در طول بارداری خطرناک است که قهوه را بخورید - یکی دیگر از سوالات بسیاری در راه تولد یک کودک سالم است. نوشیدنی های قهوه برای بسیاری از افراد روزمره و عادت کرده اند که حتی در دوران بارداری مصرف می شوند. بسیاری از "buts" وجود دارد، که مادران و مادران آینده حتی حدس می زنند.
دلیل استفاده مکرر و گسترده از قهوه، توانایی آن برای بهبود کارایی و خلق و خوی است. یک نوشیدنی فنجانی قهوه، و بعد از 20 تا 40 دقیقه شما با افزایش فشار خون روبرو می شوید. احتمالا بسیاری از حدس می زنند که خطر اصلی این نوشیدنی معطر در کافئین. این ماده یک اثر هیجان انگیز بر روی سیستم عصبی دارد. این به خصوص برای مادران باردار نامطلوب است. اما ما تمام سگها را به جز قهوه اجازه نخواهیم داد، زیرا چای، شکلات، کولا، کاکائو و نوشیدنی های انرژی از کافئین ناتوانند.
خطر اصلی قهوه در دوران بارداری چیست؟
چگونه قهوه بارداری را تحت تاثیر قرار می دهد، پزشکان هنوز در حال بحث هستند.
- ثابت شده است که قهوه رحم را به تن می راند و بنابراین می تواند سقط جنین را در دوران اولیه یا زودرس زودرس ایجاد کند.
- همچنین امکان بروز زودرس انسداد جفتی وجود دارد.
- به همه داستان های ترسناک ما افزایش فشار خون را اضافه می کنیم.
- چرا در حاملگی قهوه نمی تواند با اثر دیورتیک این نوشیدنی توضیح دهد. زنان باردار به دلایل فیزیولوژیکی و اغلب به توالت می روند. لازم نیست که کار را به کلیه ها، که تحت بار قابل توجهی هستند، اضافه کنید. به علاوه، نوشیدن قهوه با شیر منجر به کم آبی بدن می شود، که نه تنها کلسیم بلکه سایر مواد معدنی مفید در این موقعیت (آهن، پتاسیم، منیزیم، سدیم و فسفر) شسته می شوند. علاوه بر این، نه تنها نمایش داده می شود، بلکه این مواد را به طور صحیح هضم نمی کند.
- برای مادر آینده، قهوه نوشیدن توصیه نمی شود زیرا تحریک پذیری بیش از حد به شدت بر خواب، خلق و خو و حتی عملکرد سیستم ها و اعضای داخلی زنان باردار تأثیر می گذارد.
- استفاده از قهوه نیز بر عملکرد تولید مثل بدن تاثیر می گذارد. ثابت شده است که استفاده از این نوشیدنی در مقادیر زیاد باعث پیچیدگی در ماندگاری می شود. بنابراین، بیش از 3 فنجان قهوه در روز یک جایگزین مناسب برای پیشگیری از بارداری است.
- یکی دیگر از خطرناک نیست، اما هنوز در طول حاملگی نامطلوب قهوه سرکوب اشتها است. این تغذیه، اگر با اضافه کردن کرم و شکر، اما نه یک نوشیدنی مغذی، می تواند منجر به شکست مادر باردار از رژیم غذایی "طبیعی" شود.
- قهوه نیز خطرناک است، زیرا نفوذ نوزاد از طریق جفت، به آن آسیب می رساند. همچنین، تحت تاثیر قهوه، عروق منجر به جفت باریک می شود. بنابراین، کودک اکسیژن کافی دریافت نمی کند و ممکن است هیپوکسی جنین ایجاد کند.
- علاوه بر این، آنها می گویند که با مصرف قهوه در دوران بارداری، یک زن احتمال ابتلا به دیابت را در یک کودک آینده افزایش می دهد.
دشوار است بگویم که در آن هفته ها و ماه های بارداری به خصوص قهوه نباید بخورید. بعضی از دانشمندان هشدار می دهند که در سه ماهه اول نباید قهوه بخورند، بعضی ها بعد از 20 هفته و بعد از آن هشدار می دهند. مطالعات علمی ادعا می کنند که سه ماهه سوم به ویژه خطرناک است، زیرا سیستم عصبی نوزاد نابالغ بسیار حساس به کافئین است.
اعتقاد بر این است که چنین آسیب می تواند سه یا بیشتر فنجان قهوه، روزانه مست می شود. اما سعی کنید مقاومت کنید و آن را نوشیدنی نکنید.
و چگونه می تواند به قهوه فوری آسیب برساند؟
قهوه محلول در دوران بارداری می تواند به معده آسیب وارد کند. استفاده از آن در اکثریت باعث ظهور سوزش سر دل به علت موادی است که به خوبی در غشای مخاطی دستگاه گوارش کار نمی کنند. ترشح معده اسید هیدروکلریک 5 برابر افزایش می یابد و ترشح غدد بزاق 2 برابر است. اما در قهوه طبیعی، محرک هایی نظیر کافئین، الکل 5-هیدروکسی تریپتامین و N-methylpyridine وجود دارد که در ترکیب سه گانه آنها در دوران بارداری بسیار خطرناک است.
چقدر خطرناک است که قهوه بدون کافئین را در حین بارداری بخورید؟
گمراهی، علامت "بدون کافئین" را معرفی می کند که در حقیقت درست نیست. کافئین در این نوشیدنی موجود است، اما نه در مقادیری مانند قهوه معمولی. اعتقاد بر این است که قهوه بدون کافئین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به آترواسکلروز را افزایش می دهد. بنابراین، آسیب قهوه بدون کافئین
برای نوشیدن یا نوشیدن؟
پس از دریافت اطلاعات، هر زن حق دارد انتخاب کند که در طول بارداری از قهوه لذت ببرد یا نه. برای شروع، چقدر عادت های شما به قهوه، چه زمانی و چه قلعه شما ترجیح می دهید آن را بنوشید. همه چیز خوب است و در حال حاضر اندازه گیری مشابه قبل از بارداری نیست.
البته بهترین راه این است که قهوه را با مایعات بسیار مفید و لازم برای شما جایگزین کنید. این می تواند هر دو سبزی و میوه های طبیعی و کمپوت ها، نوشیدنی های میوه ای، آب آشامیدنی باشد.