نوزادان یولک

مهاجران برای معرفی تغذیه تکمیلی به نوزادان خود، مادران اغلب در توصیه های متضاد به عنوان زمانی که یک کودک می تواند زرده تخم مرغ داده شود، گیج می شود.

با توجه به جدول مقدمه تغذیه مکمل شیرخواران، که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) توسعه یافته است، زرده تخم مرغ را می توان از 7 ماه به رژیم کودک معرفی کرد. در همان دوره، به احتمال زیاد، شما یک پزشک متخصص اطفال خواهید داشت. احتمالا مادربزرگها چهار ماه پیش به زودیاک "زردی زرد" پیشنهاد می کنند. در واقع، حتی 20-30 سال پیش زرده تخم مرغ اولین محصول غذاهای مکمل بود، و با او بود که کودک شروع به آشنا شدن با محصولات جدید کرد. تا به امروز، کارشناسان توافق کردند که به علت داشتن محتوای چربی بالا (23٪)، زرده نباید به کودکان زیر 6 ماه داده شود، این محصول کاملا سنگین برای کبد است. اگر کودک تمایل به واکنش های آلرژیک دارد، پس از زایمان بهتر است تا زودتر از 8-9 ماه به تعویق بیفتد.

چگونه کودک زرده را بدهد؟

همانند هر محصول جدید، زرده تخم مرغ کودک باید با دقت و با دقت واکنش بدنی داده شود: آیا دستگاه گوارش به شکلی از کودک تحمل می کند؟ در روز اول، به کودک کوچک تر بدهد. آن را به پوره سبزیجات اضافه کنید یا مقدار کمی شیر یا شیر را مالش دهید. تخم مرغ باید به خوبی پخته شود: مرغ - برای 20 دقیقه، بلدرچین - حداقل 5 دقیقه. به هر حال، بهتر است تخم مرغ بلدرچین را انتخاب کنید، زیرا اعتقاد بر این است که به ندرت آلرژی ایجاد می کند. اگر اولین نمونه خوب انجام شود، در روز دوم شما می توانید دوز را افزایش دهید.

پاسخ به این سوال: چقدر زرده تخم مرغ به یک کودک بستگی دارد که تخم مرغ شما را انتخاب کرده است: مرغ یا بلدرچین. بار دوم شما می توانید 1/4 زرده تخم مرغ یا 1/2 زرده تخم مرغ بلدرچین را بپزید. در اولین هفته های معرفی زرده، بهتر است در چنین مقداری متوقف شود. فقط نزدیک به سال، شما می توانید دوز را به نصف زرده جوجه یا تخم مرغ بلدرچین تبدیل کنید.

چقدر زود یک زرده به یک کودک بدهد؟

از آنجایی که زرده تخم مرغ - یک کالری ناسالم، سنگین و علاوه بر آن محصول آلرژیک هر روز برای دادن فرزند خود شما آن را 2-3 بار در هفته نیاز دارید.

چرا کودک زرده را به او بدهد؟

یولک شامل:

• اسیدهای چرب ضروری، از جمله غیر اشباع شده (ضروری برای متابولیسم طبیعی، سلامت سیستم عصبی، بینایی و حافظه)؛
• مواد معدنی: آهن، روی، ید، منگنز، فسفر، پتاسیم (لازم برای رشد استخوان ها و دندان ها، خونریزی، عملکرد طبیعی غده تیروئید) و غیره.
• ویتامین های گروه A، B، PP، D (برای عملکرد کلیه اندام ها و سیستم های ارگانیسم کودک برای رشد طبیعی و رشد آن حیاتی است).