میوزیت سرویکس یک بیماری وحشتناک نیست و به طور کامل قابل درمان است، اما باعث ایجاد ناراحتی زیادی می شود. آن استفاده شده است که زمانی که شما از خواب بیدار در صبح بعد از خواب، شما نمی توانید سر خود را از بالش پاره کنید و گردن درد شما تمام روز است؟ آیا دردناک است برای شیب دادن یا چرخاندن سر؟ شانه ها و پشت سر ها می توانند صدمه ببینند این میوزیت بخش دهانه رحم است.
علل میوزیت عضلات گردن
التهاب حاد عضلات می تواند موقعیت نادرست یا ناخوشایند سر در طول خواب را تحریک کند. همچنین میوزیت ناشی از عضلات گردن می تواند پیش آگهی و حتی فقط استرس باشد. سعی کنید چشم خود را در موقعیت بدن و موقعیت در هنگام کار در جدول نگه دارید. برای مدت طولانی در پیش نویس نشسته نباشید، یک پنجره باز در حمل و نقل نیز می تواند به میوزیت منجر شود. برای جلوگیری از این بیماری، سعی کنید از کار سختی بپرهیزید، به خصوص در سرما و پیش درآمد. لباس را در آب و هوا زیاد نکنید در حالی که در زمان اداری کار می کنید، بلند شوید و یک ژیمناستیک کمی انجام دهید، این کار باعث کاهش تنش از عضلات می شود. موقعیت مناسب را در میز انتخاب کنید، به صندلی که کار می کنید توجه کنید. اگر ترتیب هواداری کنید، از طرح پیش بروید.
علائم میوزیت گردنی
به طور عادی، علائم میوزیت گردنی در صبح بعد از خواب رخ می دهد. اغلب یک قسمت گردن آسیب دیده یا علائم درد نامتقارن هستند. علاوه بر درد در ناحیه گردنی، میوزیت می تواند سردرد در معابد یا قسمت جلویی، در شانه ها یا گوش ها باشد. سندرم درد می تواند به علت وضعیت نادرست در هنگام کار در جدول، هیپوترمی خارجی یا ماندگاری طولانی مدت در یک موقعیت رخ دهد. میوزیت عضلات گردن می تواند برای ماهیچه های مریض، حنجره و حنجره خطرناک باشد و حتی باعث تخریب روند تنفس (سرفه یا تنگی نفس) شود. به اصطلاح فرم پوستی میوزیت وجود دارد. این خود را در بثورات قرمز، گاهی بنفش و پف کرده پلک ها نشان می دهد. اغلب مائوزیت را با استئوكاندروئید اشتباه می گیریم. برای حذف این خطا، می توانید یک اشعه ایکس را انجام دهید.
میوزیت گردنی: درمان
درمان مایوپوز سرویکال ساده است، البته، البته این بیماری شروع نشده است:
- برای مدتی سعی کنید کمی آرام باشید و به طور کلی در حالت استراحت باشید.
- برای درمان میوزیت عضلات گردن، پماد گرم می شود.
- شما می توانید از داروهای ضد التهابی استفاده کنید.
- اتفاق می افتد که درد بسیار قوی است و به شما اجازه کارکردن و انجام کاری را نمی دهد. چگونه برای درمان این میوزیت گردنی در این مورد؟ در این مورد موثرترین محرک نوکایین است. با این روش، عضلات ناحیه التهابی را با نوکاکائین، با هورمون کورتیکواسترویید مخلوط می کنند. تقریبا بلافاصله درد کاهش می یابد، گاهی اوقات از بین می رود. اما این روش برای همه نشان داده نمی شود. مطمئن شوید که با دکتر مشورت کنید.
- یک روش نسبتا جدید است که در کلینیک های خصوصی مورد استفاده قرار می گیرد، آرام سازی پس از ایزومتریک است. این روش تعامل فعال بین بیمار و پزشک را نشان می دهد. بیمار تحت فرمان عضله پزشک قرار می گیرد و در حالی که متخصص کشش خاصی را انجام می دهد. به طور معمول، درد و تنش قبل از چشم ناپدید می شوند.
- یک جایگزین می تواند روش تبت باشد. شما طب فشاری خواهید داشت اثر خوبی توسط طب سوزنی ارائه شده است، اما در اینجا شما باید کلینیک و متخصص را به دقت انتخاب کنید. این روشها به صورت جفت کار می کنند. آنها به تدریج درد را تسکین می دهند و بعد از مدتی تن عضله را بازیابی می کنند.
- اگر شکل بیماری شدید باشد، دکتر تجویز تخت خواب و انتخاب داروهای خاص را تجویز می کند.
- کمک به رژیم غذایی و ورزش