فرآیند از دست دادن وزن در زمان تبدیل به یک مبارزه واقعی، که در آن اغلب وزن بیش از حد برسد. اما ستاره ها از دست ندهند! در مجموعه ما از 13 مشهور، کسانی که بر روی تیغه های شانه قرار داده بودند، کیلوگرام را نفرستاده اند.
ستارگان مجموعه ما قهرمانان واقعی هستند، چرا که هر یک از آنها توانست چندین ده کیلوگرم را از دست بدهد!
جسیکا سیمپسون
جسیکا سیمپسون همواره بلند و باریک بوده است، اما دو فرزندش یک بار پس از تولد به طور ناگهانی 30 کیلوگرام را به دست آوردند. در ابتدا خواننده به افسردگی افتاد، اما پس از آن او مشت خود را گرفت و وارد با مبارزه ناامید با وزن بیش از حد شد. سلاح های خود را در شبیه ساز 4 بار در هفته آموزش و رژیم غذایی ویژه مراقبت از وزن. ظرف شش ماه هیچ علامتی از کیلوگرام نفرت نداشت. متأسفانه، آخرین تصاویر ستاره می گویند که، به نظر می رسد، او دوباره شروع به چربی گرفتن.
کریستینا آگویلرا
پس از ترک با شوهرش در سال 2010، کریستینا آگویلرا بسیار نگران بود. رنجش او سعی کرد "غذای فوری" را بگیرد و به طور غیر منتظره برای خودش 30 کیلوگرم بازیافت کرد. خوشبختانه، در این لحظه خواننده متیو راتلر با عشق جدیدش ملاقات کرد. به خاطر او، ستاره تصمیم گرفت تا هماهنگی سابق را بازگرداند. برای یک سال تمام او شیرین و الکل را ترک کرد و خودش را به میوه، سبزیجات، میگو و گوشت مرغ محدود کرد. نتیجه بیش از همه انتظارات: در نیم سال، کریستین 37 کیلوگرم کاهش یافت!
کلی اسبورن
Tolstushka-rebel از واقعیت نشان می دهد "خانواده Osoborn" با کاهش شدید وزن خود را در سراسر جهان تکان داد: در زمان ضبط، دختر کاهش 23 کیلوگرم. کلی و طرفدارانش فکر میکردند که چنین کاهش سریع وزن به دنبال یک رژیم غذایی و تمرین شدید در سالن بدنسازی بود، اما بعدا روشن شد که علت کلیسای بلند و باریک، هیپوتیروئیدی است که یک بیماری غده تیروئید است. در ماه مارس سال 2016، دختر گفت که او درمان نخواهد شد، از ترس اینکه قرص های پرکاری تیروئید بتوانند بازگشت پوند اضافی را آغاز کنند.
پولینا گاگارینا
پولینا گاگارینا هرگز نازک نیست، اما باردار است، 30 کیلوگرم دیگر را می خورند. در حالی که منتظر اولین فرزندش بود، خواننده به طور مداوم گرسنه احساس می کرد، حتی روی کیک و کیک می خوابید.
"من می توانستم ساعت سه بعد از ظهر بیدار شوم، به یخچال بروم و نصف محتویات آن را نابود کنم. رستوران دو عدد اسپاگتی-کربورا را خورد و در همان زمان گرسنه باقی ماند.
پس از تولد، خواننده آرامش خود را به دست آورد و روی یک رژیم غذایی سخت قرار گرفت. او فقط برنج، مرغ پخته شده و سبزیجات بخار خورد. علاوه بر این، پولینا کار فشرده ای را در مدرسه هنر تئاتر مسکو آغاز کرد، جایی که او تحصیل کرد. رقص، شمشیربازی، جنبش منظره - این همه در ترکیب با رژیم غذایی به این واقعیت کمک کرد که برای نیمی از سال، پائولین تقریبا 40 کیلوگرم کاهش یافت و تا 47 سال ناپدید شد.
جنیفر هادسون
وقتی جنیفر هادسون یک ستاره شد، او در حال حاضر خیلی خوب تغذیه شده است. وزن بیش از حد او را متوقف نمی کند از رانندگی مردان دیوانه، با این حال، باردار، ستاره به شدت تصمیم به از دست دادن وزن. پس از تولد به پسرش، بازیگر بازیگری خود را بازبینی کرد، در حال انجام فعالیتهای دویدن، بسکتبال و بوکس بود. بنابراین، ستاره به 40 کیلوگرم کاهش یافت. حالا او می گوید که او از این نتیجه شگفت انگیز حتی بیشتر از اسکار خود استقبال می کند.
بریتنی اسپیرز
در زندگی بریتنی یک دوره بود که او ترجیح می داد فراموش کند: پس از آن به مواد مخدر معتاد شد، مراقبت از خود را متوقف کرد و وزن اضافی را به دست آورد. خوشبختانه، ستاره موفق به بهبود و اولین چیزی که او تصمیم گرفت به عقب بر گردیم به شکل. رژیم پروتئین کم کربوهیدرات، تمرینات ورزشی و رقص باعث شد که ستاره به سرعت وزن خود را از دست بدهد و 20 کیلوگرم از دست بدهد.
