در خروپف معمولا مردان را سرزنش می کنند. و در واقع، نمایندگان رابطه جنسی قوی تر با این مشکل بیشتر دیده می شوند. اما خانم ها از او محافظت نمی شوند. خروپف در زنان یک واقعیت است و علل آن می تواند متفاوت باشد و درمان جدی است. توجه به او بسیار خطرناک است. پس از همه، گاهی اوقات صدای نورد می تواند نشانه های اختلالات جدی در کار بدن باشد.
علل خروپف شب در زنان
خروپف به علت لرزش دیواره های رحم رخ می دهد. یک پدیده به دلیل این واقعیت است که عضلات در قامت و زبان نرم، وجود دارد، استراحت. هنگامی که هوا از طریق مسیرهای تنفسی باریک عبور می کند، ارتعاش تشدید می شود و صدای آشنا و نفرت انگیز به دست می آید. اغلب خروپف می تواند با آپنه شبانه یا به سادگی با متوقف کردن تنفس همراه باشد. برای تعریف بیماری ساده است. گوش دادن به تنفس خواب. اگر خروپف متناوب با توقف های تنفس کوتاه باشد، باید در اسرع وقت تحت معاینه قرار بگیرید. در برابر این پدیده، ضربان قلب تداخل می یابد و ریه ها هوا را به اندازه کافی دریافت نمی کنند. بنابراین، یک روز سیستم قلبی عروقی می تواند ناکام بماند و تنفس بهبود نمی یابد.
دلایل اصلی خروپف در زنان عبارتند از:
- زنان بعد از چهل سالگی خرخر می کنند، زیرا با سن، آرامش طبیعی ماهیچه ها وجود دارد.
- خروپف می تواند به علت موقعیت نادرست در رویای رخ دهد. طبق آمار، کسانی که ترجیح می دهند بر روی پشت خود بخوابند، اغلب از این مشکل رنج می برند. توضیح ساده است - در این موقعیت، عضلات حنجره به طور خودکار آرام می شوند.
- علت مشکلات تنفسی می تواند آسیب های مادرزادی باشد: پولیپ ها، انحنای سپتوم بینی، آدنوئید.
- اغلب زنان به خاطر اضافه وزن شروع به خروپف می کنند. بافت نرم بیش از حد از راه های هوایی فشرده می شود. و هرچه زن بزرگتر باشد، برای پخش هوا بیشتر و صدای بلندتر است.
- درمان خروپف در زنان ممکن است مورد نیاز و به علت رینیت مزمن باشد.
- یک نماینده از جنس عادلانه می تواند شروع به خرج کردن حتی اگر او قبل از رفتن به رختخواب با الکل لمس کرد.
- گاهی اوقات علت مشکل کمبود خواب و اضطراب مزمن است.
درمان خروپف در خواب زن
نکته اصلی این است که لازم است درک شود: خروپف ماهی منظم باید لزوما مورد توجه قرار گیرد. و قبل از شروع مبارزه، باید علت ظاهر آن را تعیین کنید. کمک به این می تواند متخصص پوست یا متخصص گوش و حلق و بینی.
روش های موثر برای درمان خروپف در زنان به این صورت است:
- برای تقویت دستگاه عضلانی قوز نرم، لازم است به طور منظم تمرینات ژیمناستیک ساده انجام دهید. در میان آنها: سوت زدن، تکرار صدا "و"، آواز خواندن.
- خواب به زمان کافی نیاز دارد، در یک موقعیت راحت و شرایط راحت.
- در خروپف داروهای خاص، مانند Sleeppex یا Good Night، بسیار موثر است. این منابع مالی عضلات را تضعیف می کنند، مانع خشک شدن گلو در مخاط بینی می شوند، تورم رحم را از بین می برند.
- تهیه فرم شدید خروپف با کمک دستگاه هایی که سیستم تنفسی را با هوا می خورند ممکن است.
- در موارد سخت تر، مداخلات جراحی ممکن است مورد نیاز باشد.
درمان خروپف در زنان با استفاده از داروهای قومی
یکی از معروف ترین داروهای قارچی، که توسط اکثریت مردم مبتلا به خروپف مورد توجه قرار گرفته، آب کلم با عسل است. این دارو غشای مخاطی را پوشش می دهد. برای پخت و پز به اندازه کافی یک برگ کلم در یک مخلوط را بچرخانید، و آن را با مقدار کمی عسل مخلوط کنید. این نه تنها شما را از خروپف نجات می دهد، بلکه کمک می کند تا بیهودگی را برای همیشه فراموش کنید.
برای مرطوب کردن بینی ها، می توانید از روغن تلخ تیره استفاده کنید. در یک قطره در هر سوراخ بینی - و خواب آرام خواهد بود.