Feijoa - ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی
این میوه با انواع ترکیبات شیمیایی و ارگانیک بسیار متنوع است. برای این او شیوع دارد. عالی حفظ کیفیت آن، فاسد نمی شود، بنابراین شما می توانید در همه جا ملاقات کنید. با توجه به این اطلاعات، پزشکان توصیه می کنند با استفاده از فیجیا، ترکیب و محتوای کالری که کاملا رژیم را غنی سازی کنند. میوه حاوی:
- پروتئین ها - 0.98 گرم؛
- چربی ها - 0.6 گرم؛
- کربوهیدرات - 12.92 گرم؛
- 55 kcall
Feijoa - ترکیب شیمیایی
میوه ها تقریبا کل جدول عناصر را شامل می شوند. توصیه می شود تغذیه برای تغذیه متخصص تغذیه، برای مدت طولانی می تواند در مورد مزایای feijoa، که ترکیب آن به شرح زیر است:
- ید؛
- روی؛
- مس؛
- آهن؛
- فسفر؛
- منگنز؛
- سدیم؛
- منیزیم؛
- پتاسیم؛
- کلسیم
علاوه بر این، لازم است که ترکیباتی مانند کاتچین ها، قندهای ارگانیک، مواد پکتین، فیبر را نیز ذکر کنیم. این اجزا از عملکرد صحیح و بدون وقفه سیستم ها و ارگان های بدن زن پشتیبانی می کند. مهم است لحظه ای در دوره بارداری، زمانی که مادر باردار اغلب تجربه می کند، در تنش مداوم است.
Feijoa - ترکیب ویتامین
ویتامین ها اجزای ضروری هستند. زنان باردار اغلب از مجتمع های مصنوعی استفاده می کنند تا قرص های خود را مصرف کنند. این گزینه قابل قبول است، اما بسیار مفید است - مواد طبیعی، به ویژه در هنگام بارداری. مادر غول پیکر، غنی سازی رژیم غذایی خود را با مواد مغذی، باید به فیژیا، ترکیب ویتامین هایی که به نظر می رسد، توجه کند:
- اسید اسکوربیک؛
- گروه B: B9، B6، B5، B2، B1؛
- RR و دیگران.
آیا ممکن است در دوران بارداری فيوحاء باشد؟
از آنجا که ممنوعیت تعداد زیادی از محصولات در فرایند تحمل یک کودک، زن از اینکه فایوئو را در طول بارداری می تواند بخورد، تعجب می کند. پزشکان به او پاسخ مثبت می دهند. بری آلرژی زا ضعیف است. توسعه واکنش بدن نسبت به استفاده از آن تقریبا غیرممکن است. اما در موارد نادر، این اشاره شده است.
برای جلوگیری از عواقب منفی، یک زن باید فوریا را در دوران بارداری به طور تدریجی معرفی کند. به خصوص این مورد مربوط به آن دسته از زنان است که پیش از این هیچ چیز سعی نکرده اند. بعد از شستشوی کامل، برش یک برش کوچک، گوشت را بخورید. پس از تماشای چند ساعت، در غیاب خارش، قرمزی پوست، بثورات، شما می توانید به تدریج مقدار توت ها را در رژیم غذایی افزایش دهید. با توجه به استفاده از فيوژا در دوران بارداري، چند قطعه در روز شما مي توانيد غذا بخوريد، پزشکان اجازه مي دهند 1-2 توت فرنگي، بيش از يک بار در هفته.
Feijoa هنگام برنامه ریزی بارداری
قابل توجه است که برخی از زنان از تجربه شخصی استدلال می کنند که این میوه به بارور شدن زودرس کمک کرد. در واقع، این امکان پذیر است. پزشکان این واقعیت را با یک ترکیب غنی و متنوع توضیح می دهند. به خصوص مقدار زیادی ید. Feijoa برای مفهوم می تواند توسط آن دخترانی که با سیستم غدد درون ریز مشکل دارند.
