ترک در پاشنه ها یک مشکل ناخوشایند و اغلب اتفاق می افتد، به ویژه در تابستان. چنین جراحات معمولا دردناک است و هنگام راه رفتن باعث ناراحتی می شود. رفع پاها، از بین بردن مرده، پوست درشت، استفاده از نرم کننده ها و کرم های مرطوب کمک می کند تا شرایط را تسهیل کرده و باعث شتاب شفا شوند، اما اغلب نیاز به استفاده از داروهای خاص از ترک های پاشنه است.
درمان های عامیانه در برابر ترک در پاشنه
حمام با آب نبات و صابون
مواد تشکیل دهنده:
- آب - 2 لیتر؛
- سودا - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- صابون خانگی یا قاشق چایخوری - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق تراشه؛
- آمونیاک - 1 قاشق چای خوری.
تهیه و استفاده
سودا و صابون در آب گرم حل شده و به مدت 10-15 دقیقه در لگن قرار می گیرند. پس از حمام، پاشنه ها باید با یک قلم مو یا پماس و با مرطوب کننده مرطوب شود.
حمام با گیاهان
مواد تشکیل دهنده:
- مایع سنت جان - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- کلم بروکلی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- بابونه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب - 1،5-2 لیتر.
تهیه و استفاده
گیاهان یک لیتر آب جوش را بگذارید، 5 دقیقه جوشش کنید و نیم ساعت آنرا اصرار کنید، سپس تزریق را بشویید، به داخل حوضچه ریخته، آب جوش اضافه کنید، به طوری که آب گرم است، اما گرم نیست، و پاها را برای 15-20 دقیقه پایین بیاورید.
حمام مشابه یک ابزار نسبتا موثر علیه ترک در پاشنه است. آنها پوست را نرم می کنند، درد را کاهش می دهند و شفا دادن را تسریع می کنند.
پماد از شکاف با پروپولیس
مواد تشکیل دهنده:
- پروپولیس - 20 گرم؛
- روغن گیاهی (ترجیحا زیتون یا هر نوع رفع نشده) - 100 میلی لیتر؛
- ویتامین A (محلول روغنی) - 1 قاشق چای خوری؛
- ویتامین E (محلول روغن) - 1 قاشق چای خوری.
تهیه و استفاده
برنج در یک ظرف شیشه ای یا سرامیک قرار داده می شود، با روغن ریخته می شود و در حمام آب گرم می شود، به طور منظم، تا زمانی که محلول شود، به طور هم بزنید. بعد از حلال پروپولیس، پماد از آتش خارج می شود، ویتامین ها اضافه می شوند و کاملا مخلوط می شوند. پماد آماده در یخچال نگهداری می شود و 2 بار در روز با آن ترک می شود. این عامل خواص ضد التهابی را بیان کرده و برای شتاب دادن ترشحات روی پاش بسیار مناسب است.
فشرده سازی گلیسیرین با سرکه سیب سیب
مواد تشکیل دهنده:
- سرکه سیب سرکه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- گلیسیرین - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
تهیه و استفاده
مخلوط آماده برای پاشنه ها استفاده می شود، بالای سلفون استفاده شده و با جوراب ثابت می شود. فشرده سازی به مدت 1 ساعت باقی می ماند و پس از آن باید پا را با یک کرم چربی شسته و روغن زد. چنین فشاری بیشتر از یک بار در 2-3 روز انجام نمی شود و در حضور ترک های عمیق مانع است.
محصولات داروسازی از ترک در پاشنه
صندوق هایی را که برای خرید در داروخانه شیک می باشند را در نظر بگیرید و بهترین گزینه برای ترک در پاشنه ها است:
- چسب پزشکی BF-6. این ترک را ترک می کند و از آلودگی اضافی محافظت می کند.
- پماد کلم بروکلی این مواد ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده است.
- پماد Solcoseryl. یک داروی شتاب دهنده بازسازی، که باعث بهبودی بهبودی می شود.
- پانتنول اثر شفابخش و ضد درد دارد.
قبل از اعمال هر پماد، پاها باید بخار شده و با پمادس درمان شوند.