به مدت طولانی هیچ راز وجود دارد که بیش از نیمی از جمعیت زن سیاره زمین حتی حوادثی را در ذهن ندارند. وحشتناک ترین چیز این است که درصد بسیار کمی از زنان هنوز تصمیم می گیرند که این را بپذیرند، حتی کمتر در تلاش برای یافتن راه حلی برای این مشکل هستند. در واقع فقط چند درصد زنان واقعا نمی توانند ارگاسم را به علت آسیب های مادرزادی ساختار اندام های تناسلی بدست آورند؛ برای هرکس دیگر راه حلی برای این مشکل وجود دارد.
چرا من نمی توانم ارگاسم بگیرم؟
در نبود ارگاسم ممکن است چندین دلیل وجود داشته باشد. هنگامی که شما علت خود را پیدا کردید "کار نمی کند،" شما درک آنچه شما باید انجام دهید برای دریافت یک ارگاسم. بیایید سعی کنیم ببینیم چه چیزی می تواند مانع از لذت باشد:
- اغلب مشکل در گذشته جنسیت شما وجود دارد. هنگامی که یک دختر واقعا در اولین رابطه جنسی از آن لذت می برد، نادر است. به یاد داشته باشید اولین شرکای خود را: چقدر آنها حساس و ملایم، چقدر آنها به شما توجه است. ممکن است که شرکای اول شما خودخواه بودند و حتی فکر نمی کردند که چگونه به یک زن ارگاسم کمک کنند.
- به یاد داشته باشید که آیا شما در یک استمناء ارگاسم را آزمایش کردید: به اندازه ای عجیب و غریب، برای دریافت ارگاسم قوی برای زن، از طریق تحریک یک clitoris بسیار ساده تر است. از یک طرف، این نشان می دهد که شما دقیقا از آنژماژی رنج می برید، اما در عین حال، شما به طور قابل توجهی از کار شریک زندگی خود را پیچیده تر می کنید. اغلب زنان که به دلیل تحریک خارجی به ارگاسم عادت می کنند، بیشتر برای ارگاسم واژینال باز می شوند.
- چگونه می توانید یک ارگاسم قوی دریافت کنید، اگر اعتماد کامل بین شرکا وجود نداشته باشد؟ اغلب یک زن تجربه می کند، خودش را سرزنش می کند و دلایل دلایل دلایل آن را می دهد که محبوبش نمی تواند او را کاملا برآورده کند. و خیلی کمتر از زوج ها یک گفتگوی صادقانه وجود دارد، زمانی که یک زن آشکارا درباره احساس و ترس او صحبت می کند. خوب، به عنوان یک مرد می تواند درک کند چه چیزی شما را خوشحال می کند، اما آنچه شما را عصبی می کند، اگر شما خود را به او در مورد آن بگویید؟ به او در مورد احساسات و خواسته های خود بگویید، در موقعیتی که می خواهید یک ارگاسم داشته باشید، شاید شما نیاز به یک فضای خاص دارید. با یکی از عزیزانتان به اشتراک بگذارید - اعتماد و احترام اغلب مشکلات مشابه را حل می کند.
- بارداری و زایمان. یک نظر وجود دارد که پس از زایمان یک زن شروع به گرفتن یک ارگاسم بسیار سریعتر و سریعتر به موج می کند. از دیدگاه فیزیولوژیکی، این در واقع این مورد است، اما از دیدگاه روانشناختی، همه چیز متفاوت است. افسردگی بعد از زایمان و وضعیت هورمونی یک زن به وضوح وظایف همسر را پیچیده تر می کند. در اینجا، باید بیشتر توجه به روند جنس، به عنوان به عنوان تهیه ی احساسی از یک زن، توجه بیشتری شود.
راه های دریافت یک ارگاسم
حالا که دلایل خود را پیدا کرده اید و با عزیزانتان بحث کرده اید، می توانید کار خود را شروع کنید. دستورالعمل بسیار ساده ای برای یادگیری نحوه ارگاسم سریع وجود دارد: فشار دادن عضلات و افکار خود را آرام کنید. این بدین معنی است:
- استرس عضلات داخلی. از زمان به زمان در طول روز، تمرینات به اصطلاح Kegel را انجام دهید: فشاری و استراحت کردن آن عضلات که به حفظ ادرار کمک می کنند. آنچه این می دهد: جریان خون به اندام های لگن کوچک است و در نتیجه - تحریک.
- آرامش بنابراین آگاهی زنانه مرتب شده است، زمانی که افکار او اشغال نمی شود، یک لحظه وجود ندارد. سعی کنید مغز را خاموش کنید و جریان افکار را مسدود کنید، احساسات خود را از لمس یک شریک احساس کنید. به شهود بودن شریک تکیه نکنید، او را مستقیم کنید، به او بگویید که چه کاری باید بکنید و چطور. گوش دادن به احساسات خود را: با کمک تنش عضلانی، آسان تر خواهد بود که در موقعیتی که شما ارگاسم را آسان تر می کنید، تعیین کنید.
سعی نکنید راه حل را به مدت طولانی به تاخیر بیاندازید، زیرا یک شریک ممکن است در مورد آن بدانند. مرد شما نمیتواند درک کند که چگونه شما می توانید یک زن و شوهر ارگاسم را به ارمغان بیاورید تا اولین گام را بردارید.