پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی

امروز، مشکل مرگ و میر جمعیت کارگران بدنبال بیماری های مختلف بسیار ضروری است. یکی از اولین مکان های این "لیست سیاه" توسط بیماری های سیستم قلبی عروقی اشغال می شود.

آیا پیشگیری لازم است؟

با وجود این واقعیت که در سال های اخیر، پزشکی در این منطقه پیشرفت کرده است و نتایج قابل توجهی به دست آورد، این مشکل همچنان ادامه دارد. در ارتباط با موارد فوق، نگرانی جدی بسیاری از شهروندان برای زندگی و سلامت آنها، و نیز برای سلامتی خانواده و دوستان وجود دارد.

اما کاملا هر دکتر به شما می گوید که بهترین درمان چیزی بیش از پیشگیری نیست. پیشگیری از وقوع یک بیماری بسیار ساده تر از مبارزه با پیامدهای آن در آینده است. بنابراین، بیشتر ما در مورد موثرترین توصیه های روش پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی بحث خواهیم کرد.

پزشکان به کلیه روش های پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی را به دو گروه تقسیم می کنند:

علاوه بر این، یک تقسیم جهانی بیشتر به پیشگیری اولیه و ثانویه وجود دارد. بگذارید هر یک از آنها را به طور جداگانه در نظر بگیریم.

اقدامات اولیه

پیشگیری اولیه از بیماریهای قلبی عروقی شامل چنین اقداماتی است که بر روی بدن تاثیر می گذارد که برای جلوگیری و از بین بردن وقوع عوامل خطر برای بیماری های آترواسکلروتیک طراحی شده است.

این هدف عمدتا در جهت تغییر شیوه زندگی است و همچنین شناسایی عادت های بد که می تواند به توسعه بیماری بیماری قلبی و عروقی کمک کند و هر زمان که ممکن باشد، آنها را از بین ببرد.

علاوه بر این، عوامل مختلف فرهنگی و اجتماعی شامل فراهم آوردن دسترسی شهروندان به مراقبت های بهداشتی، ارائه زمان برای سلامتی آنها، ایجاد مشوق ها و بسیاری دیگر است.

جالب توجه است، داروهایی که برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از: داروهای شناخته شده مثل آسپرین.

و به طور طبیعی، غیر ممکن است که در این فهرست پر کردن شکاف دانش در شهروندان در زمینه پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی را شامل نمی شود. هنگام صحبت در مورد اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی در یک بیمار خاص، در مورد اقدامات زیر است:

  1. امتناع کامل از سیگار کشیدن.
  2. نظارت منظم بر فشار خون.
  3. مصرف دوزهای کوچک آسپیرین (برای افراد مبتلا به خطر واقعی چنین بیماری).

همچنين مشكل وزن بيش از حد مورد توجه قرار نگرفته است. اگر آن وجود داشته باشد، باید روش های صحیح برای به حداقل رساندن آن باشد، چرا که عامل مهمی در وقوع چنین بیماری هایی است.

پیشگیری از پیگیری

در مورد پیشگیری ثانویه بیماریهای قلبی عروقی، آن را برای کسانی که قبلا مشکلی دارند، قابل استفاده است. در اینجا هدف اصلی این است که جلوگیری از عود، کاهش فرکانس و میزان عوارض آنها، کاهش تعداد موارد و کوتاه شدن دوره بستری شدن باشد.

پزشکان مبتلا به بیماری هایی هستند که براساس علائم بالینی آنها بیمار را به عنوان یک گروه پر خطر تعریف می کنند بیماری های قلبی و عروقی:

اگر بیمار به گروه ریسک اختصاص داده شود، این بلافاصله یک دارو هدفمند را نشان می دهد.

هر چه زودتر اقدام به جلوگیری از بیماری قلبی کنید، احتمال این که آنها به شما دست پیدا کنند. پس از همه، هیچ چیز خطر ابتلا به هر گونه بیماری، از جمله قلب و عروق، به عنوان مراقبت از بدن شما را کاهش نمی دهد.