آنفیسا چخوا
ارائه دهنده تلویزیون موفق به از دست دادن 15 کیلوگرم و به دست آوردن شکل با شکوه در فقط 3 ماه است. Anfisa مایل به راز از دست دادن وزن خود را به اشتراک می گذارد: این ها طبقات معمول یوگا، و همچنین تغذیه مناسب است. ستاره ماهی، غذاهای دریایی و سبزیجات را می خورد، اما گوشت و تخم مرغ را رد کرد.
نستیا کامنسکی
نستیا کامنسکی اذعان می کند که همیشه تمایل به پریدن دارد. برای از دست دادن وزن، او در رژیم های شدید نشسته بود، پس از آن او احساس وحشتناک، و همه وزن کاهش یافت و به سرعت به او بازگشت. در سال 2014، به دلیل برنامه تورهای تنگ و عدم امکان مشاهده رژیم غذایی مناسب و تمرین ورزشی، نستیا وزن بسیار زیادی را به دست آورد که شایعات مربوط به حاملگی او بود. این شایعات باعث شد دختران به طور جدی با وی برخورد کنند. او با جدی بازنگري به نگرش او نسبت به غذا و ورزش آغاز کرد:
"اگر یک فرد غذا بخورد و چیزی نداشته باشد، او مشکلات روحی دارد. او به نظر می رسد که یک چرخه را در اطراف خود از چربی بسازد تا بتواند به او برسد ... در نهایت زمانی که وزن من به علامت غیر قابل تصور و غیر ستاره ای رسید، من شروع به تجزیه و تحلیل وضعیت روحی من کردم ... "
علاوه بر این، نستیا شروع به ورزش منظم کرد، که او قبل از آن نفرت داشت و رژیم را نرمال کرد. در نتیجه، برای شش ماه خواننده موفق به از دست دادن وزن 3 برابر شد.
جان هیل
به تازگی، بازیگر جان هیل، ستاره فیلم های "فرار از وگاس" و "گرگ از وال استریت"، طرفداران خود را شگفت زده کرد. بازیگر 33 ساله فوق العاده نازک است! در آخرین عکس های خود در شبکه، می توان دید که جان از یک مرد چاق نازک، تبدیل به یک مرد خوش تیپ با لگن پمپ شده است. با توجه به شایعات، او موفق به از دست دادن 50 کیلوگرم. علت چنین کاهش وزن باور نکردنی، نگرانی جان برای سلامت او بود: وزن بازیگر به سطح بحرانی رسیده و موجب نگرانی در میان پزشکان شده است. در این رابطه، جان غذای سریع و نوشیدنی را رها کرد و برای ورزش رفت. نتیجه، همانطور که می گویند، بر روی صورت است.
کریس پرات
طیف وسیعی از نقش های کریس پرات عالی است: از ابر قهرمانان تا چربی های خنده دار. در این راستا، در حال آماده شدن برای تیراندازی، بازیگر باید بارها را از دست بدهد یا وزن کند. دگرگونی چشمگیر او در سال 2014 میلادی رخ داد، زمانی که برای فیلم «نگهبانان کهکشان» کریس 27 کیلوگرم را کاهش داد. در این او از امتناع از آبجو مورد علاقه او و کتلت، و همچنین بدن سازی به طور منظم کمک کرد.
ست راگن
برای نقش ابرقهرمان در فیلم "بازیگر سبز هورنت" باید وزن 13 کیلوگرم را از دست بدهد. برای فروش با وزن بیش از حد برای سث خیلی مشکل بود:
"از دست دادن وزن یک پیک نیک برای شما نیست مردم، باقی بمانند! "
جان گودمن
در 62 سال، ستاره فیلم ها "شکارچیان گنجینه" و "Flintstones" به این نتیجه رسیدند که او نیاز به کاهش وزن دارد. سعید - انجام شد با کمک آموزش منظم، بازیگر از 45 کیلوگرام خلاص شد! روند از دست دادن وزن نیز با امتناع از الکل و شیرینی ها کمک می شود.
اپرا وینفری
میزبان تلویزیون برای مدت طولانی به علت وزن بیش از حدش که هرگز از شر آن خلاص نمی شد، پیچیده شده بود. هیچ رژیم غذایی کمک نکرد، و ستاره در حال حاضر ناامید شد تا راهی برای از بین بردن وزن پیدا کند و از بین رفت:
"خوب، چربی برنده شد. من شکست خورده ام، بنابراین می توانم هر چیزی که می خواهم بخورم "
همانطور که اپرا دستش را پایین کشید و وزنش را در دستش گذاشت، تماشاچیان وزن به او نزدیک شدند، به مردم کمک کرد تا از سیستم خاصی برای از دست دادن وزن استفاده کنند. مدیریت از اپرا خواست تا سرمایه گذار خود شود. ارائه دهنده تلویزیون موافقت کرد که در این پروژه سرمایه گذاری کند، اما تنها در شرایطی که سیستم کار می کند و برای اثبات اثربخشی آن، تصمیم خود را گرفته است. نتیجه بیش از انتظارات است: برای یک سال ستاره به 28 کیلوگرم کاهش یافته است.