چند ساعت باید یک کره خواب در روز باشد؟
طول خواب فرزند کوچک بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از اصلی ترین آنها وضعیت روحی-عاطفی است. به عنوان یک قانون، تمام نوزادان نوزاد در طول روز خیلی خوابیده اند. بنابراین، به طور متوسط، مدت خواب آنها در سن تا 3 هفته، به 18 ساعت در روز می رسد. با 3 ماه، این رقم به 15 ساعت در روز کاهش می یابد، که این نیز بسیار زیاد است. به تدریج، با هر ماه بعد، نوزاد کمتر و کمتر می خوابد، و با یک سال، به طور معمول، خواب طول می کشد 12-13 ساعت. با این حال، این مقادیر برای هر کودک به شدت فردی است.
علل اختلالات خواب در نوزادان چیست؟
مادران با چنین مشکلی مواجه هستند، اغلب در مورد اینکه چرا کودک در طول روز نمی خوابد، فکر می کند. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد. شایعترین آنها عبارتند از:
- اغلب نوزادان به علت اختلال در دستگاه گوارش، در طول روز نمی خوابند. به طور متوسط، با روز زندگی روزمره زندگی، کلونیزاسیون کولون با یک میکرو فلور مفید آغاز می شود که با تورم همراه است. این دوره برای کودک بسیار دردناک است. او همیشه غم انگیز است، گریه می کند. این اتفاق می افتد که کودک خواب می گیرد، اما به طور معناداری در عرض 20 تا 30 دقیقه از درد یا نفخ بیدار می شود.
- کودکان در این سن هنوز رژیم خواب و بیداری را ایجاد نکرده اند. این کودک است که اغلب در طول روز در خواب نیست. برای کمک به او، مادرم باید او را رعایت کند و یک رژیم خاص را ایجاد کند . اغلب نوزادان می خواهند پس از غذا بخورند. دانستن این واقعیت، مادر می تواند از وضعیت استفاده کند و سعی کند کودک را به خواب ببرد و آواز یک آهنگ به او بخورد.
- در برخی موارد، یک نوزاد تازه متولد شده در طول روز به علت بیماری نمی خوابد.
تشخیص حضور آن از طریق علائم، مانند تب، اضطراب، پریشانی کمک می کند. در این وضعیت، مادر باید نوزاد را به دکتر نشان دهد. - در موارد نادر، مادران شکایت می کنند که نوزادشان تمام روز را نمی خوابد. دلیل این امر، به احتمال زیاد، ممکن است یک سوء عملکرد سیستم عصبی باشد. چنین کودکان بسیار مودبانه، نجس و تحریک پذیر هستند. گاهی اوقات مادر ممکن است تصور کند که کودک چیزی برای خوابیدن ندارد، اگرچه او سعی در انجام آن دارد. اگر کودک در تمام طول روز بخوابد، مادر باید لزوما با یک نوروپاتولوژیست مشورت کند، چرا که علت فقدان خواب را تعیین می کند.