آدل وزن خود را از دست داده است

خواننده معروف بریتانیایی Adele امروز در صفحه اول در مطبوعات بلافاصله به دو دلیل ظاهر می شود. اول، پس از دو سال سکوت، ستاره به مرحله بزرگ بازگشت. و در مرحله دوم، و این پیروزی واقعی بود، آدل قبل از عموم مردم در نقش جدید ظاهر شد - او 15 کیلوگرم را از دست داد. چگونه او را مدیریت کرد؟ پس از همه، خواننده همیشه انگشت میانی را به منتقدان شخصیت هایش نشان داد و یا حتی شروع به خوردن کیک ها کرد. علاوه بر این، شناخته شده است که آدل به تنهایی از ورزش و رژیم متنفر است. سیگار، الکل و مواد غذایی مضر - این روش زندگی یک دیوید بریتانیا با صدای شگفت انگیز است. اما اجازه دهید به آنچه که آدل، نازکتر است، گوش دهیم، در مورد خود تحول خود می گوید؟

Adele قبل و بعد از از دست دادن وزن

برای پیدا کردن چگونگی کاهش وزن و چقدر وزن، مطبوعات باید اطلاعات خود را قبل و بعد از تصویر جدید ستاره انتخاب کنند. بیایید به یاد داشته باشید سال 2010، هنگامی که خواننده ساخته شده یک تصور تکان دهنده از ظاهر او، ظاهر می شود در ارائه طراح لباس باربارا Tfank. گونه های متورم، چانه دوم، کم کم کمر - همه این آدل "به طرز ماهرانه" تاکید بر ترکیبی کاملا بی مزه از هلو بسیار مناسب و یک کت غیر رسمی. با این حال، خواننده فقط در مورد سوالات انتقادی در مورد شخصیت او فریاد زد. مذاکرات در مورد وزن اضافی Adele زمانی که ستاره در فرش قرمز در مراسم اسکار 2013 بیرون رفت، از سر گرفته شد. با این حال، همه محکومیت ها به سرعت خاموش شد، چرا که اخبار ظاهر شد که خواننده در موقعیت قرار داشت. آدل بی سر و صدا در دوازده سالگی به ترک زایمان ادامه داد. و اکنون خواننده دوباره به کار خود بازگشته است. اما چطور است؟ خروج پیروزی او مراسم جایزه جایزه موسیقی گرمی در سال 2016 بود. امسال ستاره برای اولین بار اهدا نشده است. با این وجود، این امر او را متوقف نکرد تا موضوعی برای صحبت در مطبوعات باشد. لائیک به 15 کیلوگرم آدل در فرش قرمز در یک لباس شب سیاه ظاهر شد ، برتری بر کمر او. در چشم همه از یک بار عجله کرد که حق انتخاب لباس برای چندین اندازه کوچکتر است. علاوه بر این، قبل از از دست دادن وزن، آدل حداقل 10 سال سن داشت. حالا او به همه توجه کرد تازه، محکم و مهمتر از همه زنانه.

• آدل با پل دریتون و آلن کار ازدواج کرد
• وای: 13 نفر که به اندازه کافی خوش شانسی بودند که با یک علامت دقیق یک مشهور متولد شوند!
• Diddy به نام Forbes نامزد دریافت جایزه بهترین سال 2017 شد

به عنوان ستاره خود به مطبوعات گفت، او موفق شد با سعی سخت به کاهش وزن. باور نکردنی، خواننده آدل با توجه به تمرینات ورزشی در ورزشگاه، وزن خود را از دست داد. علاوه بر این، ستاره از عادت های بد - سیگار کشیدن و نوشیدن الکل رد شد. خوب، لذت بخش ترین لحظه ای که در تحول خود داشت، آدل فکر می کند رژیم غذایی مناسب است. در حال حاضر خواننده غذاهای فوق العاده سالم و تازه را می خورد. او گوشت را از بین برد، و سبزیجات و میوه ها بخش بزرگی از منو را تشکیل می دهند.