علائم دیاستاز عضلات شکمی رکتوس
این مشکل شایع ترین بعد از زایمان است، به ویژه در مادرانی که سزارین داشته اند. اما دیاستاز می تواند به علت چاقی ناخوشایند باشد. گاهی اوقات این پاتولوژی تشخیص داده می شود و مردان.
این بیماری واکنشی عضلات رکتوس نسبت به خط سفید است. گاهی اوقات آن را تنها به صورت بصری نشان می دهد. این عمدتا به دختران جوان اعمال می شود. آنها فقط نقص لوازم آرایشی را یادآوری می کنند که در همه چیز مزاحم نیستند. اما در برخی موارد بیماری امری است که احساس می شود. بنابراین مفید است بدانند علائم آن:
- پیاده روی باعث مشکلات می شود
- شکم در شکم وجود دارد؛
- یكی از علائم یبوست است.
- درد در شکم شکم
ناراحتی شدید معمولا پس از فعالیت بدنی، ورزش بازی می شود. در موقعیت های جدی، ممکن است اندام های داخلی را از بین ببریم.
اگر یک پاتولوژی را تصور کنید، می توانید یک آزمایش خانگی انجام دهید:
- ابتدا باید بر روی پشت خود دروغ بگذارید. پاها باید در زانو خم شوند، پای باید روی زمین ایستاده باشد.
- یک دست باید زیر سر قرار بگیرد. دوم باید بر روی شکم گذاشته شود. انگشتان دست باید در سطح ناف عمود بر خط سفید قرار گیرد.
- حالا شما باید آرام باشید و روی دیوار شکم فشار دهید.
- بعد، شما باید قسمت بالایی تنه را بردارید. در همان زمان انگشتان نیاز به احساس عضلات دارند. هنگامی که آنها حرکت می کنند، شما باید ثابت کنید که تعداد انگشتان بین آنها بین چه اندازه و عمیق است.
اگر اختلاف هنوز تعیین شده باشد، باید از یک دکتر بازدید کنید. او قادر به تشخیص تشخیص خواهد بود. همچنین می گوید که چگونه دیاستاز عضلات شکمی رکتوس را حذف می کند، روش های درمان چیست. انتخاب آنها بستگی به درجه بیماری دارد.
درمان دیاستاز
روش های مختلفی برای از بین بردن مشکل وجود دارد. اگر او در مرحله اولیه است، پس از آن دکتر توصیه روش های غیر جراحی.
اگر یک زن دیگر فرزندش را بخواهد، پس مشکل خاصی در این مورد مهم است. با بارداری جدید، دیاستاز عضلات شکمی رکتوس تنها افزایش می یابد. این می تواند به مشکلات ستون فقرات منجر شود. علاوه بر این، آسیب شناسی مانع از تلاش می شود. به معنی، دوره زایمان می تواند شکسته شود. LFK با دیاستاز عضلات رکتوس در موقعیت های باز نشده کمک خواهد کرد. تمرین ها باید توسط مربی انتخاب شوند، زیرا یک مجموعه نادرست انتخاب شده می تواند مشکل را تشدید کند. این کمک می کند اگر شما به طور منظم شکم خود را برای 30 ثانیه به دست آوردن. چند بار این کار را انجام دهید شما می توانید آن را در خانه انجام دهید.
ارزش آن را به Pilates اختصاص داده است. این بار شوک ندارد مناسب برای کسانی که دارای مشکلات پشت هستند. همچنین، در طول دیاستاز عضلات رکتوس، ماساژ و پوشیدن یک باند کمک می کند.
در موقعیت های بدون عارضه، دیاستاز ساکشن عضلات شکمی رکتوس از طریق آندوسکوپی انجام می شود. دستکاری تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. این روش تا 2 ساعت طول می کشد.