مبارزه با سلولیت باید با روش های زیبایی همراه باشد. حمام با سودا - یکی از وسایل کمک به خلاص شدن از شر این نقص، بهبود پوست، گردش خون در بافت ها، کاهش وزن . استفاده درست از چنین رویدادی نتایج قابل توجهی پس از 1-2 ماه ارائه می شود.
حمام با نوشابه و نمک
سادگی و راحتی روش مورد نظر این است که شما نیازی به خرید هر گونه مواد گران قیمت یا سخت در دسترس نیست. سودا برای حمام از غذای معمولی استفاده می کند که در آشپزخانه هر زن حضور دارد.
تقویت اثر با افزودن به محلول نمک دریا خوب توصیه می شود. این مولکول غنی از مواد معدنی و عناصر کمیاب است که تاثیر مثبتی روی پوست دارند، دارای اثر ضد عفونی کننده و زخم است. علاوه بر این، نمک می تواند گردش خون، جریان لنفاوی در بافت ها را افزایش دهد، خواص برای تجزیه چربی دارد. لازم به ذکر است که یک اثر پوستی ایجاد می کند، به آرامی سلول های مرده لایه اپیدرمی فوقانی را خنثی می کند، باعث تسریع در بازسازی و بازسازی پوست می شود. بنابراین، حمام با نمک نمک و نمک می توانند کاهش قابل ملاحظه ای در تظاهرات سلولیت را به دست بیاورند و از استریا، علائم کششی، بی نظمی ها خلاص شوند.
یکی دیگر از مزایای استفاده از روش شرح داده شده، تسکین و بهبود تن پوست است. بسیاری از زنان یادآور می شوند که روند حمام ها باعث ناپدید شدن لکه های رنگدانه شده است.
آیا می توانم حمام بخورم؟
تقریبا هیچ مانعی برای اجرای این رویداد وجود ندارد. تنها بیماری که از پذیرش حمام سودا جلوگیری می کند دیابت است.
اگر از هر گونه بیماری مزمن رنج می برید بهتر است با دکتر مشورت کنید و خطرات احتمالی را بیابید.
در موارد دیگر، فقط لازم است که به قواعد روش بپردازید، نسبت مقادیر مواد، محدودیت دما و زمان محل توصیه شده در محلول را رعایت نکنید.
چه مقدار سودا به حمام اضافه می شود؟
دستورالعمل کلاسیک برای آماده سازی حمام فرض است که حجم 150-200 لیتر نیاز به نیمی از استاندارد از گاز نوشابه (250 گرم). این مقدار پودر ابتدا باید در مقدار کمی آب گرم حل شود و سپس به داخل حمام ریخته شود.
این نکته غیر قابل قبول است که این نسبت را فراتر از حد مجاز بدانیم، زیرا نوشابه های اضافی پوست منفی، باعث ایجاد تحریک و خشکی می شوند.
چگونه حمام را با سودا ببریم؟
ساده ترین دستور العمل:
- محلول نوشابه را همانطور که در بالا توضیح داده شده آماده کرده اید.
- یک حمام با دمای آب حدود 37 درجه را شماره گیری کنید.
- محلول متمرکز نوشابه را در آن حل کنید.
- در آب به کمر غرق شوید.
- برای 25 دقیقه آرامش دهید.
- پس از حمام، بدن خود را با آب تمیز شستشو ندهید، اما پوست را با یک حوله خنک کنید و به مدت حداقل 1 ساعت در زیر پتو گرم بمانید.
- هر روز یک بار تکرار کنید، دوره کامل - 10 بار.
با نمک دریا:
- حمام را با آب گرم پر کنید.
- در آن حدود 1 کیلو نمک دریای کم عمق و 350 گرم نوشابه گازدار (لازم نیست برای تهیه یک محلول از پیش تهیه شده) حل شود.
- پس از 20 دقیقه در آب غوطه ور کنید، پوست را به آرامی با آب سرد سرد شستشو دهید.
- کرم نرم کننده و مرطوب کننده بر روی بدن را اعمال کنید.
- حداقل 40 دقیقه در گرمایش زیر پتو قرار دهید.
در حقیقت، نمک را می توان بسیار بیشتر اضافه کرد، تا 2 کیلوگرم، برای رسیدن به غلظت نزدیک به محتوای آن در آب دریا.
این نیز بسیار موثر است برای اضافه کردن برخی از روغن های ضروری به محلول سودا و نمک. در درمان سلولیت، لیمو، نارنجی، ماندارین، سنبلچه و اسطوخدوس بیشترین ترجیح داده می شود. ماساژ نور همزمان در خطوط جریان لنفاوی، یک نتیجه سریع و ثابت را تضمین می کند.