سودا در هر خانه در دسترس است. این محصول برای تمیز کردن ظروف و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد، به خمیر اضافه می شود تا آن را شکوفا کند، آن را در درمان فرآیندهای التهابی استفاده می شود. اخیرا معلوم شده است که حمام های سودا باعث کاهش وزن می شوند. بیایید دریابیم که آیا حمام های سودا برای بدن مفید هستند، و چه موارد منفی برای این روش وجود دارد.
حمام سودا - علائم و منع مصرف
مزایای حمام سودا
در جستجو برای پاسخ به سوال در مورد چگونگی استفاده از آب حمام سودا، به توجه به خواص این ماده توجه کنید. نوشابه دارای اثر زیر است:
- گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه باعث تحریک فرآیندهای متابولیک و کمک به حذف سموم می شود.
- اپیدرم را تسکین می دهد، کشش پوست را افزایش می دهد، خشکی را کاهش می دهد، ریه را از بین می برد؛
- حذف چربی از سطح پوست، پاک کردن اپیدرم.
اما، بر خلاف باور عمومی، چربی سوز نمی تواند سودا باشد. حمام سودا باید برای تحریک گردش خون و حذف مایع اضافی از بدن باشد. با تشکر از این اقدام از مواد، شما می توانید خلاص شدن از سلولیت و تا حدودی کاهش کمر و ناخن.
حمام های سودا برای بیماری های پوستی بسیار مفید هستند:
- seborrhea؛
- درماتیت؛
- اگزما خشک؛
- مایکوس
- قرمزی آلرژیک و بثورات.
علاوه بر این، درمان آب با نوشابه گازدار برای انواع خاصی از اختلالات گردش خون و ادم مفید است. اثربخشی این روش بالاتر خواهد بود اگر پیش از انجام چندین تمرین، شبیه ساز یا شوت زدن کار کنید. پس از همه، با حرکات فیزیکی، منافذ پوست گسترش می یابد، و بنابراین، تبدیل به حساس تر به سودا.
این روش به شرح زیر است:
1. در یک حمام آب گرم با حجم 150-200 لیتر، 200 گرم نوشابه گازدار حل شده است. برای افزایش اثر در آب، می توانید اضافه کنید:
- نمک دریایی (500 گرم در هر حمام)؛
- 5-10 قطره اسانس، در وهله اول، درخت چای، رزماری، نارنجی یا اسطوخودوس؛
- بروم بابونه؛
- تزریق زنجبیل (برای افزایش ویتامین)؛
- اسطوخدوس اسطوخودوس
2. در عرض 10 دقیقه در حمام در موقعیت نشسته است. اگر لازم است از رسوبات چربی در قسمت فوقانی بدن خلاص شود، بهتر است خطوط مشکل را از سطل زباله بردارید.
3. در پایان این مراحل، حمام نکنید و خودتان را با یک حوله پاک کنید.
پس از حمام نوشابه باید به رختخواب برسد، در ارتباط با آن بهتر است این عمل را بلافاصله قبل از خواب شب انجام دهید. به طور معمول یک فرد سالم به منظور از دست دادن چند پوند و از بین بردن تظاهرات سلولیت، توصیه می شود 10 دستورالعمل (روزه - روز - دوباره روش - تعطیل روز، و غیره) را مطابق با تمام قوانین انجام دهید. شما می توانید این دوره را قبل از 2 ماه تکرار کنید. اگر چه بعضی از زنان ادعا می کنند که می توانند به میزان 10 کیلوگرم در هر دوره از دست بدهند، مهم است که به یاد داشته باشید که حمام سودا تنها یک وسیله اضافی برای از دست دادن وزن است.
آسیب به حمام سودا
مانند هر روش، حمام سودا نه تنها خوب، بلکه همچنین آسیب می رساند. بنابراین آب و سودا می تواند زخم بر روی پوست را تشدید کند، سوختگی می کند. استفاده از نوشابه برای چنین بیماری ها و شرایط ممنوع است:
- سرماخوردگی و آنفولانزا در مرحله حاد؛
- دیابت
- رگهای واریس ؛
- فشار خون بالا؛
- آسم برونشیت؛
- انکولوژی؛
- حاملگی
علاوه بر این ممکن است واکنش آلرژیک فردی به نوشابه نیز وجود داشته باشد. مطمئنا، در این مورد حمام آب بر اساس یک نوشابه ممنوع است!
لطفا توجه داشته باشید! فریب دادن بیش از حد با حمام های سودا می تواند منجر به تحریک پوست و غشاهای مخاطی، مقیاس اپیدرمی، ادم بافت نرم شود.