Crossfit یک آموزش است که شامل سه نوع تمرین است: وزنه برداری، قلب و ژیمناستیک. بنابراین، لباس ورزشی باید برای همه انواع فعالیت ها راحت باشد. دستکش های ورزشی عادی در اینجا به دو دلیل نمی توانند کار کنند:
- اول، آنها از پارچه های ضخیم با پوشش ها ساخته شده است، بنابراین آنها برای انجام برخی از تمرینات بسیار راحت نیستند؛
- ثانیا، این دستکش ها اغلب انگشتان دست را قطع می کنند، بنابراین کل دست را از کولوس محافظت نمی کند.
چه دستکش هایی برای انتخاب کرافت؟
هنگام انتخاب دستکشهای دستکش، توجه کنید که ضخیم نیستند، زیرا این مدل باعث افزایش ضخامت دست می شود و ماهیچه های ساعد قبل از آن خسته می شوند. و همچنین برای اطمینان از اینکه اندازه و شکل دستکش ها کاملا دقیق به نظر می آید، به شدت به چنگال چسبیده می شود. سپس چروک ها مالش نخواهند کرد. محبوب ترین تولید کنندگان دستکش برای crossfit عبارتند از:
- مکانیکس این ها دستکش های با دوام و با کیفیت بالا هستند، در حالی که در طول تمرینات، از دست های قابل اعتماد محافظت می کنند. با این حال، این ترکیب دارای پوست مصنوعی است که درک تنگ دست نخاعی را بدتر می کند.
- Reebok امروز بهترین دستکش های موجود را ارائه می دهد. Reebok یک خط جداگانه از دستکش های محافظ برای پرتوهای متقاطع - متقاطع ایجاد کرده است. آنها از طریق درج های مشکی کاملا تهویه می شوند و همچنین دارای دو لایه برای تخلیه رطوبت هستند. اما قیمت، البته، بسیار بالا است.
- علامت های تجاری دیگری که برای استفاده از دستکش برای نرم و بیس بال استفاده می شود. آنها خیلی شبیه به دستکش Reebok هستند، فقط ارزانترند. و به دلیل تعداد زیادی از تولید کنندگان شما می توانید مدل های مختلف سایه ها و چاپ را انتخاب کنید.
هر کدام از شرکت هایی که انتخاب می کنید، مهم ترین چیز این است که دستکش ها به راحتی در کف دست قرار دارند و انگشتان دست شما بسته است. سپس فعالیت های آتش سوزی امن تر و کارآمد تر خواهد بود.
| | | |
| | | |
| | | |
