ترس واکنش بدن به تاثیر منفی محیط است. هر کس ترس خود را دارد، که می تواند یک شخصیت کاملا متفاوت داشته باشد. به عنوان مثال، کسی از مرگ می ترسد، کسی مار است و فرد دیگری تنها است . اغلب احساس ترس می تواند هراس داشته باشد. بسیاری از مردم در چنین زمانهایی به قدرت های بزرگ می آیند تا از نابودی آنها محافظت کنند. نماز از ترس باعث اعتماد به نفس و کمک به غلبه بر احساسات درونی می شود.
اضطراب در زندگی یک فرد منفی را به وجود می آورد، این به معنای واقعی کلمه زیست زندگی است. انتظارات مداوم از موقعیت های ناخوشایند، بسیاری به سادگی از زندگی لذت می برند.
نماز برای ترس و اضطراب
گاهی اوقات موقعیت هایی وجود دارد که همه چیز به نظر می رسد خوب است، هر کس سالم است، اما در روح نوعی پیش بینی سنگین و فشرده وجود دارد. در این مورد، نماز مزمور 90 کمک خواهد کرد تا آرام شود.
نماز برای رهایی از ترس
افرادی که در معرض نفوذ اضطراب و ترس هستند، بطور معناداری به این احساسات برده می شوند و در نتیجه فرد به هیچ چیز دیگری علاقمند نیست. علاوه بر این، لازم است که توجه داشته باشیم که افکار منفی هرگز به حل مشکل یا نتیجه صحیح وضعیت خود کمک نمی کنند. نماز ارتدکس به شما کمک خواهد کرد که از افکار منفی خلاص شوید و بر وضعیت تمرکز کنید. هر روز صبح نماز از بزرگان Optina را بخوانید.
همچنین، در هر زمانی که احساس اضطراب می کنید، می توانید یک نماز بسیار کوتاه بخوانید که به برطرف شدن تجربیات کمک می کند:
"خداوند متعال ماست! تحویل از بدرفتاری های ناخوشایند. اجازه ندهید که روح شریر من را تحمل کند - به من آسیب برساند. ترس هایم را ترسانده و مرا از ستمکار دور کن.
نماز برای ترس و عدم اطمینان
تداوم احساس ترس منفی بر فعالیت سیستم عصبی است که به نوبه خود سبب محافظت بدن از گرسنگی حتی از یک خطر غیر موجود می شود. این همه منفی بر زندگی یک فرد تاثیر می گذارد و می تواند باعث از دست رفتن کار، بدتر شدن سلامت، مشکلات در کار و روابط شخصی شود. برای مقابله با این مشکل، می توانید این کلمات را در هر زمانی بگویید:
"من، پروردگار، با قدرت صلح وفادار و حقیقی خود را حفظ کن، و من را از شر شرارت نگه دارم" .