سندرم متابولیک - یکی از مسائل سوختن، ترکیبی از آسیب شناسی های مرتبط است که زندگی انسان را تهدید می کند. با این سندروم، درمان مادام العمر و نظارت بر سلامت مورد نیاز است.
سندرم متابولیک - چه چیزی است؟
مجموعه ای از شرایط پاتولوژیک بدن همراه با اختلال متابولیسم و نارسایی هورمونی در پزشکی به عنوان یک سندرم اختلالات متابولیکی تعریف شده است. شیوع آن در بین بزرگسالان بالا است، با این حال این اختلالات حتی در دوران کودکی همواره شکل می گیرند، در حالی که هنوز مدت زیادی طول کشیدند.
در سال های اخیر، ماهیت مفهوم "سندرم متابولیک" به تدریج گسترش یافته است. در حال حاضر، این اصطلاح به ترکیبی از ناهنجاری ها اشاره دارد که خاک را برای توسعه دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. سندرم متابولیک شامل موارد زیر است:
- کاهش حساسیت بافت های بدن به انسولین (مقاومت به انسولین) در برابر افزایش سطح انسولین و گلوکز در خون؛
- فشار خون بالا ؛
- چاقی عضلانی (انباشت چربی در ناحیه شکمی و چربی داخلی در اطراف اندام های داخلی)؛
- نقض متابولیسم کربوهیدرات، لیپید و پورین.
سندرم متابولیک - علل
دلایل سندرم متابولیک هنوز به طور کامل مورد کاوش قرار نگرفته است، اما مقاومت به انسولین یک عامل مرکزی در تشکیل آن است، که اختلالی است که سلول های بدن به طور انحصاری به اثر انسولین واکنش نشان می دهند. انسولین یک هورمون سنتز شده در پانکراس است و درگیر در فرآیندهای متابولیک است. هنگامی که انسولین به گیرنده های حساس در دیواره های سلولی متصل می شود، گلوکز به عنوان یک منبع انرژی به سلول های عضلانی و دیگر بافت ها منتقل می شود.
در مواردی که گیرنده های سلولی با این هورمون مواجه نباشند، گلوکز نمی تواند وارد سلول ها شود و در خون تجمع یابد، عروق خونی و اختلال در کار بسیاری از اعضای بدن. سلولهای بدن به علت این کمبود انرژی، از کمبود آب رنج می برند. علاوه بر این، در خون و انسولین خود انباشته شده است، که منفی بر اندوکرین و سایر فرآیندهای بدن است.
مقاومت سلول ها به انسولین، که باعث سندرم متابولیک می شود، می تواند با عوامل زیر مرتبط باشد:
- ویژگی های ژنتیکی - حضور یک ژن جهش یافته که باعث می شود که گیرنده های سلول ها به انسولین حساسیت پیدا کنند؛
- جیره غذایی ناسالم - مصرف بیش از حد محصولات کربوهیدرات و چربی؛
- فقدان فعالیت فیزیکی کافی - عدم تحرک، منجر به کاهش میزان فرایندهای متابولیک میشود؛
- افزایش طولانی مدت فشار خون شریان، تحریک ناگهانی گردش خون در بافت های محیطی؛
- استرسهای روانی-عاطفی، باعث اختلالات تولید هورمون و واکنش بافتهای بدن به آنها می شود.
- مصرف داروهای خاصی که باعث کاهش جذب گلوکز توسط سلول ها می شود: کورتیکواستروئیدها، هورمون های تحریک کننده تیروئید، ضد بارداری های خوراکی و غیره.
- اختلالات هورمونی همراه با اختلال تولید هورمونهای جنسی، هورمونهای تیروئید؛
- عادت های بد (مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی، سیگار کشیدن).
سندرم متابولیک - علائم
اگر ما معیارهای خاصی را برای سندرم متابولیک در نظر بگیریم، در بیشتر موارد، وجود آن در بیمار وقتی سه یا بیشتر از اختلالات ذکر شده ذکر می شود:
- چاقی، با ابعاد در کمربند بیش از 94 سانتی متر در مردان و بیش از 80 سانتی متر در زنان مشخص است.
