آسیب به سیگار کشیدن برای نوجوانان

با توجه به آمار ناامید کننده در کشور ما، سیگار کشیدن در میان نوجوانان به مقیاس جهانی رسیده است: در سن 15 تا 17 سالگی، هر دختر چهارم و هر پسر دوم سیگار می کشد.

علل سیگار کشیدن نوجوانان

مشکل سیگار کشیدن در میان نوجوانان با سرعت بیماری همه گیر گسترش پیدا می کند و بدون مواجه شدن با موانع موجود در سطح کشور و جامعه. با توجه به نوجوانان، سیگار کشیدن یک عادت بد است که تهدید جدی نمی کند.

نوجوانان دلایل زیادی برای شروع سیگار کشیدن پیدا می کنند:

• تقلید از رفقای بزرگتر، "مقامات" آنها، والدین؛
• فشار همکار؛
• حس تازه ای، علاقه؛
• تمایل به "ایستادگی کردن" و بالغ تر به نظر می رسد؛
• تاثیر فیلم ها و تبلیغات؛
• در دسترس بودن و ارزان بودن نسبت به سیگار.

نوجوانان، به علت ناراحتی خود، خطرات سیگار کشیدن را ارزیابی می کنند. زندگی امروز، نوجوانان زمان زیادی را تصور می کنند که در نتیجه سیگار کشیدن، پس از 10 تا 15 سال، بیماری های مزمن و بیماری ها رخ می دهد.

اثر سیگار کشیدن بر روی بدن یک نوجوان

1. سیگار کشیدن باعث بروز سرطان ریه و سایر بیماری های تنفسی می شود.
2. سیگار کشیدن سلول های عصبی را خنثی می کند: نوجوانان غافلگیر می شوند، بی توجه، آرام تر فکر می کنند و به سرعت خسته می شوند.
3. سیگار کشیدن موجب آسیب دیدگی قشر بینایی، تغییر درک تصور و درک بصری به طور کلی می شود که می تواند بر میزان بینایی تاثیر بگذارد. علاوه بر این، به تازگی، اکلئیست ها یک مفهوم جدید - amblyupia tobacco - که در نتیجه مسمومیت در طی سیگار کشیدن رخ می دهد، معرفی شده است.
4. سیگار کشیدن در میان نوجوانان غالبا بر فعالیت غده تیروئید تأثیر می گذارد، باعث اختلالات خواب، سلامت عمومی می شود.
5. سیگار کشیدن عضله قلب به طور موقت از بین می رود: بر اساس تحقیقات، خطر ابتلا به سکته های مغزی به طور قابل توجهی افزایش می یابد، در صورتی که فرد در طول نوجوانی سیگار را شروع می کند.

پیشگیری از سیگار کشیدن در نوجوانان

آسیب سیگار کشیدن برای یک نوجوان واضح است، اما متأسفانه، حتی دانستن عواقب آن، دانش آموزان همچنان سیگار می کشند. برای مقابله با این مشکل، برای معلمان و والدین باید روش ها و تکنیک هایی را که با هدف چگونگی ضدعفونی نوجوانان از سیگار کشیدن، ترکیب شوند.

1. نوجوانان را در مورد سیگار کشیدن، با استفاده از رویکرد متفاوتی اطلاع دهید: دوز اطلاعات باید باشد برای مطابقت با بلوغ ادراک دانش آموزان.
2. سیگار کشیدن را از موقعیتی از نفوذ منفی بپرسید و رفتار غیر منتظره را پیشنهاد کنید: آنچه که فرد در غیاب سیگار کشیدن به دست می آورد.
3. از روش های غیر استاندارد نفوذ و ارائه اطلاعات استفاده کنید: فیلم ها، کمک های بصری.
4. سعی کنید که نوجوان را مورد علاقه خود قرار دهید، او را با یک سرگرمی آماتور جذب کنید و حتی بهتر ورزش کنید.

اگر والدین و محیط اطراف آن مثبت مثبت را نشان ندهند، هیچ پیشگیری وجود ندارد.