به درستی یک بالش را انتخاب کنید - به این معنی برای اطمینان از یک خواب صحیح و سالم است . بنابراین، روند انتخاب آن باید جدی گرفته شود. در این مورد، شما باید برخی پارامترها را در نظر بگیرید:
- عرض شانه ها - ارتفاع بالشتک باید به عرض شانه یکسان باشد؛
- یک حالت مورد علاقه در رویای - در پشت آن راحت تر است به طور معمول بر روی یک بالش سفت و سخت، یک بالش برای خواب در سمت چپ باید یک ساختار سخت تر، بر روی معده داشته باشد - بالش با یک پرکننده نرم مورد نیاز است؛
- سختی تشک - تشک مات تر، نازک تر از بالش برای خواب است.
شکل بالش
شایع ترین شکل بالش یک مستطیل و مربع است. با این حال، چندین فرم دیگر از بالش وجود دارد - غلطک، بالش ارتوپدی با یک توخالی برای سر، بالش مخصوص زنان باردار، زیر کمر، زیر گردن برای استراحت در موقعیت نشسته.
کدام فرم بهترین انتخاب است بستگی به هدف بالش دارد. اما در رختخواب، اساسا، هنوز مستطیلی یا مربعی وجود دارد.
پرکننده کوسن
کدام بالش برای خواب بهتر است - با پرکننده طبیعی یا مصنوعی، این سوال بحث انگیز است. از یک طرف، همه چیز از زمان بسیار قدیم امن تر و مفید تر است. اما، به عنوان مثال، در بالش های پر از مضرات گرد و غبار باعث آلرژی به طور کامل multiply. در حالی که در پرکننده های مصنوعی آنها را نمی گیرند، به لطف کدام کوسن با sintepuhom یا holofayberom کاملا hypoallergenic.
روند جدید در بخشی از پرکننده های بالش، اجزای گیاهی است. این الیاف بامبو، پوسته گندم سیاه، مخروط هاپ، فیبر ذرت است. این بالش به لطف خواص آروماتراپی بسیار شاد است.
کوسن های ژل برای خواب، به سازگاری ارتوپدی مراجعه می کنند، از آنجا که آنها به آسانی شکل سر را می دهند و از استراحت عالی برخوردار می شوند. پیش از این، بالش ژل به طور انحصاری در پزشکی استفاده شده بود، اما امروز آنها آزادانه در دسترس هستند، هر کسی می تواند آنها را بخرد.