اولین فریب یک مرحله بسیار مهمی در توسعه کودک است. در اولین ماههای پس از تولد، کودک انحصاری با شیر مادر تغذیه می شود یا یک فرم شیر می دهد و برای این غذا کاملا کافی است.
اما زمانی اتفاق میافتد که بدن کودک بتواند غذای "بالغ" بیشتری مصرف کند. اولین فریب را باید با دقت مورد توجه قرار دهیم، زیرا به آن بستگی دارد، چگونه کودک غذای جدید را درک می کند. برای تعیین تجویز غذاهای مکمل، پزشک متخصص اطفال باید بسته به سن و سلامت کودک تعیین شود. اگر کودک وزن خوبی به دست آورد، معمولا آن را به عنوان اولین وعده غذایی به عنوان پوره گیاهی به ارمغان می آورد. بچه ها با افزایش وزن کافی، و همچنین تمایل به یبوست، برای اولین وعده غذایی، بهتر است فرنی را انتخاب کنید.
چگونه به معرفی فرنی به چنگ زدن؟
بسیاری از والدین در مورد اینکه چه غلات برای شروع تغذیه، نگران هستند، چرا که شمارنده های مغازه های کودکان پر از مارک های مختلف و نام های مختلف هستند و مادربزرگ های با تجربه به شدت توصیه می کنند که خودتان را بریزید.
قاشق غذاخوری فست فود معمولا در یک سن خاص (از 5 ماه، 7 ماه و غیره) هدف قرار می گیرد. آنها به طور خاص برای اولین تغذیه تکمیلی طراحی شده اند، ترکیب و سازگاری مطلوب دارند. علاوه بر این، این غلات دارای انواع مختلف مکمل میوه هستند و حتی عزیزترین خوشمزه را نیز طعم می دهند.
به عنوان کدام فرنی بهتر است برای غذاهای تکمیلی، به فرزند خاص بستگی دارد. بچه هایی که برای اولین بار از غذاهای گوارشی استفاده نمی کنند، گندم، ذرت یا برنج بدون استفاده از لبنی بدون چربی. اگر کودک از یبوست رنج می برد، بهتر است فرنی برنج را ندهید؛ پس از آن که گندم سیاه و ذرت به رژیم غذایی اضافه شده است، می توانید جایگزین آن شوید.
هنگام انتخاب فرنی برای اولین وعده غذایی مکمل مطمئن شوید که آن:
- حاوی قند در ترکیب آن نیست.
- روزه نگرفت؛
- یک بسته ناپدید شده داشت.
چگونه فرنی را برای غذاهای تکمیلی؟
فرنی شیر بهتر از آب است. شما می توانید شیر مادر بیان شده یا مخلوطی را که معمولا نوزاد خود را تغذیه می کنید اضافه کنید. همانطور که برای فرنی شیر به عنوان مواد غذایی تکمیلی، بهتر است آنها را رد کنید، زیرا پودر شیر شیر موجود در ترکیب آنها اغلب باعث واکنش های آلرژیک می شود.
به عنوان یک قاعده، برای غذا خوردن برای اولین مکمل مکمل ضروری نیست. این باید به سادگی با آب گرم پر شود و کاملا مخلوط شود. اگر میخواهید غلات خود را طبخ کنید، آنگاه قبل از مرتب شدن، غله با مخلوط کن یا دستگاه قهوه، خرد شود و سپس آن را طبخ کنید تا مقدار کافی مایع جذب شود و نرم نمی شود. شما می توانید یک تکه کره را در فرنی آماده کنید. اطمینان حاصل کنید که قوام غذای مربوط به سن خرده می باشد.
همانطور که می بینید، فرنی برای غذاهای مکمل آماده نیست. مهمترین چیز، آشپزی با عشق! شایان ستایش برای کودک شما!