رانندگی دیسک های بین مهره ای یک فرایند آسیب شناختی است که دیسک بین لگن به داخل کانال نخاعی متورم می شود. پیشانی های دیسک یک بیماری مستقل نیستند، اما یکی از مراحل توسعه پوکی استخوان است که می تواند به فتق تبدیل شود و اغلب در ستون فقرات کمری رخ می دهد.
علائم پیشانی ستون فقرات کمری
با برداشتن دیسک، انتهای عصبی و نخاع تحت تاثیر قرار می گیرند. از آنجا که ستون فقرات لومبوساکرال در معرض بزرگترین بار است، در آن است که پیشانی اغلب رخ می دهد. شايعترين علائم پيشرونده:
- درد پشت (حاد و مزمن)؛
- سوزن شدن، درد، بی حسی اندام؛
- رادیکولیت لومبوساکرال؛
- سفتی حرکات
- ضعف ماهیچه ای در اندام های پایینی.
- اختلالات ادرار (در موارد نادر).
پیشانی ستون فقرات کمری، عمدتا به درد درد در قسمت پشتی می نشیند که در طول یک موقعیت یا پیاده روی باقی می ماند. درد با چرخش به جلو و یا بلند کردن پای راست باعث افزایش درد می شود.
درمان خروپف ستون فقرات کمری
درمان این بیماری پیچیده است، توجه خاصی به دلایل آن می شود: اسکولیوز، استئوچندروز، کیفوز، لوردوز. عدم وجود درمان مداوم در زمینه بیماری زمینه ای به تدریج می تواند منجر به پارگی حلقه فیبری و ظهور فتق مچ پا شود، که درمان آن فقط به صورت جراحی انجام می شود.
درمان خروپف معمولا به صورت محافظه کارانه انجام می شود و شامل ماساژ، کشش ستون فقرات، کتابچه راهنمای و رفلکس درمان، ژیمناستیک درمانی و همچنین -
تمرینات با پیشانی های ستون فقرات کمری
انجام یک مجتمع ژیمناستیک درمانی با پیشانی می تواند شرایط را کاهش دهد و به جلوگیری از بیماری کمک کند. اما قبل از اینکه شما در هر فعالیت بدنی شرکت کنید، باید با یک پزشک مشورت کنید که مجموعه ای از تمرینات لازم را به دست خواهد آورد. هنگام انجام تمرینات، باید از کسانی که بار محوری ستون فقرات را تحمل می کنند و باعث درد می شود اجتناب کنید.