مدتها است که هیچ مخفی نیست که رابطه جنسی نقش مهمی در زندگی فرد دارد. این نتایج توسط مطالعات متعدد در این زمینه توسط دانشمندان و روانشناسان از سراسر جهان تایید شده است. اما رابطه جنسی منظم، مفید برای سلامت روانشناختی و جسمانی، فرض وجود یک شریک دائمی است که با آن رابطهی اعتماد برقرار شده است. اما تغییر مکرر شرکا، حتی با داشتن رابطه جنسی منظم، می تواند به طور کاملا متفاوتی از مدال تبدیل شود، زیرا خطر تبدیل شدن یک دسته از بیماری های مقاربتی به عنوان یک هدیه در موارد متعدد افزایش می یابد. بنابراین، با الهام از اکتشافات ذکر شده از دانشمندان در مورد مزایای رابطه جنسی منظم، در مورد احتیاط فراموش نکنید.
1. رابطه جنسی منظم یک ایمنی ساز طبیعی است.
در طی جنس، بدن آنتی بادی های ایمونوگلوبولین A تولید می کند که به مبارزه با عفونت ها کمک می کند و ایمنی را افزایش می دهد.
2. رابطه جنسی منظم اکسیرور واقعی جوانان برای روح و بدن است.
در طول رابطه جنسی، تولید کلاژن، ماده ای که از پیری پوست جلوگیری می کند، افزایش می یابد. افزایش سطح هورمون استروژن همچنین دارای اثر مثبت بر روی پوست و مو است. رابطه جنسی منظم در زنان مانع از شروع زودرس یائسگی می شود و مردان می توانند مدت طولانی را برای شادابی و فعالیت نگه دارند.
3. سکس منظم یکی از سلاح های پر سر و صدا در مبارزه با استرس است.
جنسیت سطح هورمون استرس را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که افرادی که زندگی جنسی منظم داشته اند بسیار آرامتر به موقعیت های استرس زا پاسخ می دهند که باعث می شود با چنین شرایطی مواجه شوند.
4. جنسیت منظم - پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی.
فعالیت های منظم جنسی کمک به پاکسازی سیستم لنفاوی و توسعه بسیاری از هورمون ها و مواد ضروری ضروری، تقویت بافت های اندام های سیستم قلبی عروقی. همه اینها خطر انفارکتوس تقریبا دو برابر را کاهش می دهد و همچنین به جلوگیری از سکته مغزی کمک می کند.
5. رابطه جنسی منظم یک روش ساده و موثر برای بهبود حافظه و توجه است.
رابطه جنسی منظم جریان خون را به مغز تحریک می کند. در ترکیب با افزایش تولید هورمون، حافظه را بهبود می بخشد، به حذف غفلت فکر می کند و، همانطور که برخی مطالعات ثابت می کند، حتی سطح هوش را افزایش می دهد. 6. رابطه جنسی منظم یک ضد افسردگی طبیعی است.
در طول ارگاسم، اندورفین آزاد می شود - "هورمون های شادی". Endorphins دارای بسیاری از خواص مفید است. اندورفین ها در مقایسه با ضد افسردگی های شیمیایی در مبارزه علیه افسردگی به طور کلی برابر نیستند، اندورفین ها عوارض جانبی ندارند، اعتیاد ندارند، بدن را از بین نمی برند، اما برعکس، آنها ایمنی را تقویت می کنند، فعالیت را افزایش می دهند و موجب احساس شادی و خوشبختی می شوند.
7. جنس منظم - سلاح در برابر مجتمع ها.
مطالعات نشان می دهد که رابطه جنسی منظم افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. افراد مبتلا به کمپلکس ها، زمانی که یک شریک دائمی ظاهر می شوند، رفتار خود را تغییر می دهند، آرام تر و مطمئن تر می شوند.
8. رابطه جنسی منظم یک راه عالی برای حفظ شکل و عضلات است.
در طول مقاربت جنسی، شما می توانید همان مقدار کالری را از دست بدهید همانطور که در یک تمرین نیم ساعت در ورزشگاه. علاوه بر این، رابطه جنسی منظم، عضلات، از جمله پشت را تقویت می کند، انعطاف پذیر تر و انعطاف پذیر تر می کند.
9. جنسیت منظم - پیشگیری از بیماری های دستگاه تناسلی.
در طی جنس، گردش خون در اندام های لگن بهبود می یابد و فعالیت سیستم هورمونی تنظیم می شود. این امر به جلوگیری از قاعدگی دردناک در زنان کمک می کند و در مردان پیشگیری از سرطان پروستات است. همچنین، کار منظم جنسی باعث بهبود عملکرد عضلات می شود و بعد از آن مشکلات مانع از بی اختیاری را از بین می برد.
10. جنسیت منظم - به موفقیت یک حرفه کمک می کند.
البته، تمام منافع کار منظم جنسی نمی تواند بر روی حرفه تاثیر بگذارد. با این وجود، یک کارمند فعال و با اعتماد به نفس که می داند چگونه به سرعت وضعیت را برای تصمیم گیری درست ارزیابی می کند، همیشه قدردان بیشتر است و با رئیس و همکارانش همراه است.