چگونه از تورم در حین بارداری خلاص شوید؟

با افزایش در شرایط بارداری، تقریبا هر مادر آینده با نقض دفع از بدن مایع مواجه است که در نهایت باعث ایجاد ادم می شود. آنها بعد از یک پیاده روی طولانی در پایان روز به طور خاص در پاهای خود ظاهر می شوند. بیایید سعی کنیم که درمورد حاملگی فعلی و در اسرع وقت خلاص شدن از تورم دائمی پاها را دریابیم و دریابیم.

به چه معنی اجازه استفاده از زنان باردار برای کاهش تورم دارد؟

اول از همه، لازم است بفهمید: آیا این یک تظاهرات ژستوز است ؟ با چنین نقض، ادم در پاها، دست ها و حتی روی صورت ظاهر می شود. در این مورد، در طول زمان، آنها فقط رشد می کنند و تقریبا همیشه، بر خلاف معمول، که تنها در ساعت های شبانه و پس از استراحت دیده می شوند، مشاهده می شوند. با این علائم شناختی، یک زن باید از این به پزشک اطلاع دهد که در صورت تایید تشخیص، زن باردار بستری خواهد شد.

اگر ما در مورد چگونگی خلاص شدن از ادم در پاها که در دوران بارداری ظاهر شد صحبت کنیم، ابتدا زن می تواند از دستورالعمل های مردمی استفاده کند:

  1. در قسمت های مساوی قسمت های مختلفی از بدن را بشویید، چای کلیوی و گوش های خرس را بچرخانید. نوشیدن 200 میلی لیتر در روز، در حالی که در همان زمان نوشیدن 60-70 میلی لیتر. مدت استفاده - 3-4 هفته.
  2. 2 قاشق غذا خوری، ترجیحا برگ خشک ساقه را به 2 ساعت اصرار، و 0.5 لیتر آب جوش بسیار شیب دار. تا نیم فنجان مواد غذایی 3-5 بار در روز مصرف کنید.
  3. یک قاشق غذاخوری پوست از سیب های تازه خشک شده یک لیوان آب جوش ریخته می شود، اصرار دارد 15-20 دقیقه. هر 2 ساعت برای 100 میلی لیتر مصرف کنید.
  4. 1-2 قاشق غذا خوری ذرت سیب زمینی شسته و رفته 3 ساعت، بلافاصله قبل از بویینگ با یک لیوان آب جوش شیب دار. چند روز صبح بخیر.
  5. عالی برای زنان باردار از لباس های روغنی مانند انواع توت ها به عنوان یک سگ رز، که می تواند به صورت زیر تهیه شود: 5 توت خرد شده با دقت پوره 0.5 لیتر آب جوش، و حداقل برای 300 دقیقه اصرار دارند. قبل از استفاده، تخلیه سوپ.

پیشگیری از ادم در زنان باردار

برای اینکه یک زن نتواند در مورد چگونگی نجات خود از ادم در دوران بارداری فکر کند، کافی است که تعدادی از قوانین را که مانع از ظهور آنها می شود، رعایت کنند.

بنابراین پیشگیری شامل افزایش فعالیت حرکتی، شارژ شدن برای زنان باردار است. در طول استراحت، بهتر است پای خود را روی بالش قرار دهید. در همان زمان، شما باید حجم مایع مست را کنترل کنید، که نباید بیش از 2 لیتر در روز باشد.

بنابراین، برای اینکه یک زن باردار از پدیده ای مانند تورم خلاص شود، کافی است که قوانین فوق را دنبال کنید.