- فشار خون بیش از 140/90 mmHg. ص
- سطح بالای لیپوپروتئین های چگالی کم در خون - بیش از 3 میلی مول در لیتر؛
- کاهش تعداد لیپوپروتئین های با چگالی بالا در خون - کمتر از 1 mmol / L در مردان و کمتر از 1.2 mmol / L در زنان؛
- افزایش سطح تری گلیسیرید در خون - بیش از 1.7 میلی مول در لیتر؛
- افزایش قند خون ناشتا - بیش از 6.1 mmol / l؛
- نقض تحمل گلوکز - سطح گلوکز دو ساعت پس از مصرف یک محلول گلوکز در محدوده 11 / 7- 11/1 میلی مول /
علاوه بر جمع آوري ذخاير چربي در ناحيه ديواره قدامي شکمي و کمربند شانه، علايم باليني زير مي تواند در سندرم مورد بررسي قرار گيرد:
- خستگی افزایش یافته است
- احساس خشکی در دهان ؛
- پوست خشک؛
- افزایش اشتها؛
- الزام مکرر به ادرار کردن
- تنگی نفس ؛
- افزایش عرق؛
- تمایل به یبوست؛
- بی نظمی چرخه قاعدگی؛
- نگرش روحانی؛
- خواب آلودگی
- حملات ضربان قلب سریع؛
- متابولیسم
سندرم متابولیک - تشخیص
برای ایجاد تشخیص، سندرم متابولیک باید از پاتولوژی هایی با تظاهرات مشابه، به عنوان مثال، سندرم Itenko-Cushing، متفاوت باشد. بنابراین، یک معاینه کامل انجام می شود که با جمع آوری پرونده ها، رفع شکایات، اندازه گیری وزن بدن و دور کمربند آغاز می شود. بعد، تعدادی از تکنیک های ابزار و آزمایشگاه اختصاص داده می شود، که از جمله:
- اندازه گیری فشار خون (شامل نظارت روزانه)؛
- تست تحمل گلوکز؛
- تعیین کلسترول ، تری گلیسیرید در خون؛
- مطالعه داده های لخته شدن؛
- تعیین محتوای در خون هورمون های تیروئید، غده فوق کلیوی، هورمون های جنسی؛
- تعیین مقدار انسولین؛
- تجزیه ادرار برای پروتئین؛
- توموگرافی کامپیوتری غدد آدرنال؛
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی یا توموگرافی کامپیوتری غده هیپوفیز؛
- سونوگرافی از غده تیروئید؛
- اکوگرام قلب
- الکتروکاردیوگرافی؛
- پولیسونوگرافی
سندرم متابولیک - درمان
در تلاش برای کشف نحوه درمان سندرم متابولیک، باید درک کرد که در حضور چنین اختلالات بدن به طور کامل نمیتواند بدن را درمان کند، اما ممکن است به طور دائم تحت نظارت پزشکی قرار گیرد. وظایف اصلی درمان که شامل درمان سندرم متابولیک در زنان می شود به چهار قسمت تقسیم می شود:
- از بین بردن وزن بیش از حد؛
- تنظیم فشار خون؛
- تنظیم فرآیندهای متابولیک؛
- پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی.
سندرم متابولیک - توصیه های بالینی
رویکرد درمان به تنهایی بسته به انحرافات و گستردگی آن است، اما در همه موارد، بیماران مبتلا به سندرم متابولیک در مورد چگونگی تنظیم شیوه زندگی خود توصیه می شود. بیماران باید به درمان طولانی مدت احتیاج داشته باشند، تمایل به زندگی یک سبک زندگی سالم، ترک سیگار و نوشیدن الکل را مشخص کنند. بار فیزیکی روزانه لازم است، سطح آن بستگی به وضعیت و سن بیمار دارد. ورزش هایی مانند شنا کردن، پیاده روی، راه رفتن، ترجیح می دهند.
فارماکوتراپی ممکن است شامل استفاده از چنین داروهایی باشد:
- داروهای کاهش دهنده چربی (فنوفیبرات، رزوواستاتین)؛
- داروها برای کاهش مقاومت به انسولین (متفورمین، گلوکوفاژ)؛
- داروهای ضد فشار خون (Felodipine، Captopril)؛
- معنی برای درمان چاقی (Reduxin، Orlistat)؛
- داروهای کاهش چربی (رزوواستاتین، لیپوستات) و غیره
رژیم غذایی در سندرم متابولیک
مطلوب است که یک رژیم غذایی در سندرم متابولیک در زنان به عنوان یک متخصص تغذیه با شاخص وزن بدن، شدت اعمال جسمی و سایر شاخص ها تعیین شده است. بسیاری از بیماران توصیه می شود که روزانه از تغذیه نگهداری کنند. از دست دادن وزن باید تدریجی باشد - در یک ماه مجاز است که بیش از 2-4 کیلوگرم ندهید. قوانین اساسی یک رژیم سالم برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک به شرح زیر است:
- بخش های کوچک، 5-6 بار در روز، بدون وقفه های طولانی بین وعده های غذایی؛
- امتناع از غذای سریع؛
- محدودیت تیز در مصرف کربوهیدرات ها و چربی های قابل هضم.
