چگونه وزن خود را برای یک کودک افزایش دهیم؟

"یک دختر لاغر شما، اجازه دهید من را بخورم" - بعضی از والدین، مانند مادربزرگها، به معنای واقعی کلمه فرزندان خود را به فرزندان خود تحویل می دهند، امیدواریم که کودک حداقل کمی بهبود یابد. در واقع، اثر متوقف می شود. بنابراین، قبل از ساختن خرده خربزه بخورید، باید دلایل کمبود وزن را درک کنید. این احتمال وجود دارد که این فقط یک ویژگی فیزیولوژیکی کودک است که نیازی به اصلاح ندارد.

اگر فرزند من وزن نداشته باشد چه باید بکنم؟

قبل از ترس و اقدامات شدید، نگاهی دقیق تر به کودک و رژیم او بگیرید. بیشتر فقدان وزن در بین دانش آموزان کلاس های پایین تر دیده می شود، سرزنش برای بار کاری بیش از حد، استرس و عدم خواب. بنابراین، بدانید چه باید بکنید اگر کودک وزن نداشته باشد، برنامه خود را بررسی کنید: مدت خواب باید حداقل 8 ساعت باشد، و اوقات فراغت روزانه باید به جای بازی در کامپیوتر، بازی های فعال در فضای باز را در نظر بگیرد. برای کمک به کودک در اسرع وقت برای به دست آوردن وزن، شما همچنین نیاز به تنظیم رژیم غذایی خود را. کودکان باید گوشت، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی، سبزیجات و میوه ها را بخورند. سیستم گوارش را از محصولات نانوایی بارگیری نکنید.

اگر شما متوجه شدید که کودک دیر و بی روح است، به سرعت خسته می شود و اشتهای بد دارد، سعی کنید به ویتامین های کمتری برای نوزادان بدهید. شاید علت خستگی و ضعف - avitaminosis مونالیزا، که به طور خاص تحت تاثیر کودکان در دوره زمستان و بهار است.

در خردههایی که در بخش های ورزشی حضور دارند، کمبود وزن ممکن است با خستگی فیزیکی مرتبط باشد. در این مورد، به طوری که کودک بتواند با بیشترین سرعت ممکن وزن خود را به دست آورد، شما باید از رژیم غذایی خود با غذاهای پروتئینی غنی شده و تعداد جلسات آموزشی را کاهش دهید.

وضعیت با نوزادان تا حدودی متفاوت است. در اولین سال زندگی نوزاد، نه تنها مادرش بلکه پزشک متخصص اطفال نیز برای افزایش آن تماشا می کند. اگر کودک مشکلات بهداشتی نداشته و وزن هنوز هم با سن مقایسه نمی کند، پزشکان توصیه می کنند که از 5-6 ماه شروع به تزریق کنند. و اولین ظرف "باریک" عزیزم باید تنها فرنی باشد که معمولا برنج یا گندم سیاه است.

همانطور که می بینید، مسئله چگونگی تغذیه یک کودک به طوری که او وزن را به دست آورد، باید به روش پیچیده ای به کار رود، زیرا گاهی اوقات مشکل در رژیم نیست، بلکه در زندگی زندگی است و گاهی اوقات به مداخله پزشکی نیاز دارد. به هر حال، گاهی اوقات دلیل عدم وزن بعد از آزمایش تخم مرغ تخم مرغ یافت می شود.