Chondrosis - درمان

Chondrosis یکی از شایع ترین بیماری های ستون فقرات است و می تواند در 80٪ افراد بالای 60 سال تشخیص داده شود. برای اینکه در دسته بیماران قرار نگیرد، مهم است اقدامات پیشگیرانه لازم در سن جوانی انجام شود. باید درک کرد که درمان هوندروس، مهره های آسیب دیده را بازیابی نمی کند، بلکه علائم را کاهش می دهد.

درمان چاقی در خانه بسیار موثر است؟

فرآیندهای degenerative در ستون فقرات به چند دلیل رخ می دهد:

• سوء تغذیه؛
• فعالیت بدنی کم
• پیامدهای آسیب های طولانی مدت؛
• اثرات بارهای بالا در پشت؛
• بلند کردن کالا؛
• تغییر سن؛
• اضافه وزن
• وضعيت نادرست ( اسكوليوز ، لوردوزيس، كيفوز).

دانستن عوامل تحریک کننده، می تواند به طور قابل توجهی به تاخیر در توسعه بیماری، و یا به طور کامل از ظهور کندروس. اما اگر قبلا بیماری را تشخیص داده باشید، نمیتوانید این نکات را نادیده بگیرید، با دقت بیشتر به ستون فقراتتان نگاه میکنید، و این باعث کاهش تخریب مهرهها و دیسکهای بین مهرهها میشود.

درمان کاناندوزی ستون فقرات گردن با هدف دستگیری سندرم درد و بازگرداندن متابولیسم طبیعی در بافت ها است. استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی در قالب قرص ها و پماد موثر است. شما همچنین می توانید از محصولات گرم کننده منحرف استفاده کنید - تنتور فلفل قرمز، مندول (مواد مخدر منوازین ). در موارد پیشرفته، تزریق می تواند داده شود. برای ایجاد گردش خون طبیعی، مهم است که جابجایی مهره ها را بازگردانیم. برای انجام این کار، ورزش ساده بسیار مفید است، که باید انجام شود 2 بار در روز:

1. سر خود را یک به یک به جلو و عقب.
2. سر خود را به سمت راست و چپ شانه کنید، بدون بلند کردن آنها. جنبش هنگام اجرای تمام تمرینات باید به همان اندازه صاف و آهسته باشد.
3. حرکت دایره ای از سر
4. کشیدن گردن تا آنجا که ممکن است، بدون سر و صدا.

درمان کانادوستگی ناحیه کمری نیز در دو جهت نشان داده می شود، اما لازم است این قسمت از ستون فقرات با مراقبت ویژه مورد توجه قرار گیرد، زیرا بیشتر آسیب پذیر است. به عنوان یک ورزش، شما می توانید چرخش دایره ای آهسته از لگن را انجام دهید، از هرچیزی که ممکن است، اجتناب کنید و به شدت شیب دار و وزن بلند کنید.

به دلیل تحرک کم این قسمت از ستون فقرات، کاندرویزاسیون توراسیک به طور تقریبا بدون هیچگونه علائمی به وجود می آید و نیازی به درمان خاصی ندارد.

برای درمان هوندروس، قرصهای هیدروپروتکتیک را می توان تجویز کرد. اینها داروهایی مانند چاندراکسید است که بدن از دیسک های بین مهره ای تقویت می کند که بین مهره ها را بهتر و کاهش می دهد. بیماران همچنین مکمل مکمل کلسیم و ویتامین D دریافت می کنند.

درمان کاندید با داروهای قومی

در پزشکی قومی عملا هیچ داروئی وجود ندارد که بتواند کندروزی را درمان کند. انواع مختلفی از تنقلات الکلی گرم شده وجود دارد که موجب عجله خون به ستون فقرات و بهبود گردش خون در بافت ها می شود. این نیز برای این و پودر خردل مناسب است. اما شفا دهنده های محلی شرق، یک روش بسیار موثر درمان بیماری، بر اساس تمرینات فیزیکی استاتیک ایجاد کرده اند:

1. حوله حمام بزرگ را بشویید، نه خیلی ضخیم، پیچ و تاب از آن یک غلتک ضخیم است.
2. روی زمین بگذارید، غلطک را روی زمین بگذارید تا آن را در سطح کمر قرار دهید، اگر روی پشت آن دروغ بگذارید.
3. پایین کشیدن، بررسی کنید که آیا موقعیت مهره منحنی فیزیولوژیکی ستون فقرات مطابقت دارد یا خیر. حوله باید زیر سطح پشتی شما در سطح ناف قرار بگیرد.
4. پاها را درست کنید با قرار دادن انگشتان پا بزرگ، جوراب باید به موازات زمین کشیده شود. اگر شما نمی توانید جوراب را با هم بیاورید، می توانید آنها را با یک طناب بکشید.
5. دست های خود را بلند کنید، سعی کنید آنها را راست کنید و دستان خود را روی کف قرار دهید. شما احساس می کنید چطور ستون فقرات درست شده و درد از بین رفته است.
6. دروغ در این موقعیت حداکثر زمان ممکن است. معمولا در ابتدا 3-4 دقیقه است، در آینده - 20-30 دقیقه. این روش اجازه می دهد تا موقعیت صحیح فیزیولوژیکی ستون فقرات را بازگردانیم، به همین دلیل است که پیشرفت کندروزی متوقف می شود.