آیا می توانم یک مادر نارس را نارگیل بدهم؟

سوالات رژیم غذایی نگران هر مادر شیرده. آنچه که مادر می خورد، به طور مستقیم بر نوزاد تاثیر می گذارد. پس از همه، انواع خاصی از غذاها می توانند آلرژی های خرده پوسته یا سایر مشکلات را ایجاد کنند. به همین دلیل است که بسیاری از شک و تردید در مورد اینکه آیا برای مادر یا آن محصولات امکان پذیر است وجود دارد. در میان آنها - آیا ممکن است نارنجی پرستار باشد. علاوه بر این، همه می دانند که این میوه مفید است، و چگونه آن را به طور مثبت بر وضعیت بدن تاثیر می گذارد.

مزیت انار

انار غیرعادی خوشمزه و بسیار مفید است. این حاوی آمینو اسیدهای مفید، ویتامین ها، و میکرو عناصر است که برای عملکرد طبیعی بدن انسان ضروری است. گارنت سطح هموگلوبین را افزایش می دهد، سیستم عصبی، ایمنی را تقویت می کند، آنها شامل نه تنها آهن، بلکه ید، کلسیم، پتاسیم و سیلیکون و همچنین ویتامین های C، P، B6 و B12 می باشد. با مقدار آهن، انار عملا پایین تر از گوشت قرمز و محصولات جانبی است.

علاوه بر این، انار یک ضد عفونی کننده قدرتمند است، روشی را تمیز می کند، تازه و نوازش می کند، کار دستگاه گوارش را طبیعی می کند. همچنین، انار برای سرماخوردگی مفید است، آنتی اکسیدان قوی است. این همه باعث می شود مامان در مورد چگونگی استفاده از انار در هنگام شیردهی بیشتر فکر کند.

گارنت در جدول ما ظاهر می شود، معمولا در زمستان، و به همین دلیل اغلب آنها تقریبا تنها منبع این ویتامین های مفید هستند. گارنت با تغذیه با شیر مادر، به نظر می رسد، باید یکی از میوه های اصلی در رژیم غذایی باشد. پس از یک مادر پرستاری، فاقد ویتامین ها و مواد معدنی، به خصوص آهن است. به عنوان یک نتیجه از کمبود این ماده، او و کودک ممکن است کم خونی ایجاد کنند. با این حال، در حقیقت، همه چیز به طرز غیرمستقیم نیست، در برخی موارد نارنجک برای مادران پرستاری ممکن است در همه چیز مفید و مضر باشد.

آسیب احتمالی انار

خواص اصلی گارنت این است که کاملا قوی تقویت می شود. و این بدان معنی است که اگر یک مادر یا یک کودک در معرض یک مدفوع در حال حاضر مشکلی داشته باشد، می تواند شرایط را تشدید کند. علاوه بر این، انار می تواند کاملا آلرژن قوی باشد، زیرا به گروه های به اصطلاح "میوه های قرمز" اشاره دارد. بنابراین، انار برای پرستاری، که خود حساسیت دارند یا علائم آلرژیک را در کودک مشاهده می کنند، باید با احتیاط مصرف شود. بیشتر با خیال راحت می توانید مادر خود را به خوردن انار شير مادر بخورید، اگر کودک او در حال رشد باشد و به دیگر میوه ها حساسیت نداشته باشد.

گارنت در طول شیردهی

سوال این است که آیا مادر میتواند انار را بخورد یا نه، این است که هر مادر باید خودش تصمیم بگیرد. برای شروع، می توانید سعی کنید مقدار کمی از انار را در رژیم خود قرار دهید و واکنش نوزاد را کنترل کنید. برای خلوص آزمایش، بهتر است در این زمان از معرفی سایر انواع جدید غذا خودداری کنید. اگر کودک حساسیت یا مشکلی با مدفوع نداشته باشد، به تدریج می توانید مقدار نارنجک خورده شده را افزایش دهید.

انار را می توان تغذیه کرد و به شکل آب، اما مطلوب آن است که آن را با آب رقیق کنید تا واکنش بیش از اندازه قوی با سمت معده و دندانها، زیرا اسیدهای موجود در گارنت، به شدت بر مینای دندان تاثیر می گذارند. مصرف بیش از حد آب انار بسته بندی شده با افزودنی های کم مصرف را نداشته باشید، بهتر است ترجیح دادن میوه های تازه و کم کردن آب از خود آنها را انجام دهید.

گارنت با شیردهی بهترین منبع ویتامین ها و مواد معدنی، و همچنین خلق و خوی خوب است. پس از همه، این میوه ها تازه و پر از طعم هستند. فراموش نکنید که این می تواند علت یبوست یا آلرژی باشد و فقط میوه های تازه و رسیده را انتخاب کنید. در این مورد، انار به شما و فرزند شما کمک خواهد کرد.