از زمان به زمان، هر شخص ذهنی به گذشته بازمی گردد، غم انگیز است و زمان های قدیم را به یاد می آورد. این به خصوص برای افراد مسن که درک می کنند که زندگی گذر کرده اند، صادق است و خیلی دیر است که هر چیزی را شروع کنیم، و تنها برای بازنویسی آنچه انجام می شود، باقی مانده است. نوستالژی چیست - در این مقاله.
نوستالژی - چی هست؟
این کلمه از مضامین لاتین است و به عنوان "ماندلا برای سرزمین مادری" ترجمه شده است. کسانی که علاقه مند به معنای نوستالژی هستند، باید پاسخ داده شود که این احساس به مدت طولانی به عنوان یک بیماری شناخته شده است؛ چرا که موارد مرگ ناشی از اشتیاق از خانه کم نیستند. در یک زمان او توسط دکتر سوئیس I. هوفر مورد مطالعه قرار گرفت. او سربازان و دانشجویان بیمار را مجبور کرد در خارج از کشور بماند و متوجه شد که در بازگشت به خانه آنها به سرعت بهبود یافتند. تا به امروز، این اصطلاح به احساساتی که برای تجربیات زندگی در زندگی تجربه می شود اعمال می شود.
آیا نوستالژی خوب یا بد است؟
این اصطلاح نمیتواند یک رنگ مثبت یا منفی داشته باشد. اشتیاق می تواند با احساس ناامیدی و عدم تحمل تلخی همراه باشد و می تواند شیرین و فریبنده باشد. نوستالژی خوب است و بسیاری از روانشناسان که نگرش نسبت به این احساس را در فرهنگ ها و ادیان مختلف مطالعه می کنند، جریان های فلسفی را توجیه می کنند. تمایل، فرد هویت "من" را تایید می کند، ارتباط با مراحل اولیه زندگی تقویت می شود، تداوم نسل ها و آرمان ها و ارزش های اخلاقی بالا به پیش می آید.
چگونه نوستالژی بر سلامت تاثیر می گذارد؟
در یک زمان که او یک اختلال روانی محسوب می شد که تنها به مهاجران مشخص بود، تأثیر او بر وضعیت فرد منفی بود. مشکل نوستالژی این بود که آن را با افسردگی، اضطراب و بی خوابی ظاهر شد. در میان سربازان ارتش ناپلئون، این احساس شباهتی به یک اپیدمی داشت. در دنیای مدرن، تأثیر آن بر روان انسان، مثبت است.
اعتقاد بر این است که نوستالژی برای بار گذشته تقویت سلامت، اعتماد به نفس را افزایش می دهد. با توجه به افراد نزدیک، رویدادهای مهم یا مکان هایی که فرد احساس می کند دوست دارد و محافظت می کند، اعتماد به نفس در آینده دارد. او در معرض خطر نیست و درباره آینده خوشبین است. تمایل به گذشته کمک به زنده ماندن تنهایی می کند و این امر مخصوصا برای افراد مسن مهم است که در پایان زندگی، اغلب از کمبود توجه رنج می برند، تنها باقی می مانند.
نوستالژی و افسردگی
با این حال، اشتیاق برای بار گذشته، بسیار آسان است که به ناامیدی و غم و اندوه، به دلیل آن که می خواهید بدانید که چه nostalgia است، لازم است که به یاد داشته باشید که این احساس بسیار مؤثر است. به یاد داشته باشید، فرد تجربیات گذشته خود را بازسازی می کند، نه روند حوادث گذشته، بلکه ارزیابی ذهنی خود از آنچه اتفاق افتاده است. این پارادوکس اصلی است: مردم خسته و غمگین هستند حتی در حوادث وحشتناک گذشته خود.
احساس نوستالژی می تواند طلاق یا جدا شدن از یک دوست، شرایط زندگی تنگ شده، کمبود پول باشد. مهم نیست که چقدر خوب است در حال حاضر، احساس اشتیاق به نظر می رسد که از قبل بهتر است، بیشتر نخواهد شد و به چنین افسردگی می افتد، که بدون کمک یک روانشناس آسان نیست.
نوستالژی - چه اتفاقی می افتد؟
- بیماری اگر از اضطراب جان می گیرید، این احساس دقیقا دسته ای از بیماری های کشنده است. در دورانی که توسط سربازان سوئیس در کمپین های خارجی رها شده بود، آهنگ های مادری خود را ممنوع کردند، به طوری که منجر به حملات غم و اندوه نشود.
