نمک سیاه، سود و زیان آن امروزه توسط متخصصان تغذیه و پزشکان مورد بحث قرار می گیرد، مخلوطی از مواد معدنی مختلف است که با توجه به منشا محصول متفاوت است. نفوذ منفی تنها با سوء استفاده از ادویه ظاهر می شود، اما اثرات مثبت از طریق لیست جامد محاسبه می شود.
نمک سیاه پنجشنبه خوب و بد است
نمک سیاه از Kostroma پنجشنبه - این چاشنی از زمان کیوان روس شناخته شده است، و آن را به همین ترتیب، به دلیل آن که آنها را در روز جمعه، در روز جمعه، در هفته شدید از حمل و نقل ، ساخته شده است. نمک با نان و گیاهان سوزانده شد، سپس غلیظ و غرق شد. آنچه برای نمک سیاه لازم است، راه خوبی برای جلوگیری از کمبود مواد معدنی است، اما برای درمان بیماری های مختلف توصیه می شود.
نمک سیاه خوب است
این محصول دارای بسیاری از مواد معدنی ارزشمند: ید، مس، کلسیم، منیزیم و سلنیوم است که به بهبود عملکرد روده کمک می کند، از سر درد سوزش سر دل، دیس بایوئید و هواشناسي خلاص می شود. برخی از متخصصان تغذیه معتقدند که این محصول هنوز بینایی را بهبود می بخشد و افسردگی را کاهش می دهد . از نمک سیاه مفید است:
- یک اثر جوان کننده دارد؛
- کمک می کند سطح PH خون را حفظ کند
- خشکی پوست را از بین می برد.
- درد و اسپاسم در رباط ها را کاهش می دهد؛
- کمک به سوزش سر دل.
سایر مزایای محصول:
- در نمک سیاه - سدیم کمتر، این محصول اجازه نمی دهد آب در بدن بماند، بنابراین پزشکان توصیه می کنند این ادویه را به بیماران مبتلا به فشار خون بالا، به عنوان جایگزین برای دیورتیک ها. فشار برابر است، تورم می رود دور، عروق تمیز می شود.
- این نمک حاوی مقدار زیادی کربن است و مانند کربن فعال، از بین بردن سموم و کلسترول عمل می کند.
- التهاب مخاط و فرسایش های کوچک را بهبود می بخشد.
- این غذا به غذای اصلی، طعم دلپذیر و تند تند می بخشد، که این ادویه ها توسط غرفه ها بسیار ارزشمند هستند.
آسیب نمک سیاه
متخصصان تغذیه فقط آسیب محصول را مورد توجه قرار می دهند. نمک سیاه پنجشنبه توصیه می شود در دوز: نیمی از قاشق چای خوری یک روز. استفاده بی دقت باعث می شود:
- افزایش فشار؛
- بیماری کلیوی؛
- ادم
- افزایش ضربان قلب؛
- اسهال
چگونگی تهیه نمک سیاه؟
اغلب مردم به دنبال روش هایی برای ساخت نمک سیاه خود هستند. راز پخت و پز در سوزاندن در فر، اما در زمان ما آن را برای همه در دسترس نیست. نمک سیاه، مزایا و آسیب هایی که ما در حال حاضر می دانیم، به سادگی آماده شده است. ما یک دستورالعمل برای نمک سیاه ارائه می دهیم، که با توجه به واقعیت مدرن ترکیب شده است.
دستور العمل پخت و پز با نان Borodino
مواد تشکیل دهنده :
- کیلوگرم سنگ نمک؛
- پنج کلوچه نان Borodino.
آمادگی
- نان را خیس کن، فشار داده و رقیق نمک تا صاف.
- مخلوط در یک ظرف پلاستیکی ساخته شده از چدن قرار داده می شود و تشک آن مناسب می باشد.
- کوره را به 200 تا 250 درجه پیش گرم کنید، تنظیم شده برای سوختن. وقتی نان سیاه می شود، زمان آن است که آن را بیرون بیاوریم.
- داغ در محل گرم
- به یک پودر یا یک قهوه جوش بریزید.
دستور العمل پخت و پز با گیاهان
مواد تشکیل دهنده :
- کیلو نمک درشت
- دو کیلوگرم نان چاودار؛
- یک عدد نعناع خشک، کرفس و پونه کوهی.
آماده سازی:
- نان را با آب مخلوط کنید، با چاشنی و گیاهان مخلوط کنید.
- در یک قالب قرار دهید، در فر قرار دهید، تا 250 درجه گرم شود.
- پخت تا مخلوط سیاه و سفید.
- سقوط و سیرکردن
نمک سیاه برای از دست دادن وزن
نمک سیاه غذایی نیز برای کاهش وزن توصیه می شود، زیرا بدن کاملا سمی را پاک می کند. البته برای یک ماه طراحی شده است. پزشکان می گویند که در روزهای اول ممکن است مشکلات گوارشی، درد عضلات وجود داشته باشد، اما در روند تمیز کردن علائم به تدریج شروع به ناپدید می شوند. اثر مثبت ادویه: سوخت و ساز بدن را تسریع می بخشد ، احساس سیری می کند، مایع اضافی را از بین می برد.
دستورالعمل محلول نمک
مواد تشکیل دهنده :
- نمک - یک قاشق دسر؛
- آب - یک لیوان.
تهیه و استفاده :
- غلات را در آب سرد قرار دهید و روز را نگه دارید.
- سپرده وجود دارد - راه حل آماده است، اگر ظاهر نشد، سپس نمک را گزارش کنید و دوباره اصرار داشته باشید.
- بیدار شدن از خواب، یک چهارم یک ساعت قبل از صبحانه، یک لیوان آب گرم را بنوشید، یک قاشق چایخوری محلول را بشویید.
نمک سیاه هند خوب و بد است
یک تنوع دیگر - نمک سیاه هند، از کالاناماک وجود دارد. در ترکیب آن - 86 درصد سدیم و 14 درصد مواد معدنی: منیزیم، کلسیم، ید، استرانسیم، برم، بورات و آهن. این یک طعم شیرین و سرسبز است. آخرین اخبار - دیسک ها و کاشی ها از چنین محصول، غنی سازی طعم غذا در طول پخت و پز. از جمله ارزشمندترین ویژگی های مثبت:
- سلولهای بدن را بازیابی می کند؛
- پسوریازیس را حذف می کند؛
- عملکرد غده تیروئید را نرمال می کند؛
- بیماری های ریه ها و برونش ها را درمان می کند.
استنشاق، فشرده، لوسیون، حمام - طیف استفاده از نمک سیاه از هند بسیار گسترده است. تنها استفاده خطرناک (هنجار: 1 قاشق چای خوری در روز)، در غیر این صورت آسیب به بدن می تواند منجر شود:
- گاستریت یا زخم؛
- کدورت لنز چشم
- خطر آترواسکلروز؛
- افزایش فشار