چگونه از مجموعه ها خلاص شویم؟

همیشه یک فرد مجرم از مجتمع های خود نیست. به عنوان یک قاعده، ما این مشکلات را به عنوان یک کودک به ارمغان می آوریم، ما آنها را با تربیت ما می گیریم. البته، والدین جوان بی تجربه، نمی خواهند این کار را انجام دهند و به اندازه کافی درک نکنند، مجموعه های مختلفی را در کودکان خود بسازند. اقدامات آموزشی بر اساس ارعاب یک کودک، مجازات، تا حدودی تحقیر در آینده، چیزی برای یک فرد خوب به ارمغان نمی آورد. فقط کار برای از بین بردن بیماری های داخلی خود را افزایش خواهد یافت. چگونه برای خلاص شدن از مجموعه های کودکان و به همین دلیل لازم است - پاسخ به این سوال برای هر یک از ما مهم است.

همه چیز غیر ضروری را حذف می کنیم

مجتمع های انسانی چیست؟ اول از همه، این چارچوب است، محدودیت هایی که ما به خودمان تحمیل می کنیم. اغلب این ویژگی های تخیلی و مبهم ظاهر و شخصیت است که رفتار یک فرد را محدود می کند و ضربه ای به عزت نفس می زند. آزادی یک هدیه عالی است، که مجتمع های ما به هر نحوی محکوم شده اند. می خواهید یک فرد آزاد باشید - خلاص شدن از کمپلکس ها. چگونه این کار را انجام دهیم؟ - بیایید پیدا کنیم و از رایج ترین آنها استفاده کنیم.

چگونه از پیچیدگی کمربند خلاص شویم؟

احساس ناتوانی خود، برتری نسبت به دیگران - پیچیدگی ناسازگارانه منفی بر سلامت روانی و روانی فرد تاثیر می گذارد. برای خلاص شدن از آن، شما باید علت آن را درک کنید. این می تواند ناشی از تبعیض از دیگران، آسیب ذهنی، اشتباهات و شکست های خود باشد. اگر این سوال به طور مستقل درک شود دشوار است که به کمک یک متخصص مراجعه کرده و چندین جلسه روان درمانی مراجعه کنید.

اگر از رفتار هر انسان نسبت به شما ناراحت هستید، خود را از ارتباط با آنها محافظت کنید، بالاتر از آنها باشید. خودتان را از بیرون تحسین کنید، بر روی کاغذی بنویسید که به نظرتان شایستگی شماست، پیروزی و اعمال خوب خود را لیست کنید. در ستون بعدی، نقاط ضعف، نقاط ضعف خود را پیدا کنید - چیزی که می خواهید خلاص شوید. و سپس شروع به کار بر روی خودتان کنید. همیشه با تجزیه و تحلیل مسئله و وضعیت که در آن هستید هستید. پس از آن شما اهداف و وظایف لازم برای حل مشکل را خواهید دید.

چگونه از مجموعه قربانی خلاص شوید؟

اولا، تصميم بگيريد، فقط ميخواهيد خودتان قرباني را بسازيد، به طور مداوم در حالت رنج و همدلي و ترس از ديگران باشيد؟ اگر پاسخ منفی باشد، شما به راحتی می توانید از پیچیده قربانی خلاص شوید. اگر در گذشته شما هیچ فاجعه ای ندیده اید، اما شما توانستید آن را تجربه کنید، بالهای خود را گسترش دادید، در نهایت، درک کنید که همه چیز پشت سر است، در هر روز زندگی می کند و از آن لذت می برد. چه چیزی ما را نمی کشت ما قوی تر می سازیم، به یاد داشته باشید.

چگونه از پیچیدگی گناه خلاص شوید؟

پیچیدگی گناه ناگزیر با تشکیل یک احساس مسئولیت نسبت به دیگران مرتبط است. در واقع، این چیزی جز تشدید عاطفی وجدان نیست. انسان، اشتباه کرد، در حالی که سرنخ وجدانش را نادیده گرفت، و در نتیجه، اکنون او با احساس گناه عذاب می زند، که در قدرت او گاهی اوقات بیش از چند بار مجازات وحشتناک ترین است. برای خلاص شدن از شر پیچیدگی گناه توبه و توضیح خود را با فردی که به او آسیب رسانده اید، کمک خواهد کرد. هرگز دیر نیست که برای بخشندگی بخواهید، مهم این است که باید صادق باشیم.

چگونه از خلاص شدن از پیچیده کامل؟

اگر شما در مورد وزن خود پیچیده هستید، دو گزینه برای حل این مشکل وجود دارد: اول، فقط می توانید وزن خود را از دست بدهید. به اندازه کافی احساس برای خودتان متاسفم، تصمیم بگیرید که خود و زندگی خود را تغییر دهید. قانون، زیرا هیچکس آن را برای شما انجام نخواهد داد. خود را برای رفتن به گذشته از آینه ایجاد کنید، برای یک لحظه می خواستی بمانید و خود را تحسین کنید. به خودتان راه خود را بپذیرید - این گزینه دوم است. در خودتان پیدا کنید که چه چیزی می توانید افتخار کنید، بر کرامت خود تأکید کنید و سعی کنید نقاط ضعف خود را با کمک لباس های معروفی انتخاب کنید.

روانشناسی در مورد چگونگی خلاص شدن از مجموعه ها، دارای یک ویژگی است. وقتی به نظر می رسد که شما در مورد شما بدبخت هستید، شما توهین، دست کم گرفتن، انتقاد می کنید - این به این معنی چیزی کاملا متفاوت است. در این مورد، تو توهین و انتقاد خودت میکنی تنها کسی که می تواند تو را مجازات کند خودت است اگر به شما گفته می شود که موهای سبز دارید، در حالی که شما یک سبیل سوزان یا یک بلوند خیره کننده هستید، آیا شما مجرم هستید؟ آیا شما آن را جدی بگیرید؟ - البته نه از آنجا که می دانید موهای شما کاملا رنگی است و شخص ظاهرا جوک ها یا بسیار ناکافی است. و اگر شما یک احمق یا شخص احمق نامیده می شود؟ فقط اگر شما خود را یک احمق یا یک احمق در نظر بگیرید، شما فقط می توانید مجازات کنید.

در حال حاضر شما توسط کسی مجازات می شوید؟