ظاهر شدن و وضعیت پوست به طور مستقیم بستگی به میزان توجه زنان به مراقبت از بدن خود دارد. پاک کردن پوست یکی از مهمترین شاخص های مراقبت از کیفیت است. با ارائه زمان کافی برای تمیز کردن، امروزه و آینده خود را با زیبایی ظاهر می کنیم، زیرا پوست به خوبی مراقبت از تغییرات جدی سن است.
دانشمندان ثابت کرده اند که برای اینکه پوست یک زن به نظر برسد، مراقبت از او باید جامع باشد. این شامل موارد زیر است: استفاده از پاک کننده ها، ماسک ها، غذا خوردن سالم، ترک سیگار، درمان های مختلف زیبایی. فقط یک رویکرد یکپارچه می تواند ظاهر سالم پوست ما را تضمین کند.
روش های اصلی پاک کردن پوست عمیق:
1. پاک کردن پوست در خانه
پوست را به طور مرتب پاک کنید. برای انجام این کار، می توانید از انواع لوازم آرایشی و یا اسرار طب سنتی استفاده کنید. هنگام انتخاب وسیله ای برای پاکسازی پوست بدن، لازم است که نوع پوست را مورد توجه قرار دهید، زیرا روش های پاک کردن پوست خشک و چرب بسیار متفاوت است.
پوست خشک بسیار حساس است و بسیاری از محصولات مراقبت کننده باعث تحریک شدید می شوند. برای پاک کردن پوست خشک، باید از لوسیون نرم و ژل ها یا داروهای قارچی استفاده کنید - محصولات ترش و شیرین، گیاهان دارویی.
برای ساخت پوست چرب تمیز، شما باید چربی بیش از حد بر روی پوست را از بین ببرید و منافذ را ایجاد کنید و باعث التهاب شود. برای پوست های چرب و مشکل ساز، توصیه می شود از ماسک های پاک کننده استفاده کنید. همچنین پوست به خوبی توسط حمام بخار تحت تاثیر قرار می گیرد که منافذ مسدود شده را باز می کند. برای تمیز کردن پوست، می توانید از داروهای قارچی استفاده کنید - آب لیمو را تمیز کنید، لوسیون از روغن زیتون را از بین ببرید.
2. رژیم غذایی برای تمیز کردن پوست
شرایط پوست به طور مستقیم بستگی به محصولاتی که هر روز مصرف می کنیم. اغلب آکنه ساعد نشان می دهد که زن مصرف زیادی از غذاهای چرب را مصرف می کند و آکنه بیش از مقدار مواد تشکیل دهنده مضر مختلف است. بسیاری از جنس منصفانه به دنبال پاسخ به سوال «چگونگی پاک کردن پوست آکنه» هستند. برای این کار آنها از طیف گسترده ای از تکنیک های لوازم آرایشی استفاده می کنند. اما، متاسفانه، همه نمی دانند که یک گام مطمئن برای تمیز کردن پوست یک رژیم سالم است. برای اولویت دادن پوست، ابتدا باید غذاهای چرب و فست فود را ترک کنید. محصولاتی که زن هر روز مصرف می کند باید حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی باشد و رژیم غذایی باید سبزیجات و میوه های تازه را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، حتی ممکن است پاکسازی پوست پوست و بدن را فراهم کند.
3. ماساژ پوست
ماساژ پوست اجازه می دهد تا گردش خون و بازسازی سلول های اپیدرمی را بهبود بخشد. ماساژ را می توان در خانه یا در یک سالن زیبایی انجام داد. اثر مکانیکی روی پوست باید منظم باشد - تنها به این ترتیب می توان حالت و سفتی آن را تضمین کرد. هنگام ماساژ، شما می توانید از انواع پاک کننده ها برای پوست استفاده کنید که در طی این روش پوست را نفوذ می کند و پاک کننده عمیق تر می کند.
4. پاک کردن پوست با روغناین روش به اندازه کافی قدیمی و اثبات شده است. این توسط اجداد دوردست ما مورد استفاده قرار گرفت. روغن های طبیعی عامل بسیار خوبی برای تمیز کردن پوست هستند. تمیز کردن پوست عمدتا با روغن زیتون یا روغن کرچک انجام می شود. روش های مختلف تمیز کردن وجود دارد. محبوب ترین موارد زیر است:
- مخلوطی از کاستور و روغن زیتون باید برای تمیز کردن پوست استفاده شود.
- روی سر قرار دهید، پارچه های طبیعی گرم با آب گرم مخلوط کنید. این تضمین باز شدن منافذ و روغن شروع به "کار"؛
- بعد از چند دقیقه، وقتی پارچه خنک می شود، روغن را به دقت بردارید. همراه با روغن، تمام سلول های مرده از پوست خارج می شوند.
ماسک ها از روغن ها برای پاک کردن پوست مناسب هستند - هر دو خشک و چرب و مشکل ساز هستند.
تضمین سلامت و پاکیزگی پوست، استفاده از داروهای منحصرا طبیعی است. تمیز کردن پوست باید در اسرع وقت آغاز شود. بنابراین، شما می توانید جوان و زیبایی خود را برای مدت طولانی نگه دارید.