نارسایی تعادل هورمونی یک علت شایع از عدم طولانی بودن بارداری است. در چنین مواردی، لازم است دقیقا مشخص شود که عامل ایجاد وضعیت. فقط یک رویکرد یکپارچه، درمان مناسب، تبدیل به یک مادر خواهد شد. در این مورد، دختر خود باید به شدت از دستورالعمل ها و توصیه های پزشکی دریافت شده پیروی کند.
Feijoa - خواص مفید و منع مصرف در حاملگی
هر محصولی که حتی ابزار فوق العاده ای دارد، با استفاده نادرست و غیرمجاز، می تواند منجر به پیامدهای منفی شود. استفاده از فيوژا در دوران بارداري، منافع و آسيب هايي که قابل مقايسه نيست، گاهي اوقات باعث واکنش آلرژيک مي شود. بنابراین، قبل از استفاده از آن برای غذا، لازم است با پزشکان مشورت کنید که آنها در حال تماشای حاملگی هستند. تنها آنها می دانند که تمام تفاوت های ظاهری که زنان باردار به دلایل قابل درک از آن آگاه نیستند.
در حالی که منتظر تولد یک کودک با مراقبت های بزرگ است، به وضعیت او اشاره می کند. یک زن باردار باید نه تنها عادت های مضر قبلی را رها کند بلکه رژیم غذایی خود را نیز تجدید نظر کند. به احتمال زیاد این ظهور اختلالاتی مانند یبوست، هواشناسی، که در حین بارداری غیرعادی نیست، را از بین می برد.
استفاده از فیجیا برای زنان باردار
پس از گفتن در مورد میوه به طور کلی، لازم است شناسایی و درک آنچه جنبه های مثبت می تواند در هنگام خوردن آن به عنوان غذا توسط مادران آینده ذکر شده است. با توجه به مواردی که برای زنان باردار مفید است، لازم است نام:
- محتوای زیاد ید با مقدار این میکرولیت، انواع توت ها با محصولات دریایی قابل مقایسه هستند. به ویژه برای زنان که با غده تیروئید مشکل دارند مفید است.
- Leukoanthicins، catechins - قویترین آنتی اکسیدان ها. ایجاد فرآیندهای متابولیک در بدن، به عنوان مهار پیشگیری از بیماریهای ویروسی شناخته شده است. با استفاده از فیجیا در دوران بارداری، یک زن از خود محافظت می کند.
- روغنهای اسانس دارای اثر ضد باکتری و ضد قارچی است.
- آهن با توسعه آنمی مواجه است که با توجه به افزایش استرس بر سیستم قلبی عروقی در زنان باردار مکرر است. Feijoa در طول حاملگی فعلی هموگلوبین را به میزان طبیعی افزایش می دهد.
- تعداد زیادی از ویتامین B، به طور مثبت بر کار سیستم عصبی تاثیر می گذارد. تجربیات، تنش ها کمتر اتفاق می افتد، نگرانی، هیجان کاهش می یابد.
با توجه به این اطلاعات، فيوجا برای زنان باردار می تواند محصول عالی و متعادل باشد. با استفاده از این، می توانید نه تنها یک میان وعده داشته باشید، بلکه همچنین می توانید از میکرولیت هایی مفید برای نوزاد آینده استفاده کنید. مادران خود را جایگزین سهام خود می کنند، نه تنها به خود، بلکه به فرزند کوچک خود نیز کمک می کنند. جنین شکل گرفته و به درستی رشد می کند.
Feijoa در دوران بارداری - موارد منع مصرف
استفاده از میوه در این دوره قابل قبول است. با این حال، باید توجه داشت که، مانند سایر محصولات در دوران بارداری، لازم است با احتیاط و فیائواا بخوریم، آسیبی که در شرایط خاص ممکن است. طبق مشاهدات پزشکی، خوردن فيوژا در دوران بارداری ممنوع است:
- هر درجه عدم تحمل فردی؛
- دیابت
- تمایل به افزایش وزن بدن؛
- پرکاری تیروئید