دانشمندان آمریکایی در اوایل قرن بیست و یکم، افسردگی طولانی مدت و ضعف عضلانی را با بیماری ویروسی مواجه کرده بودند. اما علم به چنین تصادفی توجه نکرد. در پایان قرن گذشته پس از همه گیری در ایالات متحده، بیماری تایید رسمی و نام - سندرم خستگی مزمن را دریافت کرد.
سندرم خستگی مزمن - علل
در طی چند دهه، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که قبل از رنج داشتن از سندرم خستگی مزمن، بیماران دچار عفونت ویروسی، احتمالا حتی سردی معمولی بودند. اما در خون این افراد، انواع ویروس های تبخال یافت شد. در برابر پاسخ ایمن به طور مداوم فعال، زمانی که بدن مجبور به مبارزه با عفونت در تمام طول زمان، و یک سندروم خستگی مزمن وجود دارد.
علائم سندرم خستگی مزمن
تا به امروز، بیش از 10 مورد خستگی مزمن در هر 100،000 جمعیت کارآزمایی ثبت شده است. علائم اصلی بیماری:
- ضعف ماهیچه
- درد در مفاصل؛
- سردرد مکرر؛
- اختلال در خواب؛
- بدتر شدن خلق و خو؛
- کاهش تمرکز توجه؛
- کاهش وزن شدید؛
- حفظ علائم بیش از 6 ماه پس از انتقال بیماری ویروسی.
خستگی مزمن - درمان
قبل از شروع درمان سندرم خستگی مزمن، شما باید وضعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید. اگر علائم خستگی و ضعف عمومی بیش از شش ماه طول بکشد، اما با دوره های فعالیت قطع می شود، شاید واقعا خستگی و یا اثرات هیپویتامینوز باشد. اما حالت مداوم ضعف، که طول می کشد بیش از 6 ماه، نشان می دهد نیاز به یک معاینه کامل.
اول از همه، پزشک اهدای خون را برای تشخیص ویروس سیتومگالو، ویروس اپشتاین بار و ویروس Coxsack، که باعث بروز پلی ¬ یوئید، هپاتیت A، میوکاردیت، میوزیت می شود، مورد نیاز می کند. تشخیص خون این ویروس ها یا آنتی بادی ها به عنوان تایید بیماری با خستگی مزمن موثر است.
چگونه برای درمان سندرم خستگی مزمن؟ و آیا امکان دارد به طور کلی غلبه بر بیماری باشد؟ به نظر می رسد که دانشمندان مواد مخدر مبتنی بر هیدروکربن را توسعه داده اند. شبکه مولکولی آن بسیار شباهت به شبکه الماس است. درمان سندروم خستگی مزمن با جدیدترین دارو با هدف افزایش دفاعی بدن، عادی کردن کار سیستم عصبی و بهبود متابولیسم هورمون است.
چگونه از خستگی مزمن خلاص شویم؟
اما علاوه بر مصرف دارو اصلی، لازم است که درمان اضافی انجام شود. هدف درمان اضافی تقویت اثر داروها است. به عنوان مثال، ویتامین های خستگی مزمن برای بهبود عملکرد مغز ضروری هستند. این عضو مرکزی سیستم عصبی مرکزی است که عمدتا بر توسعه بیماری تاثیر می گذارد. پذیرش ویتامین B به اثری مثبت در درمان کمک می کند. ویتامین C برای افزایش مقاومت بدن به عفونت های جدید مورد نیاز است، که در درمان سندرم خستگی مزمن به هیچ وجه مفید نخواهد بود. رویکرد پیچیده به درمان CFS شامل موارد زیر است:
- تعویض بارهای متوسط با استراحت طولانی؛
- سازمان برنامه کاری (مدیریت زمان)؛
- یک دوره آرامش بخش ماساژ
- امتناع از الکل؛
- محدودیت در غذاهای سنگین و چربی (توصیه شده تخلیه روز)؛
- فیزیوتراپی؛
- جلوگیری از استرس؛
- درمان دارویی
همچنین داروهای قومی برای خستگی مزمن وجود دارد. بیماران توصیه می کنند که بیمار، اول از همه، خود را به حالت مثبت تنظیم کند، در جلسات یوگا شرکت کند، سعی در مراقبت از اوقات فراغت خود داشته باشد. از رژیم ها، محرک های فعالیت را حذف کنید: قهوه، چای، الکل. برای سوسن های شب نعنا یا مومیایی بریزید
با رعایت تمام توصیه های پزشکان و نیز بازدید از دفتر روانپزشکان، می توانید از CFS یکبار و برای همه خلاص شوید.