همانطور که می دانید، زنان برای رسیدن به حالت شادی، ارگاسم، نسبت به یک مرد سخت تر است. دلیل این امر در فیزیولوژی زنان است. برای رسیدن به نتیجه مطلوب در رختخواب، جنس عادلانه باید احساسات، احساسات و احساسات خود را که در طول رابطه نزدیکی با جنسیت ایجاد می شود، یاد بگیرند. اما برای اینکه چگونه به ارگاسم رسیدن به یک زن، لازم است به دقت در مورد ماهیت ظهور ارگاسم در بدن زن، که در آن شدت تظاهر آن بستگی دارد و چه چیزی بر آن تأثیر می گذارد.
چگونه برای رسیدن به یک ارگاسم برای یک دختر؟
مهمترین عامل کمک به دستیابی به آرامش جنسی، میانگین طلایی بین استراحت و استرس در طی زایمان است.
بیایید با تنش شروع کنیم ارگاسم زن که ناشی از تنش عضلانی است، به شما کمک خواهد کرد که بدانید چطور دقیقا همان چیزی را که طبیعت ذاتی شما است، بدست آورید. برای رسیدن به لذت، فقط برای آرامش کافی نیست. ارتباط بین این واقعیت که شما گروه های عضلانی خاص را تحت فشار قرار می دهید و به ارگاسم می رسند، در انزجار پنهان است. تنش عضلانی گردش خون در بدن انسان را افزایش می دهد. برای درک چگونگی دستیابی به ارگاسم، باید افزایش تحریک پذیری خود را افزایش دهید. برای این کار، ما توصیه می کنیم با استفاده از تمرینات به نام "تمرین Kegel".
اگر ما درباره آرامش صحبت کنیم، باید آن را در ذهن خود متصل کنیم، در حالی که بدن تنش دارد. بسیاری از زنان در حال کمک به آرام کردن صفحات مجله خود هستند. تصور کنید که چشمانتان را از طریق خطوط اجرا کنید، در حالی که به تدریج احساس آرامش می کنید.
چگونه برای رسیدن به اوج لذت جنسی در رابطه جنسی، نوشته های بسیاری از کتاب ها، مقالات. عمومی که توصیه این:
- خلاص شدن از خود کنترل از تمام مشکلات روحی که می تواند دلیل شخصی برای عدم ارگاسم باشد، خودداری کنید.
- مطمئن باشید ظاهر خود را تردید نکنید، طبیعی باشد مجموع اعتماد به نفس خود را در وقت آزاد خود افزایش دهید.
- اعتماد شریک زندگی خود را ابتدا از شر ترس خود خلاص شوید، روی آنها کار کنید. به تمرینات ویژه ای برای این کار بروید.
- در مورد چگونگی دستیابی به یک ارگاسم قوی فکر نکنید. در مورد این نگران هستید، شما در بدن خود ترسناک هستید. خودتان را تنظیم نکنید، این بار همه چیز باید کامل باشد. همیشه اینطور نیست درمان بدن خود را به عنوان هدف اصلی نیست، اما معنی برای رسیدن به لذت.
چگونه برای رسیدن به ارگاسم با استمناء؟
برای لذت بردن از خودتان، باید بدن خود را درک کنید. با تشکر از این، شما می توانید رابطه جنسی با شریک زندگی خود را بهبود بخشد. با خودتان بمانید برای اینکه احساس کنید که چگونه برای رسیدن به ارگاسم خود، ضروری است که شما با هیچ چیز غافلگیر نشوید. در صورت لزوم، شامل موسیقی آرامش بخش باشد. اگر روح شما را می خواهد، شمع ها را روشن کنید، یک حمام آرام با روغن های معطر بگیرید. ایجاد تمام شرایطی که به آرامش شما کمک می کند، سپس یک موقعیت راحت برای شما بگذارید، شروع به نوازش کردن کنید. سعی کنید بدانید که چه اقداماتی برای بدن شما دلپذیر است و چه چیزی نیست.
شایان ذکر است که راه هایی برای کمک به رسیدن به ارگاسم وجود دارد:
- استمناء
- تمرکز یک متخصص حرفه ای حرفه ای تمرینات ویژه ای را برای شما انتخاب می کند. به عنوان مثال، می تواند تمرکز کند، تمرکز بر احساسات و احساسات. تعدادی تمرین برای لذت بردن از این واقعیت است که به دلیل اقدامات شما، شما
شریک لذت می برد - پتینگ پس از آموختن خواسته های مخفی بدن خود با کمک استمناء و آموختن تمرکز دادن به توجه، باید با همسرتان یاد بگیرید تا لذت بردن از تماس جنسی باشد. هیچ توصیه خاصی وجود ندارد. پس از همه، فقط یک زن و شوهر دقیقا می دانند که چه چیزی دوست دارند و چه چیزی نمی کنند.
- جنس سنتی این آخرین راه برای رسیدن به ارگاسم است. شایان ذکر است که پیش بینی طولانی می تواند شدت ارگاسم زن را افزایش دهد.
ارگاسم هنر است و زن باید با آگاهی از این حساسیت بدن را مورد بررسی قرار دهد.