلرژی، سنگ کلیه، دیابت، بیماری های قلبی امکان پذیر است. علاوه بر این، با توجه به مشکلات مانوپورا، بسته شدن یا مشکلات ارتباطی ممکن است.
فعال سازی و هماهنگ سازی چاکراای مانوپور برای همه بسیار مهم است. مانوپورا چاکرا از عروق خورشید را نشان می دهد و نشان دهنده قدرت درونی انسان است. به همین دلیل نقض آن نه تنها به بیماری های جسمی، بلکه همچنین به مشکلات روحی و همچنین مشکلات ارتباطی منجر می شود. این چاکرا اعتماد به نفس Manipur است که اجازه می دهد تا به نفوذ مردم و اشغال موقعیت معتبر در جامعه و جمعی.
علاوه بر این، مانوپورا مرکز میل خویش، ایده ها، خود، انرژی شخصی و خودآزمایی است. همدردی و نومیدی ما در این انرژی از طریق این چاکرا تعیین می شود. این نیاز ما را به ضرورت، مهم و معنی دار کنترل می کند. توسعه چاکرا مانیپور اجازه می دهد تا نه تنها به فکر زندگی، بلکه همچنین جذب حوادث و تجربیات، نتیجه گیری و درس های آنها را بدست آورند. این نیز به ما کمک می کند تا خود را در آرزوهای کوچک هدر ندهیم و به اهدافمان پایبند باشیم.
چگونه چاکرا مانيپورا را باز کنيم؟
اگر در فعال شدن چاکراهای دیگر کار کردید، نباید در مورد چگونگی توسعه چاکرا مانیپور سؤال کنید. با این حال، علاوه بر مدیتیشن معمول، که به مبتدیان توصیه می شود، راه های جالب تر وجود دارد. یکی از آنها را در نظر بگیرید.
یک عمل عالی برای افشای و تقویت مانیپورا وجود دارد. برای انجام این کار، شما باید دقیقا سه هفته - هر روز، درس باید فقط 10-20 دقیقه داده شود. پس از آن، شما نتایج روشن را در انرژی و در سطح فیزیکی خواهید دید.
این تکنیک کاملا ساده است: شما باید موقعیت چهره به چهره را در موقعیت لوتوس بنشینید و آوازهای شبیه به گلبرگ های چاکرا را بنویسید. هر یک از آنها نیاز به تکرار دقیقا 9 بار دارد.
- عام بت گفتا رام همکار.
- Om Nda Geftah Ram Sammaker.
- Om On Geftah Ram Commaker.
- Om Ta Geftah Ram Sammaker.
- Om Tha Geftah Ram Matcha
- ام دگفتا رام همکار.
- ام ده گوفت رام همکار.
- عفت همتای گفتا رام.
- Om Pa Geftah Ram Sammaker.
- Om Pha Geftah Ram Sammaker.
در سه هفته و احتمالا پیش از آن، شما احساسات مختلفی خواهید داشت - تب، سوزن شدن در ناحیه مانپیورا. تقریبا بلافاصله پس از آن، شما را شگفت زده خواهد کرد تا متوجه شوید که سلامت ارگان های مرتبط و تمام امور مربوط به این چاکرا افزایش یافته است.
این تمرین برای مدیران، بازرگانان، مدیران ارشد بسیار مهم است. این چیزی است که به شما اجازه می دهد نیروی شخصی خود را تا حد زیادی افزایش دهید تا تاثیر آن بر روی افراد به ویژه ساده و آسان باشد.
البته، پس از رسیدن به هدف و به راحتی احساس منپیورا. بعد از سه هفته کلاس، بلافاصله تمرین نکنید. مراقبه های ساده را برای حفظ قدرت خود انجام دهید و این باعث ایجاد اعتماد به نفس، آرامش و خلاقیت من خواهد شد و از مشکلات و موانع ترس نخواهید داشت.