آیا زنان باردار در شکم خود می خوابند؟
پاسخ دادن به این سوال، پزشکان اغلب در جایگاه قرار می گیرند، که می گوید این امر غیرممکن است. با این حال، در یک زمان بسیار کوتاه، حدود 1-2 ماه، مادر آینده می تواند به استراحت، دروغ گفتن در معده خود. در عین حال لازم است که این واقعیت را در نظر بگیریم که در ابتدای روند حاملگی رحم خودش موقعیت خود را عوض می کند و تا حدودی قدم برداشته است، که به وسیله نرم شدن زانوی این ارگان ایجاد می شود.
به همین دلیل استراحت در این موقعیت نامطلوب است، اما در مورد جنین به هیچ وجه با توجه به اندازه کوچک آن تاثیر نمی گذارد. در عین حال، غده های پستان نازک و بزرگ نیز مادر آینده را به طور کامل در موقعیت خوابیده ای قرار نمی دهند.
در سه ماهه دوم، یک زن از لحاظ جسمی نمی تواند در شکمش بخوابد، زیرا این وضعیت به او ناراحتی شدید می دهد. همچنین، در طول این دوره حاملگی، مادر آینده، اولین حرکات جنین را رفع می کند، که اغلب به او یادآوری می کند که موقعیت بدن را تغییر داده است.
چرا در حاملگی فعلی در شکم شما نمی خوابید؟
با این موقعیت بدن مادر آینده، کل وزن باعث فشار مستقیم بر اندام تناسلی و همچنین میوه در آن می شود. در نتیجه، افزایش تن عضلات رحم، افزایش می یابد - hypertonus. این پدیده اغلب به عوارض حاملگی منجر می شود، مانند سقط خود به خودی در کوتاه مدت، یا زایمان زودرس، انقباض جفتی - در یک زمان بعد.
با توجه به این حقایق، یک زن تنها پس از یادگیری وضعیت او، باید خود را از خواب بر روی شکمش بیرون بیاورد. در واقع، هیچ چیز پیچیده در این نیست - اگر این ایده به طور مداوم در سر خود نگه داشته، و سپس بدن به زودی به آن استفاده می شود.
چه چیزی برای خواب بهتر است برای زنان باردار؟
در پاسخ به این سوال باید گفت که در سه ماهه اول بارداری تقریبا مهم نیست که در چه جایگاهی قرار دارد. در آغاز سه ماهه دوم، به اندازه شکم افزایش می یابد، خوابیدن بر شکم ناراحت کننده می شود. به همین دلیل است که زنان باردار بر روی پشتشان قرار می گیرند. با این حال، این موقعیت نیز می تواند ناامن باشد.
این برای زنان بالای 30 ساله به کار می رود. نکته این است که هنگامیکه بدن در موقعیتی قرار گرفته است، رحم فشار مستقیم روی رگهای عمیق ایجاد می کند. در نتیجه، نقص جریان خون وجود دارد که مانع جریان خون از قسمتهای بالا تنه تا پایین تر می شود.
با توجه به این واقعیت، تمام مادران آینده در اواخر بارداری باید در طرفین بخوابند. این امر از مواردی که در بالا توضیح داده شده و عوارض فرآیند حاملگی اجتناب می شود، اجتناب می شود.
بدین ترتیب، جمع بندی همه موارد فوق، لازم به ذکر است که برای جنین انتخاب حالت خواب خواب توسط مادرش برای دوره های طولانی مهم است. در پاسخ به سوال زنان باردار در مورد زمانی که نمیتوانید در معده خود بخوابید، پزشک معمولا مدت آن 3-4 ماه است. از این زمان، مادر باردار باید امکان استراحت در این موقعیت را رد کند.