امروزه تعداد زیادی از ماساژهای مختلف وجود دارد: تنها صاحبان سالن های آبگرم و مراکز پزشکی نمیتوانند جذب بازدیدکنندگان شوند، با مقایسه اثر خدمات با تقریبا یک معجزه. با این حال، زنان باید هوشیار باشند و بذر را از فلفل جدا کنند، زیرا همه نوع ماساژ به همان اندازه مفید و موثر نیستند. در این مقاله به چه طبقه بندی می توان ماساژ زیر آب را نسبت داد.
علائم ماساژ زیر آب
برای درک چگونگی ماساژ زیر آب مفید یا بی فایده، لازم است که خودتان را با فهرستی از علائم آشنا کنید، و سپس مقایسه کنید که چگونه پارامترهای داده شده با استفاده از این تکنیک قابل اجرا هستند.
- ماساژ زیر آب یک وسیله عالی برای از دست دادن وزن است. این به خاطر این واقعیت است که جریان آب به سمت مناطق مشکوک هدایت می شود و فشار را به وجود می آورد. با تشکر از فعال شدن گردش خون، ذخایر چربی می توانند در واقع کاهش یابند، اما بهتر است که اثر واضح و بدون فعالیت ورزشی و رژیم غذایی نداشته باشیم، زیرا چربی دارا بودن تجمع است و اگر رژیم غذایی با کربوهیدرات ها نابود شود، لاغری در هیچ موردی اتفاق نخواهد افتاد.
- ماساژ زیر آب نیز جنگنده علیه سلولیت در نظر گرفته شده است. این به خاطر این واقعیت است که آب، به آرامی روی بافت عمل می کند، تخلیه لنفاوی را فعال می کند. همچنین، ماساژ زیر آب، بدن به سرعت مایع اضافی را از بین می برد که در مقادیر زیاد حاوی ذخایر چربی است. با تشکر از فشار جت، ساختار چربی شکوفا می شود، و بدن آن را بسیار آسان تر از شر آن خلاص می شود. در برابر سلولیت، ماساژ خلاء می تواند به ویژه کمک کند، زیرا به علت تکنولوژی ویژه جذب پوست و رد آن، به طور موثر تشکیلات سلولیت را از بین می برد.
- همچنین ماساژ زیر آب برای کسانی که تمایل به بیماری های سیستم عروقی دارند مفید است، زیرا با آن به نوعی آموزش رگ های خونی انجام می شود.
- یکی دیگر از ماساژ زیر آب باعث سرعت بخشیدن به فرآیندهای متابولیک می شود، بنابراین پوست نرم تر می شود و رنگ آن بهبود می یابد و همچنین الاستیسیته.
بنابراین، مزایای ماساژ زیر آب آشکار است: جریان آب دارای اثر مثبت بر بافت است، و در عین حال، به دلیل اینکه ماساژ در زیر آب انجام می شود، برای بافت ها کمتر آسیب دیده است.
انواع ماساژ زیر آب
امروزه دو نوع ماساژ زیر آب وجود دارد:
- ماساژ دست زیر آب چنین ماساژ با کمک یک شل انجام می شود: استاد جریان جریان آب را از آن به قسمت های مختلف بدن هدایت می کند. ماساژ، مانند هر نوع دیگر، با آرامش عضلات شروع می شود: آب در حمام برای دمای راحت گرم می شود، سپس مواد افزودنی مختلفی از قبیل روغن های اساسی، نمک دریایی و غیره را از بین می برد. این نه تنها موجب آرامش جسمی بلکه روانی می شود. پس از بدن آرام است، استاد به ماساژ می رود.
- ماساژ خلاء زیر آب این تکنیک تا حدودی پیچیده تر از ماساژ دستی در زیر آب است، زیرا از نازل خلاء استفاده می کند. او یک تکه کوچک از پوست را می کشد و سپس به شدت یک جریان آب از طرف را منتشر می کند که باعث تخریب چربی ها می شود. این ماساژ را می توان با یک می توان مقایسه کرد، اما نسخه آب بسیار لذت بخش تر است. البته، این ماساژ با آرامش عضلات آغاز می شود، همانند ماساژ دستی زیر آب.
مانع از ماساژ زیر آب
ماساژ زیر آب در طول مراحل حاد بیماری، صرف نظر از طبیعت آنها ممنوع است.
همچنین، این ماساژ منع مصرف:
- سرماخوردگی
- درجه حرارت بدن بالا؛
- قاعدگی؛
- بیماری های انکولوژیک؛
- ترومبوفلبیت؛
- سنگ کلیه و کولیتیازیس؛
- فشار خون بالا 2 درجه و بالاتر؛
- واریس رگهای
این لیست را می توان بسته به تصویر فردی از سلامت بیمار تنظیم کرد، بنابراین قبل از ماساژ زیر آب، شما نیاز دارید که از پزشک خود تأیید کنید.