مزایای توت فرنگی در دوران بارداری در دوره های بعد
شناخته شده است که میوه ها مقدار زیادی از ویتامین ها را شامل می شوند (C، A، E، گروه B )، آنها حاوی مقادیر زیاد آهن و پتاسیم هستند و همه این موارد برای زنان باردار لازم است. اما ارزشمند است به دقت در مورد اینکه چه نوع از مزایای این دسر خوشمزه انتظار می رود:
- توت فرنگی دارای اثر دیورتیک است که به شما اجازه می دهد تا با ادم مقابله کنید و در حقیقت چنین مشکلاتی در بعضی از شرایط برای تعدادی از زنان شناخته شده است.
- توت باعث تقویت فشار افزایش می یابد.
- توت فرنگی در سه ماهه سوم بارداری، باعث می شود که فلور روده ای نرمال شود.
- بتا کاروتن اثرات مفیدی بر روی شبکیه چشم چشم دارد؛
- کلسیم و فسفر تقویت سیستم عضلانی اسکلتی و زنان و خرده های.
همچنین اعتقاد بر این است که استفاده از انواع توت ها در هفته های اخیر حاملگی موجب جریان آسان کار می شود.
اختلال در استفاده از توت فرنگی برای زنان باردار
بدیهی است، توت بسیار مناسب برای مادران آینده است. اما نمیتوان به طور مثبت به این سوال پاسخ داد که آیا توت فرنگی میتواند در اواخر دورة سه ماهه سوم باردار باشد. برخی از موارد منع مصرف دارد. اگر مادر آینده می داند که او تمایل به آلرژی دارد، شما باید استفاده از انواع توت ها را محدود کنید. پس از همه، یک واکنش آلرژیک می تواند در فرم شدید با پیامدهای خطرناک ظاهر شود.
همچنین پاسخ منفی به سوال این است که آیا توت فرنگی در سه ماهه سوم بارداری امکان پذیر است، برای کسانی که بیماری های دستگاه گوارش دارند. این به دلیل محتوای آن دانه ها و اسید است که می تواند اثرات تحریک کننده روی دیواره های معده ایجاد کند.
علاوه بر این، به علت داشتن محتوای بالایی از ویتامین C، ممکن است درگیری،
از آنجا که توت فرنگی می تواند به مشکلات جدی منجر شود، بهتر است با یک پزشک در مورد امکان خوردن چنین دسر صحبت کنید. متخصص توصیه هایی را بر اساس ویژگی های فردی دوره حاملگی ارائه می دهد. اگر دکتر به شما اجازه می دهد تا انواع توت ها را بخورید، سپس فقط در مقادیر کم. استفاده بهینه از توت فرنگی با محصولات اسید لاکتیک، که خنثی اسید اگزالیک است که مانع از کلسیم در بدن می شود.