اتفاق می افتد که پس از غذا خوردن در معده، احساساتی مانند سنگین، تورم و یا غرق شدن وجود دارد. این به علت مشکلات مختلف در کار دستگاه گوارش یا به علت بیماری های ارگان های آن است.
برای جلوگیری از چنین شرایطی به عنوان نفخ، شما باید بدانید که چرا این اتفاق می افتد، و در چه زمینه ای باید مشخص شود.
علائم نفخ
استفراغ یا تورم یک وضعیتی است که در آن بیش از حد گاز در معده تجمع می یابد، که در طی هضم آزاد می شود، از خون خارج می شود و همراه با غذا.
هنگام یادآوری تورم:
- افزایش اندازه شکم؛
- به لمس آن جامد می شود، مثل یک درام؛
- احساسات پریشانی و سنگین وجود دارد؛
- عصبانیت، عصبانیت، گول زدن؛
- اغلب سردرد
- عدم اشتها؛
- دوختن و گرفتگی درد در معده پس از فرار از گازها.
برای کمک به یک فرد مبتلا به نفخ، ضروری است که تعیین اینکه چرا شروع شده است و پس از آن درمان شروع می شود.
علل اصلی نفخ
این وضعیت می تواند به صورت منظم یا کوتاه مدت باشد، اما تنها به صورت دوره ای ظاهر می شود.
علت پوسیدگی پایدار بیماری های زیر است:
- عدم تحمل لاکتوز در محصولات لبنی؛
- دیس بیوسی ؛
- تومور، انسداد روده، چسبندگی، پولیپ و حضور سایر موانع مکانیکی برای فرار از گازها؛
- اختلالات عصبی، به ویژه افسردگی و روان درمانی؛
- فرایند ناکافی هضم ناشی از نقض مکانیسم جذب، جداسازی کافی از آنزیم ها و اسید های صفراوی؛
- پریتونیت، مسمومیت با عفونت روده، سندرم روده تحریک پذیر و سایر اختلالات در عملکرد حرکتی؛
- التهاب در دستگاه گوارش، به عنوان مثال: کولیت، بیماری کرون یا پانکراتیت؛
- سیروز کبد .
همچنین تورم ثابت شکم به علت بیماری های مزمن معده یا روده است.
یک تک یا کوتاه مدت نفخ ناشی از:
- در طول غذا خوردن مقدار زیادی از هوا مصرف می شود، اغلب این در طول مکالمات در طول این جذب سریع یا آن رخ می دهد؛
- مصرف بیش از حد نوشیدنی های گازدار، به ویژه نوشیدنی های شیرین؛
- فراموشی؛
- سوء استفاده از غذاهای تیز یا سرخ شده؛
- استفاده از نوشابه برای خلاص شدن از سوزش سر دل؛
- مصرف محصولات که به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر باعث افزایش تولید گاز می شود؛
- یبوست، از آنجا که تخلیه روده به ندرت رخ می دهد، که باعث می شود فرآیند فرار گاز طبیعی مشکل ساز باشد؛
- بارداری - به علت خرد شدن ارگان های داخلی، منجر به مشکلات در کار معده و روده می شود؛
- سیگار کشیدن
لازم به یادآوری است در مورد برخی از محصولات غذایی، استفاده از آن می تواند باعث فتاری شود.
محصولاتی که باعث نفخ می شوند
- تشویق تشکیل گازها:
- همه حبوبات - نخود، نخود فرنگی، لوبیا؛
- سبزیجات - پیاز، انواع کلم، artichokes؛
- میوه ها - سیب، گلابی، هلو؛
- غلات - محصولات گندم و سبوس، به خصوص نان سیاه؛
- نوشیدنی - کواس، آبجو و میوه؛
- شیر و فراورده های لبنی؛
- شیرینی ها و شیرینی ها؛
- سبزیجات حاوی کربوهیدرات قابل هضم، نشاسته و فیبر هستند.
البته، هنگامی که احساس ناراحتی در شکم به عنوان یک تورم تجربه شده است، فرد به پزشک نمی رود اما با روش های بداهه نجات پیدا می کند. اما بهتر است به دنبال مشاوره از یک متخصص، و با دریافت توصیه ها، در هر مورد این شرایط، به آنها احترام بگذارید.