- کاهش مصرف نمک؛
- معرفی فیبر رژیم غذایی بیشتری در رژیم غذایی؛
- سبزیجات و میوه ها باید یک سوم از جیره غذایی روزانه را تشکیل دهند؛
- محصولات باید پخته شده، سوخاری، پخته شود.
سندرم متابولیک - درمان با داروهای قومی
درمان بسیاری از سندرم متابولیک، بسیاری از بیماران به کمک پزشکی جایگزین کمک می کنند. برخی از محصولات گیاهی دارای اثر هیپوگلیسمی هستند، به ایجاد فرایندهای متابولیک کمک میکنند، فشارهای طبیعی را که به طور سالم تجربه شده است، تأیید و تأیید میکند. پس از مشاوره با دکتر، می توانید از دستور زیر استفاده کنید.
عطریات گیاهی
مواد تشکیل دهنده:
- غلاف لوبیا خشک شده - 50 گرم؛
- علف کشتی گیر - 50 گرم؛
- قاصدک (ریشه، گل) - 25 گرم؛
- برگ یک بشکه - 25 گرم؛
- آب - 250 لیتر؛
- دارچین زمین - یک چهارم قاشق چای خوری.
تهیه و استفاده:
- مجموعه گیاهان را آماده کنید.
- پور 2 جدول. قاشق از جمع آوری آب.
- برای نیم ساعت بگذارید تا 20 دقیقه بمانید.
- فشار دادن
- سه بار در روز یک وعده قبل از وعده های غذایی در لیوان برنج مصرف کنید، حاوی دارچین است.
سندرم متابولیک - عواقب آن
مشخص شده است که در صورت عدم درمان مناسب چاقی و سندرم متابولیک 10-20 سال پس از شروع رشد منجر به آترئوسکلروزیس عروق می شود. علاوه بر این، پیشرفت این آسیب شناسی اغلب باعث ایجاد چنین بیماری هایی می شود:
- بیماری قلبی ایسکمیک؛
- انفارکتوس میوکارد؛
- سکته مغزی
- نارسایی قلبی؛
- دیابت
- نقرس
سندرم متابولیک در زنان
در دوره پس از یائسگی، در ارتباط با توقف تولید استروژن، دیابت، سندرم متابولیک در نیمه زن بیشتر تشخیص داده می شود. علاوه بر این، در طی دوره بارداری خطر آسیب شناسی افزایش می یابد. عوارض این اختلالات، زمانی که درجه چاقی قابل توجهی وجود دارد، می تواند ناشی از نارسایی عملکرد تخمدان باشد.
سندرم متابولیک در مردان
در مواردی که اصلاح لازم سندرم متابولیک در بیماران مرد انجام نمی شود، اختلال نعوظ ممکن است پیامد ناخوشایندی باشد که با مشکلات روحی همراه است. اغلب اولین تظاهرات نقض در مردان دیده می شود که به سن چهل سالگی رسیده است. در این مورد، این بخش از بیماران، خطر انتقال خون به عضله قلب را محدود می کند و نتیجه ی مرگ و میر ناشی از آن است.
سندرم متابولیک در کودکان
در سال های اخیر، تشخیص و درمان سندرم متابولیک به طور فزاینده ای در برابر کودکان و نوجوانان مورد استفاده قرار می گیرد. اغلب این امر به علت رژیم نامناسب، هیپوتونامی، استعداد ژنتیکی است. اگر شما به اندازه کافی به نقض در دوران کودکی پاسخ ندهید، این مشکل اغلب بعدا در سراسر زندگی همراه است.
سندرم متابولیک - پیشگیری
با توجه به عواقب جدی سندرم متابولیک، برای پیشگیری از آن باید چه اقداماتی انجام داد، بسیاری از مردم علاقه مند هستند. اقدامات پیشگیرانه ساده و قابل انجام هستند:
- رد عادت های بد؛
- رژیم متعادل؛
- فعالیت جسمی دودی؛
- معاینات پزشکی منظم برای بیماران در معرض خطر.