افراد با دیدگاه نسبتا انتقادی نسبت به ظاهر خود مشخص می شوند. پس از همه، اگر شما به خودتان حفاری می کنید، همیشه می توانید گسل ها را پیدا کنید. حتی رسانه ها استانداردهای و استانداردهای خود را بر ما تحمیل می کنند و ما سخت تلاش می کنیم تا با آنها سازگار شویم. اما مهم است که به یاد داشته باشید که در پی دستیابی به ایده آل می توانید از آن غم و اندوه که در هر فرد ذاتی است را از دست بدهید. مهم است که در زمان خود متوقف شوید و وضعیت را با ظاهر خود به طور عینی ارزیابی کنید. اگر به روانشناسی می روید، می توانید برخی نکات در مورد چگونگی عاشق شدن خود و بدن خود را در اختیار داشته باشید.
چگونه بدن و ظاهر خود را دوست داشته باشیم
- خودتان را با دیگران مقایسه نکنید، زیرا هر یک از ما فردی است. آنچه برای یک فرد مناسب است لزوما از نظر دیگران خوب نیست. و بهترین چیزی است که طبیعت داده شده است.
- بسیاری از آنها گسل هایی را دنبال می کنند که در واقع آنها وجود ندارد یا برای دیگران قابل مشاهده نیستند. در این مورد، لازم نیست بر آنها تأکید داشته باشید و تمرکز کنید. مردم اطراف، به عنوان یک قانون، ما را بسیار ساده تر درک می کنند. اگر شخصی در ارتباطات جالب و دلپذیر باشد، به سختی کسی به او می گوید که معایب.
- اشکالاتی وجود دارد که ارزش تثبیت را دارند. این مربوط به شکل یا سبک است. ورزش و یا رقص، تغذیه مناسب، مطمئنا شما را بهبود خواهد بخشید، و همچنین درک بازتاب خود را در آینه.
و در صورتی که سبک خود را دوست نداشته باشید، می توانید آن را با به روز رسانی کمد لباس خود و یا استفاده از یک مدل موهای جدید به راحتی حل کنید. - و با این وجود موقعیت هایی وجود دارد که شخص به طور خودكار جستجو می كند و به طور دائم در معرض تحریک قرار می گیرد. در این مورد بهتر است با یک روانشناس مشورت کنید. او به حل مشکل و پیدا کردن علت نارضایتی خود کمک خواهد کرد.
پیدا کردن اشتباه بیش از حد، و همچنین بی تفاوتی به ظاهر خود، می تواند نتیجه این واقعیت است که فرد خود را دوست ندارد. ما باید در خودمان شأن خود را نگاه کنیم و سعی کنیم بر آنها تأکید کنیم. معایب با استفاده از فن آوری های مدرن آسان است برای پنهان کردن. اما مهمتر از همه این است که یک شخص باید در روح زیبا باشد، سپس افسوس می زند و تمام نقص ها را در ظاهر کوتوله می کند.