توت شیرین و مگا سودمند به عنوان تمشک یکی از رفتارهای مورد علاقه برای کودکان و بزرگسالان است. هیچکسی حتی اثر مثبت آن را بر بدن انسان تحمیل نمیکند، تا زمانی که به حاملگی برسد. در اینجا این است که یک زن شروع به تردید در مورد اینکه زنان حامله می توانند تمشک بگیرند. همانطور که همیشه، چنین افکار به آنها توسط خویشاوندان، دختران یا زنان یک فروند به ارمغان می آورد. جستجو مستقل برای پاسخ به سوال منجر به نادرستی نهایی میشود.
ممکن است عجیب و غریب به نظر برسد، اما پیروان روش های مختلف طب سنتی به استفاده از تمشک در دوران بارداری به روش های مختلف اشاره می کنند. برخی از مزایای این توت ها را حمایت می کنند، که به موجب آن شما می توانید از سقط جنین اجتناب کنید، در حالی که دیگران متقاعد شده اند که می تواند منجر به زایمان پیش از زمان باشد.
استفاده از تمشک در دوران بارداری چیست؟
استفاده منظم از این هدیه طبیعت می تواند رژیم غذایی را با فیبر غنی سازی کند، که برای عادی کردن روند هضم غذا و از بین بردن یبوست که در این وضعیت بسیار رایج است، ضروری است. اسید فولیک موجود در توت به عنوان چیزی بهتر است به عنوان یک اثبات مثبت قوی به نفع سوال این است که آیا ممکن است برای تمشک در دوران بارداری. در زمانی که جنین شروع به تشکیل اندام های حیاتی می کند، مصرف منظم عادت های توت ها به خونریزی کمک می کند و بدن مادر را با پروتئین هایی که برای تشکیل و رشد سلول ها لازم است، غنی می کند. تمشک همچنین دارای کلسیم در بدن است که توسط بدن انسان به سرعت جذب می شود و می تواند باعث کاهش یا کاهش پوسیدگی، تظاهرات سم زدگی و کاهش حالت تهوع و مسمومیت شود.
آیا می توانم تمشک زمانی که باردار هستم بنوشم؟
دوره بارداری می تواند با انواع مختلف سرماخوردگی همراه باشد، آماده سازی که می تواند باعث آسیب بالقوه به کودک شود. در تمشک حاوی ویتامین C به مبارزه با آنفلوآنزا، ARI یا ODS کمک می کند، بنابراین حتی پزشکان توصیه می کنند که نوشیدن چای با تمشک در دوران بارداری. علاوه بر این، انواع توت ها دارای مقدار کمی آسپرین است که می تواند بر پیشگیری از بروز پره اکلامپسی تاثیر بگذارد.
چای ساخته شده از برگ تمشک در دوران بارداری
لازم است محدودیت استفاده از جوشانده را از شاخه ها یا برگ این بوته محدود کنید. این به خاطر توانایی آنها در تحریک عضلات رحم است که به شدت متوقف می شوند، که می تواند زودرس زودرس را تحریک کند. این موضوع کاملا متفاوت است اگر شما نیاز دارید که خود را عمدا برای تحویل آماده کنید. در این مورد، عصاره برگ تمشک در دوران بارداری، رباط های اطراف کانال تولد را نرم می کند، اما شما می توانید آن را زودتر از هشت هفته قبل از تولد نوزاد نوشید.
تمشک در دوران بارداری: منع مصرفاستفاده از این توت در موارد زیر توصیه نمی شود:
- ظاهر علائم آلرژی؛
- گاستریت و زخم معده؛
- سنگ کلیه، نقرس یا مشکلات کلیه؛
- دیابت
- آسم برونشي و پوليپ در بيني؛
- مصرف داروهایی که با لخته شدن خون مواجه می شوند؛
- هر گونه فندق تمشک در دوران بارداری
نباید مصرف شود تا جنین به سن 36 هفته برسد.
نگهداری و استفاده مناسب از تمشک
برای غذا، شما باید توت خشک و فشرده را انتخاب کنید که دارای مناطق سبز یا قهوه ای نیست. از آنجا که تمشک بسیار خراب شده است، باید آن را بلافاصله استفاده کرد یا از آن مربا یا کمپوت ساخته شده است. برای برخی از زمان ها، انواع توت ها را می توان در یخچال ذخیره کرد، آنها را در یک لایه در یک سطح صاف و پوشش با یک پارچه پراکنده می کنند. اما حتی این امر ایمنی را فقط برای چند روز تضمین می کند. زنان باردار هنگام مصرف این میوه ها، حتی میوه های بسیار مفید، نیاز به اندازه گیری دارند، زیرا احتمال آلرژی در کودک و یا کودک بسیار زیاد است. با این حال، این توصیه به تمام محصولات بدون استثنا اعمال می شود.