زندگی هر فرد نه تنها شادی و لحظات شاد، بلکه وقایع غم انگیز، ناامیدی، بیماری ها و تلفات است. برای پذیرفتن همه چیزهایی که اتفاق می افتد، شما نیاز به قدرت اراده دارید، شما باید وضعیت کافی را ببینید و درک کنید. در روانشناسی، در پذیرش اجتناب ناپذیر، پنج مرحله وجود دارد، که از طریق آن همه می گذرند که دوره ای دشوار در زندگی اش دارد.
این مراحل توسط الیزابت کوبلر-راس، روانشناس آمریکایی، که از دوران کودکی از موضوع مرگ علاقه مند بود، دنبال شد و به دنبال راهی برای مرگ بود. بعدها او با افراد مریض بیمار مرگبار زیادی را صرف کرد، به آنها روانشناسی کمک کرد، گوش دادن به اعترافات آنها و غیره. در سال 1969، او یک کتاب درباره مرگ و مرگ را که در کشورش پرفروشترین بود، نوشت و خوانندگان آن را در مورد پنج مرحله مرگ و همچنین وقایع غیر قابل اجتناب و وحشتناک در زندگی یاد گرفتند. و آنها نه تنها به فرد جانوری یا فردی که در وضعیت دشوار قرار دارد، بلکه به بستگان خود که این وضعیت را با او تجربه می کنند، مرتبط است.
5 مرحله در ساختن اجتناب ناپذیر
اینها عبارتند از:
- انکار فردی امیدوار است باور کند که این اتفاق می افتد با او و امیدوار است که این رویای وحشتناک هم تمام شود. اگر این مسئله یک تشخیص کشنده باشد، او معتقد است که این اشتباه است و به دنبال کلینیک ها و پزشکان دیگر برای رد آن است. مردم نزدیک از رنج در همه چیز حمایت می کنند؛ چرا که آنها نیز به پایان اجتناب ناپذیر اعتقاد ندارند. اغلب آنها فقط از دست دادن زمان، به تعویق انداختن درمان لازم است و بازدید از babushka-fortun tellers، psychics، توسط phytotherapists و غیره درمان می شوند. مغز یک فرد بیمار نمی تواند اطلاعاتی درباره ی اجتناب ناپذیر بودن پایان زندگی را درک کند.
- خشم در مرحله دوم پذیرش فرد اجتناب ناپذیر، سوزش توهین و ترس خود را می کشد. بعضی ها فقط خشمگین می شوند و همیشه می پرسند: "چرا من؟ چرا این اتفاق برای من رخ داد؟ افراد نزدیک و هر کس دیگر، به ویژه پزشکان، تبدیل به دشمنان وحشتناک ترین کسانی می شوند که نمی خواهند بدانند، نمی خواهند به درمان، نمی خواهند گوش دهند و غیره این در این مرحله است که یک فرد می تواند با تمام بستگان خود مقابله کند و به شکایت پزشکان بپردازد. او توسط همه خندان است - خندان مردم سالم، کودکان و والدین که زندگی می کنند و مشکلات خود را که به او اهمیت نمی دهند، آزار می دهد.
- عقد قرارداد یا چانه زنی در 3 مرحله از 5 مرحله ساختن فرد اجتناب ناپذیر، سعی کنید با خود خدا و یا دیگر قدرت های بزرگتر مذاکره کنید. در نماز او او به او وعده می دهد که او خود را تصحیح می کند، انجام این کار یا آن، به خاطر سلامت و یا دیگر مزایای مهم برای او. این در طول این دوره است که بسیاری از مردم شروع به مشارکت در خیریه می کنند، آنها عجله دارند تا اعمال خوب انجام دهند و زمان کمتری در این زندگی داشته باشند. برای مثال، بعضی از نشانه های خود را دارند، اگر یک برگ از یک درخت به سمت بالا به سمت بالا می افتد، پس خبر خوب منتظر است، و اگر بد باشد، پایین ترین.
- افسردگی در 4 مرحله پذیرش فرد اجتناب ناپذیر به افسردگی می انجامد . دستانش افتادن، بی تفاوتی و بی تفاوتی به همه چیز ظاهر می شود. فردی معنای زندگی را از دست می دهد و می تواند تلاش خودکشی کند. افراد نزدیک هم از سختی خسته می شوند، گرچه ممکن است ظاهر نکنند.
- پذیرش در مرحله آخر، فرد اجتناب ناپذیر را پذیرفت، آن را پذیرفت. افراد مریض مریض به آرامی برای نهایی صبر می کنند و حتی برای مرگ زود هنگام دعا می کنند. آنها شروع به درخواست بخشندگی از بستگان خود می کنند، درک می کنند که پایان نزدیک است. در مورد سایر حوادث غم انگیز که به مرگ مربوط نیستند، زندگی به دوره معمول خود وارد می شود. آرام آرام و دوست داشتنی، درک می کند که هیچ چیز نمی تواند در حال تغییر باشد و همه چیز که می تواند انجام شود، قبلا انجام شده است.
باید بگویم که همه مراحل در این نظم نیست. دنباله آنها ممکن است متفاوت باشد، و مدت زمان بستگی به قدرت روح دارد.