- احساس نوستالژی به عنوان یک اشتیاق برای غیرفعال این نوع بیشتر برای مردانی است که مایل به اصلاح اشتباهات گذشته هستند، در حالی که زنان به سادگی زمانی که خوشحال بودند یاد می گیرند.
- پدیده ی یکپارچگی. روانشناس آمریکایی E. Erikson معتقد است که هر فرد برای گذراندن زندگی خود 8 مرحله و نوستالژی آخرین است. در این مرحله، زمان بازتاب و بازتاب گذشته آغاز می شود.
نوستالژی برای گذشته
اگر اشتیاق برای مکانهای بومی وجود داشته باشد، پس در یک خانه جدید ارزشمند است عکس از بستگان و دوستان خود را، عزیز به قلب زمین، آویزان کنید. شما همیشه می توانید با آنها تماس بگیرید و تماس بگیرید، نامه ها را بنویسید، در اسکایپ صحبت کنید. در مورد چگونگی مقابله با نوستالژی برای گذشته، می توانید توصیه نکنید که لرز شوید، وقت خود را برای ترساندن خود ندهید و با سر خود به کار بروید. در اوقات فراغت، از آن لذت ببرید، با دوستانتان ملاقات کنید، از آن لذت ببرید. پس از همه، آنچه بدست نستعلیق بدان معنا است خستگی و خستگی است، بنابراین شما باید هر کاری را انجام دهید که آنها را از بین می برد.
نوستالژی برای دوران کودکی
این احساس برای همه آشناست و با خانه گران قیمت، گرما دست های مادر من، دستورالعمل پدر و بوی شاهکارهای آشپزی ارتباط دارد. واضح است که با گذشت زمان، پدر و مادر از بین می روند، والدین پیر می شوند، و کسی که تا همین اواخر یک کودک بود، مجبور است مسئولیت بگذارد و به طور مستقل مشکلات خود را حل کند. سقوط به نوستالژی وحشتناک نیست. خیلی چیزها خطرناک است که همه چیز را که والدین به فرزندشان داده اند، فراموش کنند، زیرا آنچه که آنها زندگی می کردند، به دلیل اینکه یک فرد زنده است، در حالی که او را به یاد می آورد. درختان شجره نامه بسیار محبوب شده اند و این خوب است.
نوستالژی برای یک نفر چیست؟
اتفاق می افتد که شما به شدت به کسی که نقش حیاتی در زندگی ایفا می کند متصل می شود. شوهر یا همسر مورد علاقه، مادر یا مربی، پشتیبانی و کمک می کند، توصیه می کند، اما به دلایلی این ارتباط قطع شده است. واضح است که برای ادامه زندگی بدون چنین حمایت بسیار دشوار است و برای این رابطه دلتنگی وجود دارد. هر فرد این دوره را به شیوه خود تجسم می کند، اما کسی یا چیزی است که الهام بخش است، قدرت و میل به حرکت را به پیش می برد، حتی به نام حافظه نزدیک.
چگونه با نوستالژی برخورد کنیم؟
اگر این حس نور و گرم، پس از این خاطرات مقاومت نکنید. ضروری است که سرنوشت از این تجربه را بشنوید و به سمت بیشتر بروید. اگر احساسی قوی از نوستالژی تنها درد، درد و غم را به ارمغان می آورد، پس شما باید انگیزه ای پیدا کنید - چیزی است که برای زندگی بهتر است. بهترین راه این است که به کسانی که بدتر هستند کمک کنید، که در وضعیت دشوار قرار دارد. شما می توانید برای کمک به خدا و دریافت مشاوره از یک کشیش به نوبه خود. هر بنده کلیسا می گوید که اخراج یک گناه است و از آن لذت می برد؛ یعنی به شیطان اجازه می دهد.
زندگی فقط یک بار داده می شود و اگر همیشه در گذشته زندگی می کنید، حتی نمی توانید حضور خود را مشاهده کنید. از آنجا که نوستالژی است - آن را در مورد زمان گذشته غم انگیز است، اما بعضی اوقات لحظه ای در حال حاضر نیز تبدیل به گذشته و فرد نیز از آن پشیمان خواهد شد. و هنگامی که، زندگی می کنند؟ و باید اینجا و اکنون زندگی کنی، در هر روز جدید شادی کنی و از سرنوشت و خدا برای آنچه که می دهی تشکر کن.